炸銀魚的做法

【導(dǎo)讀】炸銀魚你吃過了沒?很多人都會用銀魚來爆炒,認(rèn)為這樣更加貼近家常,而且更容易下飯。但其實炸銀魚也可以變得很美味。關(guān)注媽媽網(wǎng)百科炸銀魚的做法專區(qū),了解軟炸銀魚和干炸銀魚的做法,告訴你銀魚的營養(yǎng)價值到底有多豐富,敬請關(guān)注。

說到炸銀魚,有各種炸法,但首先第一步就先給大家說一下簡單炸銀魚的做法,銀魚變身小零食?非常簡單的說!

準(zhǔn)備材料:銀魚200克,脆漿粉100克,鹽1/4小匙,雞精粉1/4小匙,白胡椒粉1/4小匙,椒鹽粉1小匙

做法:

1、先處理銀魚,將銀魚洗凈控干水分,放入大碗中,加入食鹽、雞精粉、白胡椒粉拌勻腌制10分鐘,備用。

2、脆漿粉加入250毫升水?dāng)嚢杈鶆?,備用?/p>

3、在鍋中放入油,開爐熱油,等到油溫大概為150℃的時候,就將腌制好的魚一條一條依次地沾上脆漿粉糊。

4、再放入油鍋炸至金黃色,撈起瀝干油裝盤,食用時沾椒鹽粉即可。

上面說了用脆漿粉來炸銀魚,那么下面就來介紹一下軟炸銀魚是怎么回事吧,看來口感會有比較大的差別哦!

準(zhǔn)備材料:銀魚500g,花生油適量,食鹽3g,面粉適量,五香粉2g,雞蛋1個

做法:

1、將銀魚洗凈控水,加入面粉、鹽、五香粉,攪拌均勻后腌制10分鐘,讓銀魚更加入味。

2、腌制10分鐘之后,往銀魚里面加入一個雞蛋,攪拌均勻。

3、準(zhǔn)備炒鍋,加入適量花生油,開大火直到油到達(dá)八成熟。

4、然后依次放入適量的銀魚,開小火炸熟就可以了。這樣炸的銀魚不會那么上火,但是會有一點點脆脆的口感。

銀魚是一種天然的“長壽食品”,多吃銀魚具有延年益壽的功效,而且銀魚的做法那么多,愛吃和常吃銀魚的人們應(yīng)該如何變換銀魚的口味呢?

下面就讓媽網(wǎng)百科和大家分享一下干炸銀魚的做法吧。

材料:銀魚500g,油適量,鹽適量,面粉適量,雞蛋50g,胡椒粉適量,料酒適量

做法:

1、如果是冰凍的銀魚,建議銀魚解凍后洗凈,還要控干水分。

2、在裝有銀魚的盤子里面,加入面粉、鹽、雞蛋一顆、胡椒粉,記得用筷子或者攪拌工具慢慢攪拌,根據(jù)稠稀程度逐漸撒入面粉,攪拌均勻之后,靜待幾分鐘后備用。

3、準(zhǔn)備炒鍋,開火熱鍋后放入食用油,燒熱油后就調(diào)成小火,慢慢放入銀魚,最好使用筷子夾著一條一條放下去,炸到銀魚有金黃色的感覺就可以撈起來了。

4、炸好后控干油后撒入少許芝麻即可食用

小貼士:炸制時注意油溫,油溫太高炸出來的食品對身體無利。

小小銀魚卻有著不同凡響的營養(yǎng)價值,據(jù)說吃銀魚可以長壽,這個說法是真的嗎?趕緊跟著媽網(wǎng)百科一起來看看銀魚的營養(yǎng)價值吧。

中醫(yī)認(rèn)為小銀魚味甘性平,對脾胃有極好的保健功效,而且還宜肺利水,可以治療脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞等疾病。另外,有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表示,小銀魚里面含有豐富的鈣質(zhì),能夠起到益肺止咳和利水補虛的功效。

首先,銀魚富含蛋白質(zhì),但脂肪卻很少,同時還富含鈣質(zhì),其含有的鈣質(zhì)還比一般魚類要多很多,可以預(yù)防大腸癌的發(fā)生,是結(jié)腸癌患者的首選輔助治療食品,而且還能促進骨骼生長發(fā)育,特別適合兒童和老年人。

其次,銀魚具有提高免疫力的功效,有助于提高人體的免疫力,增強抗病功能,同時還能延年益壽。

再次,銀魚可以利尿、降血壓,預(yù)防和治療肝臟病,同時對于胃腸道潰瘍的情況也有改善的效果,很適合高血壓、肥胖者以及中老年人吃。

不僅如此,銀魚中中還有著多種礦物質(zhì)元素,如鎂、鐵、磷以及維生素E等多種元素。有助于維護骨骼健康和牙齒健康,防止心血管疾病、貧血,能夠抗氧化和防癌,有延緩衰老、滋潤肌膚以及減少肌膚皺紋,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的重要作用。

怎樣挑選銀魚才能買到又便又靚的銀魚?而且買回來的銀魚要如何保存?趕緊跟著媽網(wǎng)百科一起,學(xué)習(xí)銀魚的選購與保存方法吧。

【選購】

銀魚干選購:銀魚干品以魚身干爽、色澤自然明亮者為佳品,需要注意的是,魚的顏色太白并不能證明其質(zhì)優(yōu),須提防摻有熒光劑或漂白劑。

冰凍銀魚選購:冰鮮銀魚或化凍后的凍銀魚呈自然彎曲狀,體表色澤呈自然色,無明顯異常;如果體表特別光亮,形體呈直線狀,可能是用甲醛浸泡過的。無異味、腥味及特別刺激性氣味屬正常;帶有刺激性氣味的銀魚可能含有甲醛等有機化學(xué)試劑或受到其他污染。通過手指擠壓,質(zhì)量好的銀魚肉質(zhì)色澤有透明感,易破碎。含有甲醛的銀魚,外體較硬。

【保存】

1、新鮮的銀魚保存通過冷藏的方法。最好是將銀魚用較濃的鹽水浸泡,然后放入冰箱冷藏,這樣無論從鮮度和質(zhì)感方面,都有與新鮮的相差無幾,但存放時間也就三天左右。

2、干的銀魚保存就要通過密封后放入冰箱冷凍,保質(zhì)時間可長很多。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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