西麥燕麥片的價格怎么樣呢?商場各種粗糧食品琳瑯滿目,西麥燕麥片不失是一個很不多錯的選擇。那么西麥燕麥片的價格貴嗎?相信了解西麥燕麥片的價格是人們購買之前所首先想到的問題,接下來就一起來了解一下現(xiàn)在市場上西麥燕麥片的價格吧。
一般情況下,西麥燕麥片的價格絕對是普通老百姓都可以接受的。通常來講,500克裝的西麥燕麥片價格大概是在27-30元之間。通常在選購的時候,有些人會覺得價格貴的質(zhì)量一定是最好的。其實并不其然。價格并不是單單由質(zhì)量決定的,決定價格的因素很多,例如包裝規(guī)格、燕麥片口味或者是廠家不同等等各種各樣的因素。大家只要根據(jù)自己的需求選擇西麥燕麥片就好。
西麥燕麥片的營養(yǎng)價值是什么呢?西麥燕麥片采用澳洲精選燕麥、奶粉,麥芽精等原料,其中含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,能迅速補充人體所需的營養(yǎng),更有濃郁的牛奶口味,增加食欲。那么西麥燕麥片有什么保健作用呢?接下來我們就一起來了解一下吧。
1、西麥燕麥片含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質(zhì)有著預(yù)防人體骨質(zhì)疏松、促進傷口愈合、防止貧血的保健作用。
2、西麥燕麥片有著降血脂的保健作用。西麥燕麥片具有明顯的降低血清總膽固醇和甘油三酯及β-脂蛋白作用,并具有一定的升高血清高密度脂蛋白膽固醇作用,降血脂效果非常明顯,而對繼發(fā)性高甘油三酯血癥療效更優(yōu)于原發(fā)性。
3、西麥燕麥片有著防癌的保健作用。根據(jù)中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)文獻的記載和國際上對抑制腫瘤的研究報道,麥類資源中存在防止癌變物質(zhì)的可能性。采用燕麥進行抑制腫瘤的研究已初見端倪。
千里迢迢,從澳洲到中國,西麥公司結(jié)合西麥多年的谷物生產(chǎn)經(jīng)驗,良好保持麥原有的風(fēng)味和營養(yǎng),造就了粒粒金黃,片片美味,品質(zhì)出眾的西麥燕麥片。那么,這么質(zhì)優(yōu)的西麥燕麥片應(yīng)該怎么吃?
作為粗糧的西麥燕麥片煮成粥,其中所含的膳食纖維豐富,有著能夠幫助人體蠕動腸胃,有助于人體消化的功效。同時煮成粥的西麥燕麥片所含的可溶性纖維是大米的12倍,是白面包的3倍,攝入的可溶性纖維能在人體大腸仲形成膠質(zhì)令人體吸收食物養(yǎng)分的時間延長,較長時間地維持飽腹感,控制進食的欲望。因此大家如果想讓身體較好地吸收西麥燕麥片的營養(yǎng)元素,不如就將西麥燕麥片煮成燕麥片再吃吧。
孕婦可以吃西麥燕麥片嗎?西麥燕麥片是谷物中的一種營養(yǎng)保健食品,而且在禾谷類作物中蛋白質(zhì)含量非常高,且含有人體必需的8種氨基酸。很多人都會覺得營養(yǎng)元素這么豐富的西麥燕麥片,孕婦應(yīng)該可以吃吧??墒窃袐D究竟能不能吃西麥燕麥片呢?針對這個問題,我們接下來就好好探討一下吧。畢竟孕婦的飲食還是要多多注意比較好。
其實孕婦是忌食西麥燕麥片的。因為西麥燕麥片是由燕麥制成的,而燕麥,是一種低糖、高營養(yǎng)、高能量食品,但是燕麥有滑腸、催產(chǎn)的功效。所以在孕期這個特殊時期里,孕婦最好不要吃西麥燕麥片,吃了可能會出現(xiàn)少量陰道出血和輕度下腹痛,有陣發(fā)性腹痛等先兆流產(chǎn)的癥狀,就算是普通人也不建議食用太多的燕麥,否則會造成胃痙攣或腹脹。不過由于個人體質(zhì)有差異的問題,很多東西有的人吃了沒事,有的人吃了卻會出現(xiàn)不舒服現(xiàn)象。但是不管怎么說,孕婦還是要小心注意飲食。