孕婦胃痛

胃疼看似無(wú)關(guān)緊要，但是如果發(fā)坐起來(lái)卻是很折磨人。尤其是孕婦，出現(xiàn)胃疼的時(shí)候，不僅自己難受，有擔(dān)心對(duì)胎兒造成影響，導(dǎo)致身體、心理都不好受。那么，緩解胃疼的小妙招有哪些呢？

1、適當(dāng)減少飲食量

孕婦出現(xiàn)胃疼的時(shí)候，一定要減少緊張感，每餐飲食也適當(dāng)?shù)臏p少一些，在保證所需的營(yíng)養(yǎng)外，不要吃撐。另外，不要吃含糖量較高的食物。

2、半坐臥位可以減輕疼痛

孕婦出現(xiàn)胃疼可能會(huì)是體位不當(dāng)造成的，這個(gè)時(shí)候采取半坐臥位，是可以減輕疼痛的。必要的時(shí)候也可以請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)一些抗酸劑，對(duì)緩解胃疼有好處。

3、揉足三里

按摩穴位可以緩解身體的不適，胃疼也同樣可以采取按摩的方式來(lái)緩解。用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴，可以有效的緩解胃疼的情況。

4、吃點(diǎn)玉米面粥

玉米粥可以很好的養(yǎng)胃，對(duì)有胃疼的孕婦而言，再好不過(guò)。不僅可以養(yǎng)胃，還能緩解胃疼的情況。孕婦最好避免用純大米煲粥，另外，煲粥的時(shí)候也不要添加太多的輔料。

從中醫(yī)學(xué)上分析，胃痛是可以通過(guò)按摩手法得到緩解的。關(guān)于胃痛的按摩手法，準(zhǔn)媽媽們可以參考以下內(nèi)容：

1.按梁丘穴緩解急性胃痙攣

因?yàn)椴灰?guī)律的飲食和經(jīng)常吃生冷食物，人們很容易就會(huì)出現(xiàn)胃痙攣。胃痙攣會(huì)帶來(lái)短暫的痛苦，發(fā)病后，大家只要對(duì)梁丘穴進(jìn)行按摩，就能讓疼痛感減輕很多。按摩方式是把拇指立起來(lái)，用指尖適當(dāng)用力的按住梁丘穴，每次按住一分鐘左右，然后左右交替就可以了。

2.按摩章門穴、期門穴、中脘穴治療氣滯型胃痛

氣運(yùn)行不暢也會(huì)引起胃痛。這類型疼痛其實(shí)也比較常見(jiàn)，人們?cè)陲嬍承皻饣蛘咝那椴患训那闆r下，很容易出現(xiàn)氣滯型胃痛。準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻胍徑膺@類型的胃痛，可以將章門穴、期門穴、中脘穴這三個(gè)穴位同時(shí)擦熱，待脅肋、胃脘都發(fā)熱的時(shí)候，胃疼的現(xiàn)象也能得到很好的緩解。

現(xiàn)在很多人因?yàn)楣ぷ髅Γ燥埗疾欢〞r(shí)，平時(shí)也不注意養(yǎng)胃，所以，不少人都會(huì)出現(xiàn)胃疼的情況。這時(shí)候，大家可以通過(guò)一些食物來(lái)緩解胃疼的癥狀。

1、生姜是具有暖胃作用的，很多人都對(duì)生姜味道很抵觸，但是它對(duì)于緩解受寒引發(fā)胃疼，有很好的效果，胃痛的人可以喝一些生姜紅糖水。

2、花生是日常生活十分常見(jiàn)的的食物，但是它還具有養(yǎng)胃的功效，花生對(duì)于人體胃部粘膜具有很好的保護(hù)作用，特別是吃生花生效果最佳，胃痛的時(shí)候可以多吃點(diǎn)。

3、經(jīng)常出現(xiàn)胃痛的人可以多吃些小米粥，小米粥具備十分出色的養(yǎng)胃以及安神的功效，能夠?qū)ξ覆科鸬胶芎玫酿B(yǎng)護(hù)作用。另外，小米粥最好是在早晨食用。

4、香蕉在一年四季都會(huì)有，是十分普通的水果，但是香蕉中的果膠，能夠很好的調(diào)理人的腸胃，具有促進(jìn)胃部消化功效，對(duì)于緩解胃痛很有效果。

以上所介紹的幾種食物，都能夠起到緩解胃痛的效果。大家可以在胃痛出現(xiàn)時(shí)，根據(jù)自己的情況和喜好進(jìn)行食用，可以起到很好的效果。

女性在懷孕期間有可能出現(xiàn)很多的妊娠反應(yīng)，比方說(shuō)胃部不舒服，有時(shí)候可能因?yàn)槌缘臇|西不太得當(dāng)，胃部就會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺(jué)。但是，喝熱水能緩解胃疼嗎？聽(tīng)小編給你細(xì)細(xì)的說(shuō)。

