營養(yǎng)麥片巧克力
營養(yǎng)麥片巧克力倍受大眾的喜愛，嚼著滿口的焦香甜蜜，讓人想起那些甜蜜的事，巧克力對于集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，所以有的大眾就會想營養(yǎng)麥片巧克力是怎樣做的呢？想自己動手做營養(yǎng)麥片巧克力的親們，就跟著媽網(wǎng)百科來做做營養(yǎng)麥片巧克力吧，具體如下：
1、首先準(zhǔn)備材料：黃油150g、燕麥片300g、麥芽糖110g、巧克力豆50g、白糖30g。（大家在做的時候可根據(jù)自己的喜好加入自己愛吃的果醬）
2、具體做法
（1）黃油、白糖、鹽放入鍋中，小火煮至黃油融化，注意是小火哦。
（2）倒入麥芽糖煮至起泡泡，關(guān)火。
（3）迅速百燕麥片倒入麥芽糖中，攪拌均勻。
（4）最后倒入巧克力豆，攪拌均勻。
（5）烤盤中薄薄涂一層油，將混合好的燕麥倒入烤盤中，用力壓緊。
（6）180度烤30-35分鐘，晾涼后切成小條。
小貼士：在做營養(yǎng)麥片巧克力的時候要注意控制火候，太焦了，會有一股焦味，影響了營養(yǎng)麥片巧克力的原始味道。
營養(yǎng)燕麥巧克力可謂異軍突起，當(dāng)仁不讓的成為近兩年的黑馬品類。因其口感獨特，營養(yǎng)健康，燕麥巧克力成為深受消費者喜愛的產(chǎn)品之一。燕麥（裸燕麥）是一種低糖、高營養(yǎng)、高能量的食品，它可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力，還可以減肥瘦身；而巧克力能緩解情緒低落，使人興奮，對于集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用?，F(xiàn)代社會的人們，健康、營養(yǎng)的觀念深入人心。而燕麥和巧克力的創(chuàng)新搭配，結(jié)合了燕麥的低糖高能和巧克力的獨特美味這兩個優(yōu)勢，彌補了燕麥單調(diào)和巧克力濃郁這兩個不足之處。然而營養(yǎng)麥片巧克力的牌子眾多，那到底營養(yǎng)麥片巧克力哪個牌子好呢？讓媽網(wǎng)百科為大家介紹倍受大眾喜愛營養(yǎng)麥片巧克力的品牌。
1、好親家麥片巧克力：口感好，不膩，口味眾多。受廣大群眾的喜愛。
2 、阿爾卑斯麥片巧克力：阿爾卑斯百年尊享，甄選優(yōu)質(zhì)燕麥，燕麥入口即化，濃郁醇香，減重飽腹的首選。健康吃出來！優(yōu)質(zhì)谷類原料，健康好營養(yǎng)。
3、麥德好麥片巧克力：100%純天然燕麥，燕麥煮出來粘稠，效果好， 香味更加濃郁四溢，無糖天然燕麥片適合不宜食用過多甜食的人群 ，是全家早餐必備完美搭檔。
4、好親家麥片巧克力：優(yōu)質(zhì)谷類原料，有嚼勁香濃麥香味，低卡代餐飽腹，富含膳食纖維、細(xì)膩香濃顆粒飽滿，非膨化，絕非一般混合碎麥片能比較的！大顆粒燕麥，顆粒更飽滿。
5、采芝齋麥片巧克力：采芝齋是中國老字號糖果店，全稱蘇州采芝齋糖果店。位于江蘇蘇州市觀前街，在上海等地設(shè)有分店。建于19世紀(jì)末，素以品種繁多、風(fēng)味獨特的蘇式糖果而聞名中外。糖果內(nèi)的某些原料，不僅好吃，且具有滋養(yǎng)補益作用，寓藥理于甘美食品之中。
