看完小編的話,可能會(huì)有愛爸愛媽們覺得不解,小兒也會(huì)便秘?不瞞你們說,小編以前也覺得小兒便秘很難理解,因?yàn)閷殞殏儚哪谭鄣较★埗际橇髻|(zhì)的食物,應(yīng)該很容易消化才對(duì),不應(yīng)該引起便秘的。但是了解到小兒便秘的原因之后,才醒悟過來,原來自己的想法是錯(cuò)的。下面,大家跟小編一起來了解一下小兒便秘的原因吧。
1、食物成分不當(dāng),或進(jìn)食過少。
大便干結(jié)后,食欲減退,進(jìn)食量少,每天形成的糞質(zhì)也少。糞質(zhì)在大腸中停留的時(shí)間越久,水分被吸收的時(shí)間越長,大使也越干,越不容易排出。大年齡兒童如果只喜吃富含蛋白質(zhì)的食物,而不吃或少吃蔬菜等含有纖維素較多的食物,也容易引起便秘。
2、缺乏定時(shí)排便的習(xí)慣。
腸蠕動(dòng)受神經(jīng)機(jī)制支配,如每日定時(shí)排便形成習(xí)慣,到時(shí)候就想排便,這樣糞質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留不會(huì)太久,大便也不會(huì)太干,就容易排出。
有時(shí)因?yàn)榇蟊愀?,排便時(shí)引起肛裂,排便時(shí)引起疼痛,越怕痛越不肯排,隔得時(shí)間越久便秘也就越頑固。也有經(jīng)常用開塞露等通便,形成習(xí)慣,不刺激便不肯排便。知道了原因,便可想辦法解決了。
3、腸功能失常。
有的兒童由于營養(yǎng)不良,或患佝僂病病、甲狀腺功能減退癥等,致使腸壁及腹壁肌肉松弛,大便不易排出,個(gè)別兒童因先天性巨結(jié)腸癥等先天缺陷,致使經(jīng)常便秘。
?。≡瓉硇罕忝氐脑蛴心敲炊嗯?,那小兒便秘怎么辦呢?愛爸愛媽們不用慌,既然了解了原因,小編自然會(huì)告訴親們小兒便秘怎么辦。其實(shí)小兒便秘或者便便困難不難解決,愛爸愛媽們,應(yīng)該也從原因中意識(shí)到小兒便秘很主要的原因是便便太干引起的。所以我們應(yīng)該注意增加愛兒水分的攝入,讓其養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。同時(shí)也要訓(xùn)練小兒養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天選擇一個(gè)較固定的時(shí)間讓其排便,最容易建立規(guī)律。另外,還可以采取下面這些措施幫助寶寶排便:
1、按摩
只要手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時(shí)針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便,并有助于消化。
2、開塞露
讓寶寶側(cè)臥,將開塞露的尖端封口剪開,管口一定要光滑,以免刺傷寶寶皮膚。將開塞露管口插入寶寶肛門,輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內(nèi),然后拔出開塞露空殼,在寶寶肛門處夾一張干凈的紙巾,以免液體溢出弄臟衣服或床單。盡量讓藥液多在寶寶體內(nèi)停留,以充分刺激腸道、軟化大便,達(dá)到最佳通便效果。
3、甘油栓
將甘油栓的包裝紙打開,緩緩塞入寶寶肛門,而后輕輕按壓肛門,盡量多待片刻,讓甘油栓充分融化后再鼓勵(lì)寶寶排便。
4、肥皂?xiàng)l
將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細(xì)的圓錐形細(xì)條,先用少許水將肥皂?xiàng)l潤濕,再緩緩插入寶寶肛門,盡量讓肥皂?xiàng)l在肛門內(nèi)多停留一段時(shí)間,以達(dá)到充分促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用。如果以上方法均不奏效,應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診,檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。
在小兒便秘原因部分,小編已經(jīng)提示過大家,開塞露雖然可以有效解決小兒便秘的煩惱,可是長期使用會(huì)使寶寶形成不刺激不排便的依賴性,而且對(duì)待小兒便秘,愛爸愛媽們也許希望能通過用藥方便快捷的解決眼前的難題??墒?,問題又來了,小兒便秘用什么藥?成人通便的藥寶寶能用嗎?小兒便秘用什么藥才不會(huì)傷害寶寶嬌嫩的腸胃呢?
