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你經(jīng)常感覺(jué)身體無(wú)力、容易疲倦、頭腦不清、思想不集中嗎?你經(jīng)常感到頭痛、眼睛疲勞、視力下降、失眠多夢(mèng),心煩意亂嗎?那么“恭喜”你,你現(xiàn)在處于亞健康的狀態(tài) 。它雖然不是病,但卻能讓你的生活一團(tuán)糟。當(dāng)身體出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)時(shí),給生活找點(diǎn)規(guī)律、給飲食添點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)、給心情放一刻放松吧。
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