1、胃疼時(shí)胃的蠕動(dòng)次數(shù)和胃液分泌要比平常多很多。胃液結(jié)合胰酶刺激胃粘膜。喝水可以沖淡胃內(nèi)酸度，減少對(duì)胃的刺激。這樣胃痛可以得到緩解。

2、另外值得注意的是，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)胃部的保暖和保持水分充足是非常必要的。那么怎樣才能做到這兩點(diǎn)？就是每天要多喝白開(kāi)水，注意不要是特別燙的熱水，溫水最好。

3、胃部足夠暖和，水分充足對(duì)于孕婦胃疼也能起到很大的緩解作用。所以女性同胞們?cè)趹言衅陂g胃疼的時(shí)候，可以用喝熱水的方法緩解癥狀。

4、不管女性是出于什么樣的原因產(chǎn)生的胃痛，都可以通過(guò)喝熱水的方式有效的暖胃促進(jìn)胃部的血液循環(huán)這樣也能有效的緩解暫時(shí)性的胃痛。

胃病發(fā)病率高，特點(diǎn)是纏綿而又痛苦。臨床上不外是手術(shù)治療和保守治療兩種方式，不少患者因感覺(jué)十分痛苦或嚴(yán)重不適，往往選擇手術(shù)，有必要提醒眾多胃病患者的是，除非必須手術(shù)不可，否則胃病不要輕易選擇手術(shù)，這是因?yàn)槭中g(shù)不僅對(duì)人體的消化吸收功能有一定的影響，更嚴(yán)重的是手術(shù)會(huì)增加癌變的幾率。

從長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐和觀察結(jié)果來(lái)看，胃部的癌變幾率與手術(shù)成正相關(guān)的關(guān)系，而且大多數(shù)手術(shù)后的癌變是沿著手術(shù)切線發(fā)生的，究竟是什么原因?qū)е逻@種結(jié)果，目前還不清楚，總之醫(yī)學(xué)工作者已經(jīng)注意到了這個(gè)問(wèn)題，并且給予足夠的重視。

那么，胃病到底該如何治呢？保守療法應(yīng)該是可以優(yōu)先考慮的，必要的前提是，把胃病的類型弄清楚，在對(duì)癥選擇相應(yīng)的藥物，按周期治療，并且注意休息和充分的調(diào)養(yǎng)，當(dāng)然在這個(gè)基礎(chǔ)上，再增加一些輔助療法，以增加機(jī)體和胃部的抵抗力和免疫力。

飲食習(xí)慣是消化系統(tǒng)健康的關(guān)鍵，而胃部長(zhǎng)期不適的人，更該慎選食物種類，以減輕癥狀、加速恢復(fù)元?dú)?。腸胃不好時(shí)飲食以溫和為最高原則，必須避免刺激和油膩的食物，烹調(diào)方法以蒸、煮為佳。此外，針對(duì)各種不適癥狀，遵守不同的飲食宜忌，可加速胃部復(fù)原。

對(duì)人體穴位比較了解的可以采取以下方法：

搓擦胃俞溫中法單掌根或小魚(yú)際肌快搓兩側(cè)胃俞穴，搓后緩緩揉動(dòng)，使熱感滲透。 　　

推揉腹部和中法兩拇指開(kāi)三門、運(yùn)三脘，單掌或雙掌于左脅肋部快速推撫，稱之推胃法；掌推腹部任脈路線；掌根輪狀順時(shí)針推脘腹；疊掌揉上腹部，以左上腹為主。 　　

擦摩上腹散寒法用單掌反復(fù)擦上腹部，頻率要快以溫?zé)釣槎龋桓挠谜颇σ陨喜课弧?　　

按揉腹部消積法雙拇指交替按壓腹部任脈及兩側(cè)胃經(jīng)路線，雙掌重疊自上而下揉以上部位；雙掌扣臍輪狀揉腹部。 　　

拿揉抖顫導(dǎo)滯法在兩掌波形揉脘腹的基礎(chǔ)上，多指捏拿腹肌作抖顫動(dòng)作。 　　

按揉陽(yáng)明清熱法用拇指或小魚(yú)際肌分別揉手足陽(yáng)明經(jīng)前臂及小腿段，以按揉手、足三里穴為主。

胃痛食療小方法

老姜、紅糖，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。 功效：溫中散寒。 　　

蜂蜜、紅糖適量、紅花。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。功效：和胃利腸、止痛祛瘍。 　　

干姜、炙附子。將干姜、炙附子共搗碎細(xì)，置凈器中，然后放入黃酒500毫升，密封，經(jīng)7日后開(kāi)取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。功效：溫中散寒。