孕婦生活常識(shí)

任何一位女性在懷孕期間，心里總是充滿喜悅的，因?yàn)樽约簩?huì)成為一位非常自豪的母親，在享受喜悅的同時(shí)，也不能忘了保護(hù)自己的身體，更不能忘記保養(yǎng)自己，孕婦也是美麗的，所以懷孕的時(shí)候應(yīng)該給自己選擇最好的產(chǎn)品來呵護(hù)自己。

女性在懷孕期間身體很脆弱，這個(gè)時(shí)候不能隨隨便便的使用護(hù)膚品，這樣會(huì)刺激到自己的皮膚，當(dāng)然也不能穿那種劣質(zhì)的衣服，這種衣服不僅會(huì)影響孕婦的健康，而且會(huì)導(dǎo)致寶寶的健康受到損傷，所以我們應(yīng)該選擇一款專門為孕婦準(zhǔn)備的產(chǎn)品，它們不僅天然的健康，而且能夠保護(hù)孕婦和寶寶。

除了護(hù)膚品和衣服，而且還要適量的補(bǔ)充維生素，因?yàn)榕藨言兄?，可能?huì)出現(xiàn)妊辰反應(yīng)，如果長期的吃不下飯就會(huì)造成營養(yǎng)不良，這樣對(duì)嬰兒的成長是非常不利的，如果這時(shí)候能夠補(bǔ)充足量的維生素，就能夠均衡營養(yǎng)，步行有利于孕婦的健康，而且對(duì)胎兒都是有好處的。

孕婦可以用手機(jī)嗎？一般來說，女性在妊娠的前三個(gè)月是胎兒發(fā)育的重要時(shí)期，也是最容易受到影響的時(shí)期，因此，為了避免對(duì)胎兒造成影響，女性在妊娠期還是盡量避免使用手機(jī)的。

孕婦在懷孕期間不使用手機(jī)是不合理的，但在妊娠期間還是要盡量少使用，這是因?yàn)槭謾C(jī)屬于輻射源，長時(shí)間使用可能會(huì)影響胎兒在母體的發(fā)育。

科學(xué)也證明，手機(jī)在接通時(shí)，產(chǎn)生的輻射比通話時(shí)產(chǎn)生的輻射高20倍，因此當(dāng)手機(jī)在接通階段，用者應(yīng)避免將其貼近耳朵，這樣能減少80%~90%的輻射量。為了避免直接輻射，孕婦在懷孕期間應(yīng)該避免長時(shí)間使用手機(jī)通話。

懷孕期間的女性也不能長時(shí)間用手機(jī)上網(wǎng)，玩游戲，避免產(chǎn)生失眠、健忘、多夢(mèng)、頭暈、頭痛等癥狀。

懷孕期間的職業(yè)婦女仍需要經(jīng)歷一段乘車上下班的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期，令不少孕媽媽最困擾的就是暈車。女性暈車的人不在少數(shù)，不少人是本身就暈車，一些人則是懷孕之后才暈車。因?yàn)閼言姓幵谔厥鈺r(shí)期，暈車的狀況往往會(huì)更嚴(yán)重，更令人難受。有些孕婦在懷孕期間很少運(yùn)動(dòng)，免疫力變差，有同樣容易導(dǎo)致 暈車。那么，到底孕婦暈車是怎么回事？

為什么有些女性是懷孕之后才出現(xiàn)嚴(yán)重暈車的現(xiàn)象？其實(shí)，暈車屬于孕婦正常的生理反應(yīng)。妊娠后肌體各器官會(huì)發(fā)生很大的變化，比如味覺很敏感，容易頭暈等，這些都是妊娠的正常反應(yīng)。有些孕婦是沒有這些反應(yīng)的，這都是因人而異的。并不是暈車就一定代表著孕婦身體出現(xiàn)了什么問題，很有可能只是懷孕期間才暈車而已。孕婦如果有暈車的問題，最好盡量少坐車，尤其是在人多的情況下，非坐不可的話一定要做足預(yù)防措施，減輕暈車帶來的不適感。

