牛肝菌的價(jià)格是多少?野生牛肝菌是聞名中外的美味食用菌。野生牛肝菌一公斤從幾十塊到幾百塊不等,正規(guī)的野生牛肝菌,一般都要在一百塊以上。野生牛肝菌生長(zhǎng)在云南省,是云南著名的菌類植物。味道甜美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,每年的5-11月是牛肝菌的成長(zhǎng)期,其中7、8月是旺盛期。
野生牛肝菌含有人體必需的8種氨基酸,還含有腺膘呤、膽堿和腐胺等生物堿??伤幱茫委熝忍弁?、手足麻木、四肢抽搐,還可用以治婦女白帶異常。它具有清熱解煩、養(yǎng)血和中、追風(fēng)散寒、舒筋活血、補(bǔ)虛提神等功效。另外,還有抗流感病毒、防治感冒的作用??梢?jiàn)美味牛肝菌確是林中菌類中功能齊全、食藥兼用的珍品。經(jīng)常食用牛肝菌可明顯增強(qiáng)機(jī)體免疫力、改善機(jī)體微循環(huán)。
相比高調(diào)的松茸,早已名聲在外多年的牛肝菌顯得相當(dāng)?shù)驼{(diào),但其鮮美的風(fēng)味、豐富的品種、多變的做法,加上相對(duì)平實(shí)的價(jià)格,讓它當(dāng)之無(wú)愧地成為“第二人氣王”。牛肝菌的種類很多,常見(jiàn)的就有白牛肝菌、黃牛肝菌、紅牛肝菌。
牛肝菌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,牛肝菌具有清熱解毒的功效,基本上是食無(wú)所忌的。牛肝菌含有豐富的蛋白質(zhì),和多種維生素、16種氨基酸、11種礦物質(zhì)元素。營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高,不僅深受國(guó)民喜愛(ài),在外國(guó),牛肝菌也是深受歡迎的食物。牛肝菌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些呢?我們一起來(lái)看一下。
1、增強(qiáng)免疫力
牛肝菌是珍稀菌類,香味獨(dú)特、營(yíng)養(yǎng)豐富,有防病治病、強(qiáng)身健體的功能。
2、抗菌抗癌
牛肝菌其水提物對(duì)小白鼠肉瘤S-180的生長(zhǎng)有阻抑作用,對(duì)肉瘤S-180的抑制率為100%,對(duì)艾氏腹水癌的抑制率為90%,同時(shí)還有抗流感病毒、防治感冒的作用,是我國(guó)遠(yuǎn)銷歐美的著名食用菌。
3、補(bǔ)血益氣
中醫(yī)認(rèn)為對(duì)貧血、體虛、頭暈、耳鳴有功效。
菌體較大,肉肥厚,柄粗壯,食味香甜可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種世界性著名食用菌。云南省各族群眾喜愛(ài)采集鮮菌烹調(diào)食用。西歐各國(guó)也有廣泛食用白牛肝菌的習(xí)慣,除新鮮的作菜外,大部分切片干燥,加工成各種小包裝,用來(lái)配制湯料或做成醬油浸膏,也有制成鹽腌品食用。云南省從一九七三年起出口白牛肝菌,銷往西歐,極受歡迎,供不應(yīng)求。
牛肝菌適合什么人吃?牛肝菌好是生長(zhǎng)在云貴高原海拔900-2200米上的,可以作為普通食材,也可以入藥,有一定的藥用價(jià)值。牛肝菌含有人體必需的8種氨基酸,經(jīng)常食用能有效增強(qiáng)機(jī)體免疫力,改善機(jī)體微循環(huán)。牛肝菌適合一般人食用,特別是體弱多病者食用,有強(qiáng)身健體的功效。
需要特別注意的是,牛肝菌若烹制不熟或糊鍋,可導(dǎo)致中毒,輕則腹瀉,重則出現(xiàn)“小人國(guó)幻視癥”,或興奮話多愛(ài)笑,或小便失禁而不知,因人而異。因此餐廳在烹調(diào)中常加入蒜,有著殺毒之功效。
美味牛肝菌的子實(shí)體為肉質(zhì),傘蓋褐色,直徑最大可達(dá)25厘米,1千克重,菌蓋厚,下面有許多小孔,類似牛肝,可生食,也可制成干制品。
牛肝菌具有清熱解煩、養(yǎng)血和中、追風(fēng)散寒、舒筋和血、補(bǔ)虛提神等功效,是中成藥“舒筋丸”的原料之一;牛肝菌又是婦科良藥,可治婦女白帶癥及不孕癥。此外,其水提物對(duì)小白鼠肉瘤S-180的生長(zhǎng)有阻抑作用,對(duì)肉瘤S-180的抑制率為100%,對(duì)艾氏腹水癌的抑制率為90%。同時(shí)還有抗流感病毒、防治感冒的作用。
牛肝菌的做法有哪些?牛肝菌類是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的統(tǒng)稱,大部分品種均可食用,不過(guò)牛肝菌在食用前需要泡開(kāi)洗凈,加入大蒜,防止有毒。牛肝菌是云南的特產(chǎn),種類繁多,全國(guó)約有26種,而云南就占了22種,其中有11種還是云南獨(dú)有的。牛肝菌味道鮮美,清香爽口,營(yíng)養(yǎng)含量高,深受老百姓喜愛(ài)。牛肝菌在云南各地均有分布,產(chǎn)期為每年的5~11月,旺盛期是7、8月。牛肝菌的做法有很多,下面就介紹最常見(jiàn)的牛肝菌湯。
主料:白牛肝菌(干)(350克)
輔料:柿子椒(30克),豬里脊肉(60克),圓白菜(50克),辣椒(青、尖)(30克),雞蛋清(10克)
調(diào)料:鹽(7克),醬油(15克),大蒜(10克),胡椒粉(1克),淀粉(玉米)(10克),味精(2克),大蔥(2克),姜(2克),豬油(煉制)(45克)
制作工藝
1、牛肝菌去根部,洗凈,切成塊。
2、紅燈籠椒、青辣椒洗凈去籽,分別切成塊。
3、卷心菜放鹽水內(nèi)腌片刻后撈出切成小片。
4、里脊肉洗凈切片。
5、蒜、姜均切片,蔥切段。
6、豬脊肉片入碗,加雞蛋清、味精、胡椒粉、濕淀粉,拌勻上漿。
7、炒鍋置中火,注入豬油,燒熱,分別下肉片、牛肝菌塊滑透,倒入漏勺控油。
8、炒鍋留底油燒熱,下蒜片、姜片、蔥段煸香,下燈籠椒塊、表椒辣塊炒透,倒入牛肝菌塊、肉片、鹽、腌卷心菜和甜、咸醬油以及白糖、味精、胡椒粉、肉清湯燒,用濕淀粉勾芡,翻炒均勻,淋入香油即成。