兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)

因?yàn)閲?guó)內(nèi)人群的身高偏矮，所以國(guó)內(nèi)女生的標(biāo)準(zhǔn)身高和國(guó)外的標(biāo)準(zhǔn)身高并不一樣。這主要是由于地域、氣候、飲食所印象的。外國(guó)的女性注重運(yùn)動(dòng)、飲食以肉類為主，所以長(zhǎng)的會(huì)比較高一些。而國(guó)內(nèi)的兒童飲食以蔬菜為主，所以會(huì)偏矮一些。那么女生的標(biāo)準(zhǔn)身高是多少？

新生兒的平均身高一般在0.51米左右，在長(zhǎng)大成人之后其高度會(huì)增加到兩倍以上，到了20歲左右，女性的生長(zhǎng)基本就已經(jīng)停止了，而這時(shí)候女生的標(biāo)準(zhǔn)身高在1.65-1.7米之間。

在女生0-2歲之間，其身高會(huì)由0.51米左右逐漸長(zhǎng)到0.85米左右；在2-3歲之間，將會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)到1米左右；在3-6歲之間，身高會(huì)長(zhǎng)到1-1.2米之間；6-10歲之間，女生的身高會(huì)長(zhǎng)到1.2-1.45米之間。所以10歲的兒童身高標(biāo)準(zhǔn)在1.45米左右。

但是由于每個(gè)人的體質(zhì)和所處的環(huán)境不同，其身高的標(biāo)準(zhǔn)并不是一個(gè)數(shù)值，而是一個(gè)范圍，如果不超過這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)過多的話，說(shuō)明兒童的身高是正常的，家長(zhǎng)們不需要過于擔(dān)心，也不要盲目補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，注意兒童的休息和運(yùn)動(dòng)。

生活水平的提高和兒童健康體質(zhì)并沒有齊頭并進(jìn)，肥胖率的上升，體檢合格率的下降，足以引起社會(huì)和家長(zhǎng)對(duì)孩子健康發(fā)育的重視。家長(zhǎng)可以運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)身高體重計(jì)算公式了解孩子是否符合標(biāo)準(zhǔn)。

按足歲年齡計(jì)算：

兒童的標(biāo)準(zhǔn)身高=年齡×5+75（厘米）

兒童的標(biāo)準(zhǔn)體重=年齡×2+8（公斤）

現(xiàn)在有很多專為兒童群體研發(fā)的APP，可為孩子創(chuàng)建了健康檔案，錄入了體檢機(jī)構(gòu)給孩子進(jìn)行的體測(cè)數(shù)據(jù)，項(xiàng)目包括肺活量、50米跑、800米跑、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、坐位體前屈，根據(jù)數(shù)據(jù)得出總評(píng)分。健康體檢數(shù)據(jù)還有常規(guī)、眼科、口腔、耳鼻喉科、內(nèi)科檢查、外科檢查、其他檢查、性發(fā)育等。家長(zhǎng)們可以找找這類應(yīng)用，給孩子建立起健康檔案。

有的應(yīng)用還會(huì)貼心地設(shè)置BMI值測(cè)試和體質(zhì)測(cè)試，BMI值測(cè)試有身高趨勢(shì)表和體重趨勢(shì)表，輸入目前身高和體重，結(jié)果分析得出BMI值和評(píng)分。體質(zhì)測(cè)試錄入孩子的身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、仰臥起坐、800米跑，結(jié)果分析會(huì)得出BMI值和體質(zhì)評(píng)分。

身高、體重是兒童體檢時(shí)必不可少的項(xiàng)目之一，家長(zhǎng)和醫(yī)生可以通過這些數(shù)據(jù)來(lái)大致判斷孩子的發(fā)育情況。那么，兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的？

0~3歲兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)表（詳情看下圖）

上述表格的數(shù)據(jù)，看似沒啥規(guī)律，其實(shí)不然。從體重方面來(lái)看，正常足月的寶寶，出生時(shí)的體重為2000~4000克之間，在前3個(gè)月，寶寶每周體重增長(zhǎng)180~200克，4~6個(gè)月時(shí)每周增長(zhǎng)150~180克，6~9個(gè)月時(shí)每周增長(zhǎng)90~120克，9~12個(gè)月時(shí)每周增長(zhǎng)60~90克。在1~2歲期間，寶寶體重平均增長(zhǎng)2500~3000克，2歲以后平均每年增長(zhǎng)2000克左右，一直到青春發(fā)育期。

