葡萄糖偏高

葡萄糖是人體很重要的一種物質(zhì)，很多人在小的時(shí)候一定都有過(guò)血糖低注射葡萄糖的經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)不僅葡萄糖低對(duì)身體不好，葡萄糖高對(duì)于身體也是有不好的影響的，那么什么是葡萄糖偏高呢？

1、當(dāng)靜脈空腹血糖<6.1mmol/L，OGTT兩小時(shí)血糖<7.8mmol/L，說(shuō)明人體對(duì)進(jìn)食葡萄糖后的血糖調(diào)節(jié)能力正常，為糖耐量正常。

2、當(dāng)靜脈空腹血糖≥7.0mmol/L或OGTT兩小時(shí)血糖≥11.1mmol/L，尿糖+～++++，說(shuō)明人體處理進(jìn)食后葡萄糖的能力明顯降低，已達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

3、當(dāng)靜脈空腹血糖<7.0mmol/L并且OGTT兩小時(shí)血糖介于7.8～11.1mmol/L之間，說(shuō)明人體對(duì)葡萄糖的調(diào)節(jié)能力輕度下降，已達(dá)到糖耐量低減的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

4、當(dāng)靜脈空腹血糖介于6.1～7.0mmol/L之間，且OGTT兩小時(shí)血糖≤7.8mmol/L，說(shuō)明人體對(duì)進(jìn)食葡萄糖后的血糖調(diào)節(jié)能力尚好，但對(duì)空腹血糖調(diào)節(jié)能力輕度減退，已達(dá)到空腹血糖受損的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

其中第二種情況就是葡萄糖偏高的數(shù)值標(biāo)準(zhǔn)~

大家都知道葡萄糖在人體新陳代謝中起著重要作用，很多人都會(huì)在生活當(dāng)中補(bǔ)充葡萄糖，但是當(dāng)葡萄糖偏高之后卻需要降低它，那么葡萄糖偏高怎么回事呢？

人體在對(duì)食物進(jìn)行了一系列的消化吸收后，碳水化合物等被分解成葡萄糖進(jìn)入血液，形成并升高了血糖。正常下，血糖維持在一個(gè)穩(wěn)定的范圍內(nèi)，而對(duì)血糖起主要調(diào)節(jié)功能的就是胰島素。

人體的胰腺中有一部分被叫做胰島，有分泌胰島素的功能，血糖升高后就會(huì)刺激胰島分泌胰島素，促使得我們進(jìn)食后升高的血糖能夠被代謝利用，從而降低血糖到正常范圍內(nèi)。

但種種原因，使得胰島的分泌功能不足或胰島素的作用減弱，血糖就不能正常代謝而長(zhǎng)時(shí)間超過(guò)正常范圍，人體自身如果無(wú)法恢復(fù)這種異常，就會(huì)發(fā)生糖尿病。 血糖升高，不一定就是糖尿病。

如果測(cè)到葡萄糖偏高，還需要考慮一下是否是檢查之前攝入過(guò)大量的葡萄糖，這樣都是會(huì)影響測(cè)量結(jié)果的~

葡萄糖雖然是人體很必須的物質(zhì)，但是葡萄糖偏低會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，所以需要補(bǔ)充葡萄糖。而葡萄糖偏高則有患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，那么葡萄糖偏高怎么辦呢？

大家都知道人體的血糖包括葡萄糖和果糖還有乳糖等成分，我們平常所提到的血糖就是指葡萄糖，因?yàn)樗谘褐泻孔罡?，又是人體能量的主要來(lái)源，所以常常用它來(lái)作為糖尿病的檢測(cè)。

如果不是飲食引起的高血糖，那么就屬于糖尿病了，這個(gè)時(shí)候是需要用藥治療的，或者注射胰島素治療也是可以的。

除了配合醫(yī)院的積極治療，在日常生活當(dāng)中，平常也是需要注意飲食上的忌甜食、瘦肉、高蛋白類食品，另外要特別注意，要多吃蔬菜水果和粗糧。

在飲食方面正確的做法應(yīng)該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營(yíng)養(yǎng)。

大家都知道人體的血糖包括葡萄糖和果糖還有乳糖等成分，我們平常所提到的血糖就是指葡萄糖，因?yàn)樗谘褐泻孔罡?，又是人體能量的主要來(lái)源，所以常常用它來(lái)作為糖尿病的檢測(cè)。那么葡萄糖偏高吃什么呢？

基本上不存在不能吃的，單糖最好不吃。主要是要控制總熱量的攝入。使飲食更合理，在飲食方面正確的做法應(yīng)該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營(yíng)養(yǎng)。

建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等；水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果；蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等；主食最好選擇粗糧，如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。

但都要注意量，控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐，要高纖維飲食，飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量，根據(jù)每個(gè)人的耐受量和程度，應(yīng)有營(yíng)養(yǎng)師制定。同時(shí)在要密切的關(guān)注血糖，適量運(yùn)動(dòng)。

葡萄糖是人體必需的糖類，但是偏高也是有危害的，很多人就擔(dān)心葡萄糖偏高是糖尿病嗎？

葡萄糖偏高代表或許會(huì)有糖尿病，但是具體是否存在這個(gè)病癥，需要去醫(yī)院接受診斷治療。

如果說(shuō)是在空腹和沒(méi)有應(yīng)激的情況下測(cè)的話，葡萄糖偏高懷疑是有糖尿病的危險(xiǎn)的，需要注意一下的。

這樣的話，建議去醫(yī)院再查一個(gè)空腹血糖或者是餐后兩小時(shí)的血糖比較好，如果說(shuō)空腹血糖大于7.1，餐后大于11.1，那樣患糖尿病的可能性就比較大了，需要及時(shí)用藥物控制一下的。

還要看下是否是空腹抽血，若是你的檢測(cè)結(jié)果是偏高的，但是一般超過(guò)了7.1，伴有多飲多食多尿的典型的癥狀才會(huì)考慮糖尿病的。

血糖升高，不一定就是糖尿病，在我國(guó)醫(yī)生在作出診斷時(shí)往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，才可以判為糖尿病。

所以如果葡萄糖偏高懷疑自己是否得了糖尿病的，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，當(dāng)然去之前要注意是空腹~