芝士土豆泥的做法大全

味濃濃的芝士味加上軟綿綿的土豆泥，真是一個絕妙的搭配，吃了一次就會讓你永遠(yuǎn)記住了它的味道，時不時就惦記著下次什么時候才有機(jī)會到餐館上在吃上一頓。其實，芝士土豆泥的做法很簡單，完全可以在家自己做，那樣有意義有經(jīng)濟(jì)實惠多了，下面就來給你介紹下它的做法吧。

做法一：

材料：土豆1個、馬蘇里拉奶酪50g、洋蔥、胡蘿卜、肉末、青紅椒、黑胡椒、食鹽、黃油

步驟：

1、將土豆切成小塊放進(jìn)鍋里蒸熟；

2、將洋蔥、胡蘿卜切成小小的丁狀，肉剁成肉末狀；

3、熱鍋，放進(jìn)黃油，融化后放進(jìn)洋蔥、胡蘿卜和肉末，炒熟后倒進(jìn)蒸熟的土豆上，撒上黑胡椒和食鹽，等到不燙手的時候帶上手套，將所有的食材都攪合到一起；

4、將奶酪撲在土豆泥上，上面放上青紅椒末；

5、放進(jìn)微波爐，叮上3—5分鐘即可。

做法二：

材料：土豆1個、胡蘿卜、培根、洋蔥、馬蘇里拉奶酪、番茄醬、黃油、胡椒粉、黑胡椒

步驟：

1、將土豆切成小塊，蒸熟，然后搗爛；

2、將洋蔥、胡蘿卜切丁，熱鍋后，放進(jìn)黃油，將洋蔥丁和胡蘿卜丁倒進(jìn)鍋中翻炒；

3、將培根放進(jìn)鍋里一起翻炒，炒到培根的邊緣出現(xiàn)的焦焦的感覺；

4、倒入番茄醬，撒上食鹽和黑胡椒粉，一起炒勻；

5、將奶酪切絲，把土豆泥裝進(jìn)烤碗，倒上洋蔥、胡蘿卜和培根，上面鋪上芝士；

6、放進(jìn)烤箱，20度，是放上層烤十分鐘，看到奶酪變軟融化就可以了。

為了做出美味可口的芝士土豆泥，你需要把所以需要的材料都準(zhǔn)備充分，然后按步驟一步步來進(jìn)行。在制作芝士土豆泥的過程，如果你遇到些問題，有些技巧是可以幫助你解決的，下面一起來看看。

1、芝士土豆泥中的芝士必須要用馬蘇里拉奶酪，這樣才能做出拉絲的效果，這中奶酪的味道比較濃，口感也是特別好，推薦食用。

2、如果碰上廚房里缺少了黃油，那也不用擔(dān)心弄不了芝士土豆泥，可以用色拉油來代替黃油的，但是色拉油的口感和味道會比黃油的遜色點了。

3、如果沒有烤箱，是可以用微波爐來代替的。如果用的是烤箱，在差不多的時候可以將上下火改成上火設(shè)置。這個操作可以使芝士的表面出現(xiàn)有點焦焦的感覺，看起來更加專業(yè)漂亮，芝士味也更加濃郁。

芝士土豆泥真算的上是一種色香味俱全的菜肴了，它的賣相好，味道香，而且營養(yǎng)價值也是不錯，這樣的一種美食你怎么能放過呢？

其實，芝士就是我們平時所以說的奶酪，它是經(jīng)過牛奶濃縮后發(fā)酵而成的，是一種奶制品。因為它幾乎是把牛奶中的水分基本除去，而把牛奶中的精華部分保留了下來，所以被稱為乳制品中的“黃金”。芝士中含有豐富的鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素、蛋白質(zhì)等，經(jīng)過發(fā)酵人體更容易吸收。芝士中的乳酸菌可以促進(jìn)人體代謝，防止便秘和腹瀉。另外，芝士還有保護(hù)眼睛、保護(hù)肌膚健美的功效。

芝士的營養(yǎng)多多，而土豆的營養(yǎng)也不錯。土豆中含有豐富的粗纖維可以促進(jìn)人體腸胃的蠕動，助消化。它含有豐富的淀粉、B族維生素和維生素C，蛋白質(zhì)的含量比大豆的還要高，幾乎接近了動物蛋白。吃土豆可以預(yù)防便秘和腸道疾病，防中風(fēng)，利于高血壓和腎炎水腫患者的病情康復(fù)。

芝士土豆泥適宜一般人吃用的，特別是對于中老年人和正在處于身體發(fā)育旺盛階段的兒童和青少年來說，芝士可以為他們提供豐富的鈣質(zhì)。因為芝士是經(jīng)過牛奶濃縮后發(fā)酵而成的，經(jīng)發(fā)酵后使得里面的鈣、鋅等礦物質(zhì)更易被人體所吸收。但是為了減低妊娠的風(fēng)險，孕婦建議少吃芝士土豆泥。另外皮膚瘙癢或者是眼部充血的患者也不適宜適宜食用土豆泥，這個是值得注意的，以免加重自己的病情。