小銀魚(yú)的做法

小銀魚(yú)和大銀魚(yú)有什么不同？其實(shí)最大的區(qū)別就是在體積上，小銀魚(yú)一般只有3-4厘米長(zhǎng)，而大銀魚(yú)一般在7-8厘米，甚至還會(huì)到15厘米長(zhǎng)。既然小銀魚(yú)那么小，那做法就應(yīng)該另當(dāng)別論了。

小銀魚(yú)的做法：銀魚(yú)蒸蛋

準(zhǔn)備材料：

主料：銀魚(yú)3兩，雞蛋3個(gè)

調(diào)料：姜適量，蔥適量，鹽適量，花生油適量

做法：

1、先將小銀魚(yú)洗干凈備用。

2、準(zhǔn)備一個(gè)碗，打入雞蛋3個(gè)，加入姜絲、蔥花、鹽、生油及2倍于雞蛋的清水。

3、攪拌均勻。

4、盤子上蓋上保鮮膜，燒開(kāi)水，入鍋蒸至雞蛋剛好凝固就好了。

炸銀魚(yú)也有不同的吃法，有軟炸，有干炸，不同炸法口感不同，而且炸的方法也不同。下面我們就來(lái)看看軟炸銀魚(yú)的做法如何吧。

軟炸銀魚(yú)材料有哪些：

主料：銀魚(yú)500g

調(diào)料：花生油適量，食鹽3g，面粉適量，五香粉2g，雞蛋1個(gè)

軟炸銀魚(yú)開(kāi)始動(dòng)手做啦！

1、先將銀魚(yú)洗凈后，放入籃子控干水。

2、將銀魚(yú)倒入干凈的盤子，加入面粉、鹽、五香粉。

3、全部材料添加完畢后，用筷子或者手帶一次性手套，拌勻腌制10分鐘。

4、10分鐘過(guò)后，在銀魚(yú)里面再加入一個(gè)雞蛋，繼續(xù)攪拌均勻。

5、準(zhǔn)備炒鍋，熱鍋放入花生油，等油熱至八成熟的時(shí)候，慢慢依次地放入適量的銀魚(yú)，小火炸熟即可。

銀魚(yú)炒蛋是一道銀魚(yú)的家常菜了，銀魚(yú)的做法有很多，但是搭配雞蛋吃的最為受到人們的歡迎。下面我們就來(lái)學(xué)習(xí)銀魚(yú)炒蛋的做法，做出美味的家常菜。

銀魚(yú)炒蛋的做法：

材料準(zhǔn)備：當(dāng)然必須有銀魚(yú)和雞蛋，同時(shí)準(zhǔn)備食用油適量，食鹽適量，而油建議最好是花生油，更香。

做法：

1、將銀魚(yú)洗干凈后放入碗中，加入食鹽腌制10分鐘直到入味。

2、另一個(gè)碗中，打入雞蛋，一直攪拌直到成糊狀。

3、腌制好的銀魚(yú)倒入蛋液中，攪拌均勻。

4、準(zhǔn)備炒鍋，放入適量的油，等油熱至8分的時(shí)候，倒入拌好的蛋液和銀魚(yú)，炒散成塊就OK了。

吃過(guò)新鮮的銀魚(yú)，不妨準(zhǔn)備一些小銀魚(yú)干做來(lái)吃哦。小銀魚(yú)干可以涼拌，也可以做成一道美味的菜肴。盡情發(fā)揮吃貨無(wú)法磨滅的創(chuàng)新力吧，趕緊來(lái)學(xué)學(xué)小銀魚(yú)干怎么做好吃。

小銀魚(yú)干怎么做好吃？下面就和大家分享一道又肉又有魚(yú)的菜肴——臘肉炒銀魚(yú)！

準(zhǔn)備材料：銀魚(yú)100克，臘肉100克，青椒1個(gè)，蔥1根，姜小塊，蒜2瓣，生抽、味精適量

做法：

1、將所有材料都洗干凈備用；臘肉切成細(xì)條，青椒、姜、蒜切絲，蔥切長(zhǎng)段。

2、準(zhǔn)備炒鍋開(kāi)大火，倒入適量的油，等油溫?zé)岷笙屡D肉煸炒。

3、到臘肉炒熟后，就放入姜蔥蒜炒。

4、直到姜蒜爆香散發(fā)香味后，就可以放入銀魚(yú)了。

5、最后放入青椒絲煸炒至熟，加入少許生抽和食鹽就可裝盤了。

小銀魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多人都不了解，其實(shí)小銀魚(yú)是一種高蛋白質(zhì)而低脂肪的魚(yú)類，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富。下面我們就來(lái)了解一下小銀魚(yú)有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。

小銀魚(yú)里面含有的營(yíng)養(yǎng)素：每100克含蛋白質(zhì)17.2克，脂肪5.6克，維生素E 1.86克，鉀246毫克。而且小銀魚(yú)屬于“整體性食物”，營(yíng)養(yǎng)完全，人們食用小銀魚(yú)，可以有利于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力和延年益壽。

小銀魚(yú)的功效：中醫(yī)認(rèn)為小銀魚(yú)味甘性平，對(duì)脾胃有極好的保健功效，而且還宜肺利水，可以治療脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞等疾病。另外，有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表示，小銀魚(yú)里面含有豐富的鈣質(zhì)，能夠起到益肺止咳和利水補(bǔ)虛的功效。