塑身衣能減肥嗎

瘦瘦瘦，是不同年代、不同地域女性共同的夢想與追求。不過對(duì)于穿塑身衣你了解多少呢？塑身衣真的能減肥嗎？不得不否認(rèn)塑身衣是有一定的減肥效果的，但是并不代表這是一個(gè)好的減肥方法，塑身衣的穿法應(yīng)該多注意，否則可以減肥的同時(shí)，會(huì)以自己的身體健康作為代價(jià)哦！

因?yàn)椋苌硪率抢弥镜牧鲃?dòng)性等原理為女性塑造優(yōu)美身形，同時(shí)穿上塑身衣之后，會(huì)束縛得使人食欲下降，腰部的約束感可以使你每餐不會(huì)吃很多，8分飽應(yīng)該是極限了，所以就會(huì)達(dá)到一定的減肥功效。但是塑身衣的主要作用是塑型，通過穿塑身衣來減肥是不太科學(xué)的。而且塑身衣不適宜長時(shí)間穿，這樣有可能會(huì)引發(fā)一連串的疾病。所以，不要把塑身衣當(dāng)做是減肥武器，它只是塑形、完善身材而已。

現(xiàn)在市場上的塑身衣真是琳瑯滿目，就連牌子都可以讓人眼花繚亂了，左挑右選都不知道選哪一個(gè)牌子的好。我們?cè)谶x擇塑身衣的牌子時(shí)，首先應(yīng)該選擇比較信得過的品牌，再者就應(yīng)該結(jié)合自己的情況，有針對(duì)性地選擇。以下為大家介紹幾個(gè)塑身衣的牌子，

1、婷美：塑身內(nèi)衣十大品牌之一，著名塑身內(nèi)衣品牌。該品牌的產(chǎn)品較多人用，而且評(píng)價(jià)都挺好的。有網(wǎng)友評(píng)價(jià)到，婷美不算勒，塑身效果還是可以肯定的，不能長時(shí)間穿，價(jià)格較貴。

2、愛慕：塑身內(nèi)衣十大品牌之一，中國女性內(nèi)衣專業(yè)領(lǐng)導(dǎo)品牌。以進(jìn)口功能面料為主，每款根據(jù)面料特征和塑型效果要求設(shè)計(jì)符合人體工學(xué)原理的產(chǎn)品。

3、BISOU BISOU，是一個(gè)法國品牌，它主要設(shè)計(jì)內(nèi)衣，該品牌的塑身衣較為清新，因?yàn)獒槍?duì)的年齡段是18-35歲的女性，所以設(shè)計(jì)都是較為生動(dòng)活潑的。

4、蜜格兒，主要設(shè)計(jì)的是內(nèi)衣，同時(shí)也有塑身內(nèi)衣。據(jù)網(wǎng)友的評(píng)價(jià)是，布料質(zhì)地都好；產(chǎn)品組合套裝價(jià)格實(shí)惠，質(zhì)量都很好；但是得注意選對(duì)尺寸，尺寸不對(duì)，穿啥都是白費(fèi)。

5、迪粲，塑身衣質(zhì)量上還是挺有優(yōu)勢的，但是據(jù)網(wǎng)友反映就是厚了點(diǎn)，收身效果也是很理想的。所以，這款如果在夏天穿會(huì)很容易出汗哦，可以考慮冬天的時(shí)候穿。

6、黛安芬，是一個(gè)德國品牌，主要是為消費(fèi)者提供優(yōu)質(zhì)、舒適、時(shí)尚、創(chuàng)新的內(nèi)衣，所以塑身內(nèi)衣也是他們的得意產(chǎn)品。它也是一個(gè)中西合璧的品牌，根據(jù)東方女性的特點(diǎn)加上西方的技術(shù)設(shè)計(jì)而成，質(zhì)量好，但是價(jià)格稍貴。

第一次選購塑身衣的美美們，可以選擇自己喜歡的顏色或者是較為搭膚色的，并且針對(duì)自己想改善的部位選擇合適的塑身衣。挑選自己合適的尺寸，并且針對(duì)自己的身體特征進(jìn)行挑選很重要。有的平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)的女性朋友們的大腿肌肉線條較為明顯，所以，這時(shí)就應(yīng)該挑選一些大腿雙層加壓的款式，可以達(dá)到修飾美化腿部線條的作用。又比如有些款式夸大違部X型防駝?lì)A(yù)設(shè)，長期穿著可調(diào)整體態(tài)挺出好身材。

另外，選購塑身內(nèi)衣一定要到專柜，請(qǐng)內(nèi)衣顧問現(xiàn)場貼身測量身體各個(gè)圍度的尺寸（不能隔著外衣），并根據(jù)個(gè)人的身形特點(diǎn)來挑選試穿不同的內(nèi)衣，直至選到最合適的。不能拿著自己平時(shí)身材測量數(shù)據(jù)就去選購內(nèi)衣，因?yàn)樯聿牟皇且怀刹蛔兊?，自己量的未必精?zhǔn)專業(yè)。也不能拿著這個(gè)品牌所量的數(shù)據(jù)去選購那個(gè)品牌的塑身內(nèi)衣，因?yàn)椴煌放频乃苌韮?nèi)衣測量方式可能不同，塑身內(nèi)衣的尺碼設(shè)定也不盡相同，選擇松緊適宜的型號(hào)就可以了。

除此之外，還要在面料上有所選擇，一定要選擇透氣性好的。有軟棒支撐的塑身內(nèi)衣，一定要選擇軟棒軟、彈性好的，否則穿著后行動(dòng)會(huì)很不舒適。目前市場上有很多雜牌塑身，面料和做工都差強(qiáng)人意。長時(shí)間貼身穿著會(huì)對(duì)身體有一定影響。選擇塑身衣時(shí)一定要注意：敏感部分一定要是純棉質(zhì)。

塑身衣的挑選是不是沒有想象中的難？注意顏色、尺寸、款式以及面料的挑選就能讓你選到一款自己喜歡的、適合自己的塑身衣，你學(xué)會(huì)了嗎？

為了擁有完美的曲線，很多女性都喜歡穿塑身衣，殊不知，女性穿過緊內(nèi)衣或塑身衣，很可能會(huì)招來頸椎病，給人們的健康都帶來極大的隱患，所以骨傷專家介紹，請(qǐng)慎穿塑身衣。

醫(yī)學(xué)專家指出，長期穿塑身內(nèi)衣，致人呼吸困難、頭痛、胸悶、下肢發(fā)酸等，會(huì)導(dǎo)致很多隱疾。如果塑身衣過緊，還會(huì)影響血液循環(huán)，引起身體供血不足，并且使腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致胃腸消化功能降低，造成便秘。經(jīng)常穿著塑身衣會(huì)給人體造成危害的，由于緊身內(nèi)褲使陰道分泌物積聚，容易引起婦科疾病。

因此，專家建議，女性最好選擇合適的內(nèi)衣，同時(shí)避免長時(shí)間穿著塑身內(nèi)衣，并要注意經(jīng)?；顒?dòng)上肢，在肩部的位置移動(dòng)吊帶。睡覺時(shí)也不要戴著胸罩，在家不出門或不迎接客人時(shí)，也可以考慮少使用，這樣可以解除或緩解其對(duì)胸部的束縛。