奶酪

【導讀】奶酪是經(jīng)過發(fā)酵后的一種牛奶制品,和酸牛奶有點像,也都含有乳酸菌,但是奶酪的濃度比酸奶更高,就好像固體食物一樣了,奶酪的味道也非常濃郁,營養(yǎng)價值也比一般的奶制品高出不少。關(guān)注媽媽網(wǎng)百科奶酪專區(qū),學習奶酪的做法,看看奶酪怎么吃,敬請關(guān)注。

奶酪也叫作芝士,是我們平時做餅干、甜點、蛋糕等美食時經(jīng)常需要用到的食材。隨著奶酪的流行,越來越多的國人開始慢慢接受它的味道。那么,奶酪要怎么吃好呢?

奶酪其實是牛奶的“濃縮版”,一斤奶酪是由5斤牛奶濃縮制作而成。可想而知,奶酪中所包含的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分也要比普通的牛奶更多。另外,奶酪也屬于純天然的奶制品,是發(fā)酵后的牛奶,被人體吸收的概率高達96%-98%。

奶酪的吃法主要有三種,一種是直接食用,能補充人體所需的各種營養(yǎng)元素;還有一種吃法上搭配其他食材來吃,比如搭配蔬菜和點心一起吃;最后一種吃法是和其他食材做成各種美食。

無論是采用哪種食用方法,適當吃一些奶酪,能增強身體的抵抗力,促進體內(nèi)的新陳代謝。此外,奶酪還有一定的保健作用,比如保護眼睛、預防便秘和拉肚子等。

因為奶酪的品種有很多,使很多寶媽每次去購買奶酪或者在網(wǎng)上購買的時候都傻傻分不清,有軟又有硬,有甜又有咸,特別是奶酪和干酪的區(qū)別,就更加分不清了。

奶酪和干酪的區(qū)別到底有哪些?

干酪是奶酪的一種,雖然兩者的原料都是牛奶,但干酪是用牛奶經(jīng)過多次發(fā)酵制作而成的,在干酪里面含有的水分非常少,相對于奶酪來說更容易存放。

而奶酪是用新鮮的牛奶或者羊奶經(jīng)過1次或者2次發(fā)酵而成的,所以里面含有的水分還是蠻多的,甚至多達一半,因此,奶酪沒有干酪那么容易存放。

奶油奶酪是什么?和芝士片一樣的嗎?雖然奶酪和芝士都在說同一種東西,但是奶油奶酪就未必是芝士片了哦!下面就讓我們來看看到底奶油奶酪和芝士片一樣嗎,兩者區(qū)別在哪!

親們,請記得,奶油奶酪和芝士片并不是同一種東西哈!

奶油奶酪是往奶酪里面添加了奶油,比較順滑的同時,口感也更甜了,這樣的奶油奶酪很多人都能接受,并且是可以直接食用的哦!

但芝士片是經(jīng)過加工后的奶酪,很多人都覺得醬紫的奶酪會帶有一股臭味,通常芝士片的吃法都是夾在面包里面或者三文治里面加熱后食用的。

切達奶酪怎么吃才好?其實在我們身邊的很多小零食、糕點等,都是奶酪的成分呢,特別是切達奶酪,這是世界上最受歡迎的奶酪之一,切達奶酪的質(zhì)地比較軟,應該怎么吃才對呢?

切達奶酪的顏色從白色到淺黃色都有,并且它們的味道有因為儲藏時間的長短而有較大的差異,例如儲藏9個月的切達奶酪,味道有點甜甜的,香香的;而儲藏24個月的切達奶酪,味道就比較濃了。

此外,切達奶酪比較容易融化,所以也可以用作調(diào)料。

材料:低粉270g,切達奶酪片180g,黃油140G,細砂糖70G,全蛋30ML,鹽8g,芝士粉適量

做法:

1、將準備好的切達奶酪片拿出來后立馬切成小丁,切達奶酪比較軟,可以直接下刀,在切的時候可以抹些面粉,那么就不會粘在一起。

2、黃油要提前1-2小時從冰箱里面拿出來,放室溫軟化,直到手指按下去有個小孔才可以。

3、往黃油里面加入糖和鹽,打至蓬松體積變大,糖其實最好用糖粉,而且要過篩。

4、再分次加入全蛋液,打至均勻有點發(fā)白的狀態(tài)。

5、加入切達奶酪丁,電動打蛋器調(diào)成1檔打均勻。

6、加入過篩后的低粉,用手和勻。

7、將和均勻的面團放在案板上,出動搟面杖將面團搟成約1厘米厚,用切模倒出形狀。

8、擺入烤盤,面上涂一層全蛋液,用粉篩撒上一些芝士粉。再撒些黑芝麻。

9、烤箱提前10分鐘預熱175度,然后將面模子放入烤盤,放進中層,用上下火,烤大約25分鐘。

臨近年尾,期待著各種年終獎,福利,提早回家過年?你還漏了一點,打火鍋,與閨蜜、基友分手之前,打奶酪火鍋約起來!要是你搶吃的話,友誼就此終結(jié)了,吃奶酪火鍋有風險,不過味美??!也可以團購一個奶酪火鍋,如果你手上有好幾塊奶酪,就在家做吧,具體怎么做呢?

【奶酪火鍋】

食材:隨便一塊奶酪,白葡萄酒、蒜、面包、淀粉。

步驟:

1、用蒜擦一遍鍋底哈,奶酪稍微融化一下放入鍋里面。

2、一般慢火煮開,一邊加入白葡萄酒,要不斷攪拌哦,不然很容易粘鍋。

3、奶酪慢慢融化變成奶酪糊的時候,倒入淀粉,適量的水,一些白葡萄酒,稍微稀釋一下奶酪。

4、煮奶酪火鍋的時候亞歐不斷攪拌哦,用長長的叉子插起面包,放入奶酪火鍋在紅滾一滾,晾涼之后就可以大口大口吃面包了。

奶油奶酪是一種未成熟的全脂奶酪,原料除了有牛奶之外,還添加了鮮奶油或者是鮮奶油和牛乳的混合物,所以看起來會比較的柔軟,味道甜甜的。它的英文名字是cream cheese哦,話說這種柔軟質(zhì)地細膩的奶酪就是奶油芝士么?

奶油奶酪和奶油芝士一樣?其實就是一樣的。

其實奶油芝士的英文名字也是cream cheese,要是英文不好可以谷歌一下。或許你是被蛋糕店里貼著相似卻又不同名字的蛋糕給迷惑了,奶油奶酪,奶油芝士是一個意思,奶酪和芝士也是一個意思,如果你發(fā)現(xiàn)有蛋糕是貼著奶油芝士標簽的話,估計這家店的店長十分不專業(yè)哦。

奶油奶酪呢,看上圖都能感覺它的柔軟哦,尤其是打發(fā)之后,感覺可以直接吃了。事實上即使不打發(fā)也是可以直接吃的呢,夾著面包或者是淋上一點蜂蜜,甜到內(nèi)傷了。最后,奶油奶酪的脂肪含量是很高的呢,真的不要吃多,否則會胖到飛不起,用來做成下午茶甜點比較合適哦,早餐的話不適合吃太甜,熱量太高的食物。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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