6、樂天麥片巧克力：來自韓國，此款麥片巧克力纖維含量高，吸水性強、吸水膨脹、體積增大，又延長食物在胃里滯留時間，有飽腹感，可少進食，且燕麥耐饑、通便，因此有減肥效果，為人體體內(nèi)做環(huán)保，中間的巧克力讓人體補充相應(yīng)的熱量。
7、金冠麥片巧克力：金冠（中國）食品有限公司始創(chuàng)于1982年，于1994年組建集團公司，是一家具備研發(fā)、制造、分銷和出口的綜合型制造企業(yè)。歷經(jīng)20多年穩(wěn)健發(fā)展，金冠集團已發(fā)展成為中國境內(nèi)最大及最專業(yè)的食品制造廠商之一，涵蓋糖果、巧克力、果凍、糕點、烘焙、等眾多類別。
8、金帝麥片巧克力：金帝公司除經(jīng)典巧克力產(chǎn)品外，還推出了豐富的糖果系列產(chǎn)品金帝巧克力是金帝公司的主要產(chǎn)品，在中國市場有著很高的知名度，市場占有率居全國第二。 純正濃郁，金帝歐陸風(fēng)味的當(dāng)然代表。入口小型化，攜帶方便化，最適合你隨時隨地的享用。
9、雀巢麥片巧克力：雀巢麥片巧克力添加了富含膳食纖維的谷物麥片，美味濃香，營養(yǎng)健康。特含營養(yǎng)配方，科學(xué)配比多種重要營養(yǎng)素（如維生素C、維生素B群、鐵、鈣等礦物質(zhì)），維生素B群能幫助膳食中碳水化合物、脂肪及蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化成能量，有助于營養(yǎng)成分被充分利用。
10、家樂氏麥片巧克力：國家樂氏公司最近開發(fā)出三種早餐產(chǎn)品：熱力燕麥片、巧克力棒和奶昔，這三種產(chǎn)品是為了滿足消費者不斷變化的口味而研發(fā)的，著重于為食客提供更加便利和健康的早餐。 這款家樂氏麥片巧克力的成分包括藜麥、燕麥、大麥和小麥?？梢再I到三款樣式的這種燕麥片：楓葉棕色帶糖的、蔓越莓杏仁的、肉桂葡萄干核桃的。這屬于“Special K”系列第一款熱燕麥片。
小貼士：大家可根據(jù)自己喜愛的口味來選擇自己喜歡吃的牌子，在這里只是為大家列舉口碑較好的營養(yǎng)麥片巧克力的牌子。
營養(yǎng)麥片巧克力是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。是一種低糖、高營養(yǎng)、高能食品。其招牌營養(yǎng)素不但含量高，而且質(zhì)量優(yōu)，是較受現(xiàn)代人歡迎的食物之一。營養(yǎng)麥片巧克力吃一口就準(zhǔn)能愛上的小零食，香脆麥片，營養(yǎng)麥片巧克力來營養(yǎng)新概念，美味酥脆，不甜不膩，減肥瘦身之首選。香濃的牛奶巧克力味，值得品嘗，獨立包裝，且攜帶更方便哦！，，很營養(yǎng)，很健康，主要是還不是很甜，也很適合做喜糖用。那么營養(yǎng)麥片巧克力的價格如何呢？下面媽網(wǎng)百科為大家說幾款營養(yǎng)麥片巧克力的價格吧。
1、好親家 營養(yǎng)麥片巧克力燕麥巧克力糖果 468gX2份 喜糖休閑零食餅干，價格：36元。
2、好百貝麥片巧克力脆酥棒488g 營養(yǎng)燕麥巧克力 燕麥片燕麥糖 喜糖零食餅干，價格：10.40元。
3、麥德好營養(yǎng)麥片巧克力特惠裝(燕麥巧克力領(lǐng)導(dǎo)品牌)500g(獨立小包裝)，價格：19.40元。
