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      骨盆帶有用嗎

      【導(dǎo)讀】親,你聽說過骨盆帶嗎?骨盆帶也稱骨盆矯正帶,是利用一種物理方法矯正骨盆的方法。近年隨著人們產(chǎn)后骨盆矯正意識的增強(qiáng),骨盆帶主要用于產(chǎn)后骨盆的矯正和骨盆外傷的固定護(hù)理??墒?,老一輩的人十分不屑:我們那時哪有那么多講究?還不是一樣過來了嗎?于是,你產(chǎn)生了疑惑:骨盆帶有用嗎?媽媽網(wǎng)為你介紹骨盆帶的相關(guān)資訊,讓你能夠科學(xué)地進(jìn)行判斷。

      你聽說過骨盆帶了嗎?骨盆帶是一種功能性產(chǎn)后生理恢復(fù)日常用品,不像穿衣服、買鞋子,選得好,可以快速矯正骨盆,恢復(fù)身材;選不好,不僅起不到作用,還會導(dǎo)致不適,最重要的是,錯過了產(chǎn)后最佳恢復(fù)時機(jī)。

      腹產(chǎn)后一般醫(yī)院都會立即給產(chǎn)婦用收腹帶,用來束縛腹部傷口以免崩開,剛生玩寶寶,肚子不會一下子變小,看上去還有懷孕三四個月的樣子。我現(xiàn)在生寶寶兩個半月了,小腹還是凸出的,一般要五六個月才能完全恢復(fù)。收腹帶要連續(xù)用兩周以上,等傷口長好。但也不能長期用,會造成腹壓過高,肌肉水腫,不能完全復(fù)原。以后可以穿收腹褲,或是白天用收腹帶,晚上放松。

      骨盆矯正帶作為一種恢復(fù)媽媽產(chǎn)后曲線的商品,受到越來越多愛美媽媽的追捧。不過,現(xiàn)今市面上骨盆帶琳瑯滿目、魚龍混雜,由于材質(zhì)、結(jié)構(gòu)、工藝、品質(zhì)差異很大,效果也大不一樣,產(chǎn)后媽媽選用時一定要注意。目前常見的有以下幾種。

      1、 菱形式

      全球最新利用菱形結(jié)構(gòu)結(jié)合人體工程學(xué)發(fā)明設(shè)計,三角力學(xué)固定,胯部四點內(nèi)收,穩(wěn)、準(zhǔn)、有力,使用簡單方便,是現(xiàn)今國際產(chǎn)科醫(yī)學(xué)界最為看好的一款骨盆恢復(fù)產(chǎn)品。

      2、腰帶式

      市面上最多的一種,從幾十元到幾百元不等,多為化纖材料,工藝簡單,最大問題是不好固定在突起的胯部,極易上竄下滑,很難保證效果。

      3、提臀式

      由兩條普通彈力布條做成,使用時將一條勒在后腰部,一條勒在后腿根部, 貌似提臀,其實用力點錯誤,既提不了臀,也矯正不了骨盆,反而會加重腰椎的負(fù)擔(dān),產(chǎn)科醫(yī)生多不建議使用這類。

      4、紗布式

      雖然使用最早,但比較麻煩,松緊不好撐握,使用者逐漸減少。

      骨盆帶什么時候用?這是很多媽媽想知道的問題。遲了,就會錯過塑造身材的良好時機(jī);早了,怕淤血還未散去,對身體造成不好的影響。下面我們就來了解一下骨盆帶應(yīng)該什么時候用吧!

      一般專業(yè)優(yōu)質(zhì)的骨盆帶,順產(chǎn)后二三天就可以使用,剖腹產(chǎn)后七天傷口愈合后就可以使用,每天白天佩戴八小時左右,松緊適中。

      在使用骨盆矯正帶的時候,媽媽們還要注意以下幾個方面。

      1、每天使用時間不宜過長,一般8小時左右即可,最好夜間睡覺時不要使用。

      2、做工粗糙、僵硬、彈性差的、固定不牢的產(chǎn)品要注意。

      3、要堅持使用,不要三天打魚,二天曬網(wǎng)。

      由于骨盆帶可以矯正媽媽的骨盆,是一種人為手段,因此,我們在使用骨盆帶的時候,必須清楚地知道哪些地方要額外留意,以免弄傷自己。媽媽網(wǎng)為你列出穿骨盆帶的四大注意事項,各位媽媽愛美的同時,也要注意安全與健康。

      1、固定不穩(wěn)的要注意

      骨盆位于人體中部,兩側(cè)胯部中間,一般骨盆帶很難固定在突起的胯部,不是上竄就是下滑。固定不了,就很難起到恢復(fù)骨盆的作用。

      2、彈性差的要注意

      大家知道,產(chǎn)后增寬增大的骨盆需要快速恢復(fù),骨盆帶必須要有收緊力,也就是說要有彈性,要有回彈力。如果骨盆帶沒有彈性和回彈力,一般也就起不到什么作用了。

      3、捆裹式要注意

      用幾件套或是紗布,將整個腹部上中下給捆裹起來,這種方式是非常錯誤的,也是現(xiàn)今和過去產(chǎn)科醫(yī)生極力反對的,它會擠壓人體腹腔內(nèi)臟,影響血液循環(huán),對產(chǎn)后整個身體恢復(fù)極為不利。

      4、便宜的要注意

      有些店家為了節(jié)省成本,低價競爭,一般采用低劣化纖材料,雖然照片也不錯,但使用起來大不一樣,這類大多疆硬、彈性差、不舒服、味重,因不舒服,一般堅持不了多久。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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      • 骨盆帶哪種好
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      • 穿骨盆帶的注意事項
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