孕婦鞋夏季

因?yàn)樵袐寢寕兊哪_部愛出汗，所以，很多人都會(huì)覺得穿涼鞋、或者拖鞋最好，那么孕婦鞋夏天可以穿的有哪些呢？孕婦腳出汗，自然要穿透氣些的鞋。

1、低跟的防滑涼鞋是可以穿的，洞洞鞋則不可以穿。

2、薄布拖鞋。孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，穿橡膠或塑料拖鞋時(shí)有可能引發(fā)皮炎，過敏性體質(zhì)的孕婦尤為明顯，因此以薄布拖鞋為宜。

3、專用孕婦鞋、月子鞋。現(xiàn)在有不少商家很貼心地生產(chǎn)了孕婦專用的鞋子，一般來說，這些特別為孕婦設(shè)計(jì)的鞋子雖然沒黑絲高跟組合那么性感，但是一般鞋底較軟，而且寬松保暖，也不用束鞋帶，穿脫方便。而且，還帶有防滑鞋底。

以上鞋子都是孕媽媽你的選擇哦，款式很多，總有一款是最適合你的。

夏天很多孕媽媽喜歡穿涼鞋，因?yàn)橥笟狻Ｓ捎谠袐寢尩哪_會(huì)用浮腫的情況，而且隨著時(shí)間還會(huì)有更大的變動(dòng)，那么如何挑選孕婦夏季的鞋，才能挑到一雙合適的呢？

1、看鞋跟

在挑選孕婦鞋的時(shí)候，不要選擇那些完全的平底鞋，或者一些看起來美美的高跟鞋。因?yàn)槠降仔狈π撞考闹巫饔?，走路時(shí)的振動(dòng)會(huì)直接傳到腳上，會(huì)引發(fā)疲倦 、腰痛 、背痛；另外過高的鞋也容易造成孕婦的重心后移或前移狀況，還可能造成腹腔前后徑距離縮短，使骨盆的傾斜度加大，人為地誘發(fā)胎位不正、頭尾難產(chǎn)，所以，懷孕期間還是乖乖地收起你的高跟武器吧！

2、看松緊舒適度

大家都知道孕婦的腿部容易出現(xiàn)浮腫，而且容易出很多的汗。鞋太緊，腳部易受壓迫，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，胎兒供血、供氧不足；同時(shí)又容易造成腳部汗液排不出而引發(fā)皮膚疾病。而鞋太松又容易不跟腳，走路時(shí)要花費(fèi)額外的力氣來抓住鞋，容易造成孕婦行走時(shí)分心，增加跌倒的可能性，也容易引起足底筋膜炎；穿系帶鞋彎腰不方便。所以，應(yīng)該選一些相對寬松的，但是不宜過松的鞋，太緊的就不要再考慮了。鞋子再漂亮，不合適就等于零，要它何用？

3、看鞋墊

穿沒有護(hù)弓設(shè)計(jì)的鞋，足弓得不到支撐，不能維持足弓吸收震蕩，會(huì)導(dǎo)致骨骼和韌帶松馳足扁平，足外翻，產(chǎn)后關(guān)節(jié)炎和身材變形。所以鞋墊那里還是需要有點(diǎn)弧度的。

4、看鞋底

鞋底不防滑，易出現(xiàn)扭腳、閃腰、跌跤等現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)；同時(shí)，穿過薄或無彈性鞋底，來自腳部的沖擊力很容易傳達(dá)到腹部，對胎兒的發(fā)育特別是腦干神經(jīng)的發(fā)育造成影響、寶寶出生后睡眠時(shí)易驚醒、睡覺不安穩(wěn)，影響寶寶發(fā)育。所以應(yīng)該盡量選取一些鞋底可以防滑的更安全哦！

夏天由于氣溫高升，孕媽媽們的體質(zhì)問題，雙腳特別地容易出汗，較之于其他季節(jié)常穿的布鞋來說，涼鞋無疑是相對來說是透氣性最好的。看到大街小巷上年輕的女生穿上了漂亮的涼鞋，很多準(zhǔn)媽媽們也心癢難耐。到底夏天孕婦可以穿涼鞋嗎？其實(shí)，孕婦在夏天的時(shí)候也是可以穿涼鞋的。

涼鞋分為許多種，比如根據(jù)鞋跟形狀不同，有坡跟涼鞋、平跟涼鞋、粗跟涼鞋、細(xì)跟涼鞋、酒杯跟涼鞋、錐形跟涼鞋等。根據(jù)跟高不一，也有平跟、低跟、中跟、高跟、超高跟幾種。根據(jù)涼鞋的款式特色還有松糕涼鞋、魚嘴涼鞋等。其實(shí)，孕媽媽可以穿涼鞋，但是必須是低跟的舒適的涼鞋，切記不可以穿太高的涼鞋，因?yàn)檫@樣對自己的身體不負(fù)責(zé)任，同時(shí)對寶寶也是不負(fù)責(zé)任哦！

那夏天孕媽媽被允許了穿涼鞋，那么穿涼鞋需要注意一些什么呢？

1、注意坡跟涼鞋如果是2cm以下的跟，是比較適合孕婦穿的。不是很建議穿平跟涼鞋、粗跟涼鞋，像細(xì)跟、酒杯跟、錐形跟，大家就想都別想了吧。雖然我也知道穿起來是性感沒錯(cuò)，但是確實(shí)是很容易摔倒哦。

2、注意低跟涼鞋是最適合的。因?yàn)閼言惺乖袐D的身體重心向前移，穿高跟鞋時(shí)腰和后背都需要難受地支撐著，有可能引起腳跟痛。

3、根據(jù)涼鞋的款式特色，松糕涼鞋和魚嘴涼鞋其實(shí)也不太適合。一般松糕鞋會(huì)有比較厚的底，會(huì)讓孕婦的重心離地更遠(yuǎn)了，容易沒有安全感；魚嘴涼鞋則可能會(huì)擠壓到腳趾頭，造成不適。

所以，孕婦是可以穿涼鞋的，但是最好選擇低跟的、材質(zhì)好的、最好是有防滑功能的、款式簡單大方的、合腳的涼鞋哦。