護(hù)腰帶哪種好

在挑選護(hù)腰帶的時(shí)候，我們要在心中有把尺，來量度產(chǎn)品是否符合我們的選購標(biāo)準(zhǔn)。除了價(jià)格之外，我們還有幾個(gè)方面的問題是值得考慮到的，這樣才能幫助你買到心儀的商品。

1、是需要保護(hù)腰椎還是髖部

前者需要購買高位護(hù)腰，后者需要購買低位護(hù)腰。患有腰間盤突出,腰椎扭傷，腰椎壓縮性骨折的患者需要購買高位護(hù)腰，而產(chǎn)后女性往往需要保護(hù)骨盆，這時(shí)候低位護(hù)腰反而更好。

2、是否需要矯形功能

對(duì)于腰部不適的患者，往往需要在護(hù)腰后加入鋼條或樹脂板條，用以固定體型，減少彎曲、緩解疼痛。但是，這個(gè)板條必須是堅(jiān)挺而柔韌！選擇優(yōu)質(zhì)的樹脂板條的效果更佳，在矯正腰部彎曲、恢復(fù)挺拔身姿是時(shí)，不會(huì)感到不自在或者疼痛。

3、透汗通氣性如何

孕媽使用護(hù)腰帶的季節(jié)可能不是在寒冷的冬天，很有可能是在炎熱的夏天，此時(shí)，如果護(hù)腰帶的不透氣不透汗，那么佩戴起來簡(jiǎn)直就是受罪了。選擇網(wǎng)狀的透氣性好些。

4、是否具備防滑防移位功能

要知道產(chǎn)后的媽媽也是經(jīng)?；顒?dòng)的，如果佩戴在身上的護(hù)腰帶因?yàn)樽邉?dòng)下就出現(xiàn)移位的話，需要再拉拉扯扯來矯正是很不方便的，這也是個(gè)值得考慮的問題。

5、材質(zhì)是否輕薄

如果佩戴在身上的護(hù)腰帶是沉重的話，只會(huì)增加自己的負(fù)擔(dān)，選擇貼身纖薄的，不僅穿衣效果好，而且也不會(huì)感到負(fù)荷重。

6、護(hù)腰外部輪廓的線條設(shè)計(jì)得是否合理

穿戴外形平板的護(hù)腰后往往坐臥不便。只有符合人體身形和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的線條造型，才能夠貼合身體，才能夠在彎腰轉(zhuǎn)身以及運(yùn)動(dòng)時(shí)身手靈活。

在購買的時(shí)候一定要根據(jù)自己的需求來考慮這些問題。另外還有考慮下護(hù)腰帶是否解扣方便、綁緊是否費(fèi)力、是否帶有小袋方便裝東西等等，反正就是考慮得越周祥，越有助于你買到合適的產(chǎn)品。

護(hù)腰帶的功能是人們購買時(shí)重點(diǎn)考慮的問題之一，如果它僅僅是把人們的腰部簡(jiǎn)單的包裹起來就完事而沒有什么實(shí)在意義的話，那么就不具備購買的價(jià)值了。下面我們一起來看看護(hù)腰帶的作用有哪些。

1、塑身的作用。

這個(gè)是產(chǎn)后媽媽佩戴的重要原因。它可以加強(qiáng)細(xì)胞的代謝，加速燃燒脂肪，通過調(diào)節(jié)松緊度來給腰腹間增加壓力從而達(dá)到減肥塑身的作用。

2、加壓的作用。

在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候 ，肌肉在運(yùn)動(dòng)的過程中受到刺激，新陳代謝加快，肌肉細(xì)胞中水的量增多，導(dǎo)致細(xì)胞會(huì)有膨脹的感覺。如果通過護(hù)腰帶施加壓力有助于運(yùn)動(dòng)起來更加輕松有力。

3、支撐的作用。

護(hù)腰帶可以保護(hù)到腰部不輕易受到傷害，提供到一定的支撐力，拖住腰部，提供有效的支撐力，使腰部不輕易扭傷或者酸痛，避免受到意外的傷害。

4、保溫的作用。

護(hù)腰帶一般帶有雙層或者多層的設(shè)計(jì)，除了通透性的網(wǎng)面設(shè)計(jì)，其他的保暖效果一般都是不錯(cuò)的，使腰部不輕易受涼，引起腰酸、痙攣或者胃部不適等情況。

愛美之心，人人皆有。在十月懷胎期間，孕媽媽都因?yàn)橄虢o寶寶提供足夠的營養(yǎng)，食量比平時(shí)大大增加。在中國有個(gè)坐月子的習(xí)俗，是身體得到更好的回恢復(fù)，生完寶寶后就是各種進(jìn)補(bǔ)，從而導(dǎo)致的就是身材很容易走形。為了追求會(huì)自己魔鬼身材，很多媽媽就開始佩戴護(hù)腰帶來進(jìn)行塑身。

媽媽這樣的做法是有必要的。生下寶寶之后，媽媽也不用擔(dān)心因使用護(hù)腰帶擠壓到寶寶了。它能有效緊縮腹部以及腰部，并減少臀部的贅肉。需要注意的問題是，如果是剖腹產(chǎn)的媽媽，要在產(chǎn)后的兩天之后才可以使用哦，順產(chǎn)的可以產(chǎn)后的一天就可以使用。用了護(hù)腰帶還可以承托著腰骨，防止腰酸背痛的癥狀哦。要達(dá)到塑身效果，最好選擇在產(chǎn)后的一到六個(gè)月內(nèi)使用，每天的使用時(shí)間也不宜過長(zhǎng)。

如果你是因?yàn)楫a(chǎn)后腰腹間的贅肉增多；如果你是因?yàn)槠綍r(shí)從事體力勞動(dòng)過度；如果你是因?yàn)樽隽搜凳中g(shù)的等等情況，都可以使用護(hù)腰帶。它通過裹緊腰部來達(dá)到護(hù)腰、塑身、保暖、緩解肌肉酸痛等等的功效。那具體來說護(hù)腰帶適合哪些人用呢？

1、產(chǎn)后身材走形的媽媽。特別是在懷孕期間媽媽的食量增大而運(yùn)動(dòng)量大大減少，腰部腹部臀部的贅肉堆積，體重增加慘不忍睹。

2、長(zhǎng)期從事坐班、開車及年老腰椎退行性病變疼酸麻脹寒人群。

3、35歲后為避免腰椎變形、錯(cuò)位，分擔(dān)腰椎壓力的人群。

4、適用于長(zhǎng)途車司機(jī)等長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)的工作人群。

5、風(fēng)寒濕痹、腰酸疼痛、酸軟乏力、腰肌勞損、軟組織損傷、骨質(zhì)增生、外傷性疼痛等人群。

6、腰間盤突出、腰椎增生、錯(cuò)位、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)等多種腰椎病及手術(shù)后的康復(fù)治療的人群。