小兒便秘,愛爸愛媽可以考慮給孩子用酚酞、液狀石蠟、鎂乳、甘油栓、甘油/氯化鈉等藥物給寶寶治療。也可在家可戴橡皮手套用小指蘸少量液狀石蠟(石蠟油)或凡士林,插入肛門幫助寶寶通便。另外,灌腸法刺激性較強(qiáng),非特殊需要不采用。以上處方的用藥方法也很重要哦,趕緊學(xué)習(xí)起來吧。
1、酚酞:服藥后6~8小時(shí)發(fā)揮作用。由于少量吸收后有腸肝循環(huán),故其作用有時(shí)可維持3~4天。適用于習(xí)慣性便秘。
2、液狀石蠟:睡前口服,用藥后6~8小時(shí)生效。長期服用可導(dǎo)致脂溶性維生素及鈣、磷吸收障礙。
3、鎂乳:睡前口服。
4、甘油栓:塞入肛門,為輕刺激性導(dǎo)瀉藥,用藥后數(shù)分鐘即可排便。
5、甘油/氯化鈉:(含山梨醇,甘油或硫酸鎂) 先用少許涂潤肛門,然后徐徐插入肛門將藥液擠入,數(shù)分鐘內(nèi)即排便。
6、簡(jiǎn)易方法:在家可戴橡皮手套用小指蘸少量液狀石蠟(石蠟油)或凡士林,插入肛門通便。
7、灌腸法:用1%~2%肥皂水或生理鹽水,其溫度與室溫接近,灌腸法刺激性較強(qiáng),非特殊需要不采用。
哎喲,還是很擔(dān)心呢,萬一小兒對(duì)藥物過敏或者產(chǎn)生了依賴性怎么辦?這時(shí),聰明的你,肯定會(huì)腦內(nèi)閃過一種,如果能從食療上面解決小兒便秘就好了的想法吧?,F(xiàn)在就由小編來告訴聰明的你,小兒便秘吃什么好。精心為寶寶準(zhǔn)備食物的親們,在寶寶發(fā)生便秘時(shí),應(yīng)給寶寶吃一些富含纖維素的、有潤腸功效的食物,如蜂蜜、五谷雜糧和新鮮蔬菜水果等。
有效解決小兒便秘的食物之一:潤腸食品
吃奶的嬰兒便秘時(shí),可加滑腸食品,如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。
有效解決小兒便秘的食物之二:輔食類
正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時(shí),可增加輔食,除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
有效解決小兒便秘的食物之二:蜂蜜
民間也有使用蜂蜜通便。其實(shí)蜂蜜必須用涼水沖兌才有效,溫?zé)崴疅o效。
但是,中國農(nóng)業(yè)大學(xué)營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅:不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因?yàn)楹⒆颖容^小的時(shí)候家長往往不確定孩子是否是過敏體質(zhì),是否對(duì)某些物質(zhì)(如海鮮、花粉等)過敏。蜂蜜里含有花粉,如果孩子是過敏體質(zhì),給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏。
有效解決小兒便秘的食物之四:五谷雜糧
大些的孩子便秘時(shí),可增加一些五谷雜糧,如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等,油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。對(duì)于4—5個(gè)月以上的嬰兒,可適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