科學(xué)研究證明，復(fù)印機(jī)的輻射是比較小的，一般情況下孕婦使用復(fù)印機(jī)不會(huì)對(duì)胎兒造成傷害和危險(xiǎn)。但是，鑒于孕婦的特殊性，孕婦還是應(yīng)該盡量少用復(fù)印機(jī)。

首先，復(fù)印機(jī)的輻射雖然比較小，但一般復(fù)印機(jī)都是與電腦一起用的，電腦的輻射比較大，長期使用的話對(duì)未成形的胎兒影響還是比較大的。

其次，復(fù)印機(jī)工作時(shí)，其揮發(fā)的有害物質(zhì)會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生直接危害，從而間接影響到胎兒。

最后，操作復(fù)印機(jī)時(shí)，會(huì)與金屬鉛接觸，如果鉛含量過高的話，會(huì)影響胎兒腦部的發(fā)育。

綜合以上幾點(diǎn)，孕婦要盡量少用或不用復(fù)印機(jī)。如果實(shí)在是不得已的話，使用了復(fù)印機(jī)之后要馬上洗手洗臉，以減少復(fù)印機(jī)工作是揮發(fā)的有害物質(zhì)和輻射影響到胎兒的發(fā)育。

正常情況下孕婦是可以看電影的，這也是一種娛樂消遣的方式，有利于孕婦保持良好的心態(tài)。但是，孕婦到電影院看電影也要注意下的，以為孕婦能否去影院觀看電影和懷孕月份關(guān)系最大。

懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月的孕婦最好不要去影院。前三個(gè)月是妊娠早期，屬于胚胎形成階段，孕婦的妊娠反應(yīng)會(huì)比較大，受不起外界的刺激。而后三個(gè)月接近臨盆，孩子的獨(dú)立聽覺能力正在增長，音響聲過大對(duì)孩子影響較大，孕婦最好也不要去影院看電影。有不少網(wǎng)友表示，在孕17周后，胎兒聽力開始發(fā)育，已經(jīng)能聽到一些聲音，所以在孕17周后就不能去電影院了，巨大的聲響和噪音會(huì)嚇到胎兒。至于在懷孕中期，只要稍加注意，孕婦還是可以去適度地看看電影的。

白花油已經(jīng)有兩百多年的歷史了，白花油主要是外用藥，涂適量白花油在手中，在特定的穴位均勻涂上，然后用均勻的力度去按摩，效果不錯(cuò)。相信每家每戶都會(huì)備有白花油，這已經(jīng)是家庭必備的常藥之一了。那么，孕婦能用白花油嗎?使用之后會(huì)影響胎兒嗎?

我們都知道，白花油一般是用于外用的，一般而言，孕婦是可以使用的，涂在皮膚表面，這樣并不會(huì)對(duì)胎兒造成什么影響，但是為了安全起見，還是建議不要用太多，也不要涂抹在腹部。有些比較有經(jīng)驗(yàn)的人也知道，白花油其實(shí)也是可以內(nèi)服的。那么，孕婦可以內(nèi)服白花油嗎？建議懷孕期間孕婦不要內(nèi)服白花油。因?yàn)榘谆ㄓ蛢?nèi)服是具有祛風(fēng)的作用，也就是西醫(yī)所說的利尿排毒功能，對(duì)孕婦以及胎兒的安全有影響，可能會(huì)造成流產(chǎn)，所以，我們盡量建議不要用，另外要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是，孕婦也要盡量減少用藥的機(jī)會(huì)，避免對(duì)胎兒造成比較大的影響，為了能夠優(yōu)生優(yōu)育，作為母親的您，或者作為準(zhǔn)父親的您，應(yīng)該要對(duì)下一代負(fù)責(zé)。