至于兒童身高增長(zhǎng)方面，有著這樣的規(guī)律：通常情況下，剛出生時(shí)，寶寶的平均身長(zhǎng)為50厘米左右，第1年身高增長(zhǎng)的速度最快，1~6個(gè)月時(shí)每月平均增長(zhǎng)2.5厘米，7~12個(gè)月時(shí)每月平均增長(zhǎng)1.5厘米。到了1周歲時(shí)，身高比出生時(shí)增長(zhǎng)了25厘米，大約是出生時(shí)的1.5倍。在出生后第2年，寶寶身高增長(zhǎng)的速度開始變慢，全年僅增長(zhǎng)10~12厘米。之后，從2歲到青春期之前，寶寶身高的增長(zhǎng)進(jìn)入一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的階段，平均每年可增長(zhǎng)6~7厘米。

從孩子呱呱墜地的那一刻開始，家長(zhǎng)就密切關(guān)注著他的生長(zhǎng)發(fā)育。每一位家長(zhǎng)都希望自己的孩子能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，因而是不是就測(cè)量一下孩子的身高體重，看看是否符合《兒童身高體重對(duì)照表》的數(shù)據(jù)。那么，《兒童身高體重對(duì)照表》是怎樣的？

0~3歲兒童身高體重對(duì)照表（節(jié)選）

年齡

體重（公斤）

身高（厘米）

男

女

男

女

1個(gè)月

3.6~5.0

3.4~4.5

52.1~57.0

51.2~55.8

6個(gè)月

6.9~8.8

6.3~8.1

65.1~70.5

63.3~68.6

1歲

9.1~11.3

8.5~10.6

73.4~78.8

71.5~77.1

1歲6個(gè)月

10.3~12.7

9.7~12.0

79.4~85.4

77.9~84.0

2歲

11.2~14.0

10.6~13.2

84.3~91.0

83.3~89.8

2歲6個(gè)月

12.1~15.3

11.7~14.7

88.9~95.8

87.9~94.7

3歲

13.0~16.4

12.6~16.1

91.1~98.7

90.2~98.1

咋眼一看，兒童身高體重的增長(zhǎng)看似沒有什么規(guī)律，其實(shí)不然。從身高方面來(lái)看，通常情況下，剛出生時(shí)，寶寶的平均身長(zhǎng)為50厘米左右，第1年身高增長(zhǎng)的速度最快，1~6個(gè)月時(shí)每月平均增長(zhǎng)2.5厘米，7~12個(gè)月時(shí)每月平均增長(zhǎng)1.5厘米。到了1周歲時(shí)，身高比出生時(shí)增長(zhǎng)了25厘米，大約是出生時(shí)的1.5倍。在出生后第2年，寶寶身高增長(zhǎng)的速度開始變慢，全年僅增長(zhǎng)10~12厘米。之后，從2歲到青春期之前，寶寶身高的增長(zhǎng)進(jìn)入一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的階段，平均每年可增長(zhǎng)6~7厘米。

從體重方面來(lái)看，正常足月的寶寶，出生時(shí)的體重為2000~4000克之間，在前3個(gè)月，寶寶每周體重增長(zhǎng)180~200克，4~6個(gè)月時(shí)每周增長(zhǎng)150~180克，6~9個(gè)月時(shí)每周增長(zhǎng)90~120克，9~12個(gè)月時(shí)每周增長(zhǎng)60~90克。在1~2歲期間，寶寶體重平均增長(zhǎng)2500~3000克，2歲以后平均每年增長(zhǎng)2000克左右，一直到青春發(fā)育期。

中國(guó)人的平均身高正在逐漸的下降，身高越來(lái)越成為大家的聚焦點(diǎn)，一切食物的衡量點(diǎn)。因此，兒童身高也一直成為廣大家長(zhǎng)關(guān)注的一個(gè)問題，對(duì)于兒童身高，家長(zhǎng)們又了解多少，兒童身高的概念是什么？何謂兒童身高？

兒童身高，指的是0-12歲的孩子從頭頂點(diǎn)至地面的垂距。身高是對(duì)人體縱向部分的長(zhǎng)度，源于人體的縱向生長(zhǎng)，受遺傳因素的影響較大。

除遺傳因素外，影響身高的因素也有許多，例如營(yíng)養(yǎng)不良、體育運(yùn)動(dòng)缺乏、生活環(huán)境差、不良的生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)都對(duì)身高有一定的負(fù)面影響。

寶寶的身材高矮、體質(zhì)強(qiáng)弱以及發(fā)育狀態(tài)受其父母的遺傳因素影響很大。如果父母身材高大，體格健壯，沒有疾患，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育就有了較好的基礎(chǔ)。 如果父母體格不佳，有遺傳性疾病，嬰幼兒的生長(zhǎng)受到負(fù)面影響的幾率就高。

6歲寶寶的身高體重指的是6歲兒童的正常身高體重指數(shù)，男寶寶與女寶寶的數(shù)值一定是不一樣。身高，指的是6歲寶寶從頭頂?shù)铰隳_底板的高度算為凈身高。6歲寶寶的體重則是除去衣服后的凈體重。家長(zhǎng)需要牢記這些數(shù)字，因?yàn)樗淖兓桥c寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育息息相關(guān)的。