治療小兒便秘有偏方,可是愛爸愛媽們心里怕怕的,都不敢嘗試?不怕,小編共享出下面這些治療小兒便秘的小偏方,所用都是日常生活中所能找到的食材,并且營養(yǎng)價(jià)值較高,親們可以放心試用。治療小兒便秘偏方:可以通過讓孩子吃牛奶雞蛋蜂蜜羹、煮蘿卜、煮菠菜、麻油拌蜂蜜。制作方法如下:
牛奶雞蛋蜂蜜羹:牛奶250克,雞蛋一個(gè),蜂蜜適量。將雞蛋打入牛奶中,煮沸后待溫,調(diào)入適量蜂蜜,頓服,每日早晨服一次。此偏方適用于習(xí)慣性便秘者,同時(shí)解決了愛兒的早餐問題,有木有。
煮蘿卜:白蘿卜250克,洗凈去皮,切塊,加水煮爛后食用。此偏方適用于習(xí)慣性便秘者,白蘿卜用來熬粥也可以起到同樣的效果哦。
煮菠菜:菠菜100克,麻油適量。將菠菜用開水燙熟,撈出,加入麻油拌勻后食用。菠菜還有補(bǔ)鐵的作用,建議親們可以時(shí)常使用此偏方,適用于大便不暢者。
麻油拌蜂蜜:蜂蜜50克,麻油25克。先將麻油倒入蜂蜜中拌勻,接著邊攪拌邊加入溫開水,將其稀釋成均勻的液體后即可服用。此偏方適用于腸燥便秘、大便干結(jié)者。
相信很多準(zhǔn)媽媽在生產(chǎn)前會(huì)盡可能的掌握育兒妙招,所以小編為大家整理了如何預(yù)防小兒便秘的資料如下,希望對(duì)準(zhǔn)媽媽們,以及還沒有小兒便秘困擾的親們有幫助。親們可以通過調(diào)理飲食、培養(yǎng)寶寶的排便習(xí)慣和通過做運(yùn)動(dòng)這些方式來預(yù)防小兒便秘。
1、飲食調(diào)理很重要
寶寶的腸胃需要我們小心呵護(hù),功能性便秘很多是由于飲食不當(dāng)引起的,飲食調(diào)理非常重要。
主食是乳品的小嬰兒,胃腸功能發(fā)育不全,腸蠕動(dòng)遲緩,加上乳品經(jīng)消化后產(chǎn)生的殘?jiān)伲匀蝗狈Υ蟊?。有些牛奶中糖量不足,或者蛋白質(zhì)過高,也容易導(dǎo)致大便干燥??梢越o寶寶空腹喝一點(diǎn)蜂蜜水,或者在奶里加糖,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候添加輔食。
對(duì)大一點(diǎn)的寶寶,已經(jīng)開始吃含淀粉、蛋白質(zhì)或纖維類輔食,可以讓寶寶多吃蔬菜水果和粗糧,粗纖維比較多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的潤腸作用。
2、生活規(guī)律定時(shí)排便
培養(yǎng)寶寶良好的生活習(xí)慣,有規(guī)律的作息時(shí)間,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,也是預(yù)防便秘很重要的方法。
缺乏規(guī)律睡眠,尤其是夜晚不睡、白天多睡的寶寶,最易發(fā)生便秘。寶寶3個(gè)月左右,大人就可以引導(dǎo)寶寶逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣了,一個(gè)舒適可愛的便盆能起到不小的作用。有時(shí)寶寶會(huì)因?yàn)樨澩娑私鉀Q排泄問題,大人最好能及時(shí)提醒。
3、運(yùn)動(dòng)有益健康
適當(dāng)增加寶寶的活動(dòng),運(yùn)動(dòng)量大了,體能消耗多,腸胃蠕動(dòng)增加,容易產(chǎn)生饑餓感,進(jìn)食的情況一定不錯(cuò),自然排泄也旺盛很多。
給半歲內(nèi)的小寶寶多做撫觸、做被動(dòng)操。稍微大一點(diǎn)的寶寶可以在大人的引導(dǎo)下多做比如散步、跑、跳之類的有氧運(yùn)動(dòng)。