4、馬大姐 巧克力麥片糖 低糖營養(yǎng)純牛奶燕麥巧克力500g 可可味，價格：18.80元。
5、金冠原廠綠豆燕麥巧克力香乳麥片零食喜糖含包裝辦公食品散裝500g，價格：33.80元。
6、依蒂安斯 4口味紫薯/黑米/可可/原味燕麥巧克力250g零食品燕麥糖（頂級高端純可可脂燕麥巧克），價格：19.9元。
你知道營養(yǎng)麥片巧克力功效與作用嗎？燕麥巧克力，口感香酥，營養(yǎng)，健康，而且不甜不膩、百吃不厭，巧克力能緩解情緒低落，使人快樂興奮。據(jù)研究分析，我國裸燕麥含粗蛋白質(zhì)達15、6%，脂肪8、5%，還有淀粉釋放熱量以及磷、鐵、鈣等元素，與其它8種糧食相比，均名列前茅。燕麥中水溶性膳食纖維分別是小麥和玉米的4、7倍和7、7倍。燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富，特別是維生素E，每100克燕麥粉中高達15毫克。想知道營養(yǎng)麥片巧克力功效與作用，讓媽網(wǎng)百科來告訴你吧。
1、熱量足夠、口感也好，粗纖維含量豐富，碳水化合物含量也足夠，但是蛋白質(zhì)含量偏少。
2、吃麥片遠(yuǎn)離糖尿病，吃一碗高纖維麥片，有助于預(yù)防2型糖尿病及其他健康問題，吃高纖維麥片可降低得高胰島素血癥的男性體內(nèi)胰島素的產(chǎn)生，并且能降低血糖。
3、吃營養(yǎng)麥片巧克力的女性更苗條，據(jù)分析表明喜歡吃麥片作早餐的女性與選擇其他早餐食品或干脆不吃早飯的女性相比，前者體重輕于后者的幾率比較高。
4、吃營養(yǎng)麥片巧克力愛好者攝入的纖維更多，脂肪更少。這種營養(yǎng)攝取模式通常被認(rèn)為有助于控制體重。此外，礦物質(zhì)也有助于控制脂肪，因此、吃營養(yǎng)麥片巧克力本身所含的鈣也很有很大的營養(yǎng)。
營養(yǎng)麥片巧克力有很大的營養(yǎng)，且眾多口味，因此倍受大眾的喜愛。但吃了營養(yǎng)麥片巧克力會胖嗎？下面讓媽網(wǎng)百科為大家分析一下吃了營養(yǎng)麥片巧克力會不會胖吧。
1、燕麥巧克力的熱量：營養(yǎng)素含量(每100克)，熱量(大卡)385、00，碳水化合物(克)78、30，脂肪(克)4、00，蛋白質(zhì)(克)7、40，纖維素(克)5、20若按此法有助攝入雙倍膳食纖維，而且熱量更低，所以更容易產(chǎn)生飽感，有助成功減肥。
2、燕麥含有的特殊高分子結(jié)構(gòu)的碳水化合物能夠在體內(nèi)緩慢而持久的釋放出能量。同時其中含有的水溶性纖維能夠象海綿一樣將體內(nèi)的膽固醇吸走并帶出體外，降低膽固醇。而燕麥片(含麩皮)中的不可溶性纖維又有增加腸胃蠕動，排泄廢物的功能。
小貼士：巧克力屬于高熱量高能量高脂肪的飲食，食用過度之后會導(dǎo)致身體營養(yǎng)過度從而導(dǎo)致身體肥胖。但是偶爾吃是沒有問題的，平時要加強運動才能更好的起到減肥的效果。而且什么東西吃多了都會發(fā)胖，尤其是巧克力，所以大家一定要記得食用燕麥巧克力一定要適量歐，不能食用太多要不很容易長胖，不管你吃什么或者吃多少，只要你能消耗掉所吸收的熱量就行，吃什么都不能減肥，關(guān)鍵是親要運動，可以多吃蔬菜水果和粗糧。