土豆片敷眼
眼睛是心靈的窗戶，但是同時(shí)眼周肌膚也是最先衰老的一部分，所以眼部的護(hù)理就顯得至關(guān)重要。市場上有很多種類的眼膜、眼霜、眼膠，但是大多價(jià)格昂貴。其實(shí)我們?cè)诩乙部梢宰鲅鄄勘ｐB(yǎng)品，比如用土豆，下面我們來具體看一下。
黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)，吸煙飲酒，情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足，內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍。缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng)，使血液循環(huán)不良。無病體虛或大病初愈的病人。性生活過度等?？傊?yàn)楹谘廴κ茄貉h(huán)不暢引起的，而土豆當(dāng)中含有鞣酸這個(gè)成分，正是具有活血的作用。冷敷之后，血液暢通了黑眼圈自然就褪去了。根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同，黑眼圈的消褪時(shí)間會(huì)有所不同。在夜晚的時(shí)候敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。他含粉質(zhì)，正好可以補(bǔ)充眼部所缺。
方法：
1、用刀把土豆切很薄的片,然后貼在眼睛上15-30分鐘左右。
2、用刀切成薄片，再將薄片切成像筷子那樣形狀的豎條，然后用啤酒瓶把它壓成碎末，最后將土豆末涂到眼睛上，這樣使為了讓它與眼睛貼合的更好，有益于去除黑眼圈，敷15-30分鐘即可。
用土豆片敷眼這種方法來去除黑眼圈純天然無添加，而且經(jīng)濟(jì)環(huán)保。
現(xiàn)在很多年輕人都習(xí)慣了熬夜，所以眼袋和黑眼圈都比較嚴(yán)重，那么用土豆片敷眼能夠去除眼袋嗎？
眼袋是人體一種衰老的象征。輕中度眼袋會(huì)影響人的容貌和自信心，重度眼袋因下瞼臃腫，向外突出，會(huì)給人一種老態(tài)龍鐘的感覺。下瞼由外向內(nèi)分為皮膚層、眼輪匝肌層、眼眶隔膜、眶內(nèi)脂肪及瞼板層?？魞?nèi)脂肪由位于眶隔膜下方的內(nèi)、中、外側(cè)三組脂肪球組成。造成上述情況的原因是眼瞼皮膚由于水分減少而萎縮松弛，眼輪匝肌松垂，眼眶隔膜張力減弱，眶內(nèi)脂肪由于重力作用向前下方疝出，從而形成眼袋?，F(xiàn)在很多年輕人也可出現(xiàn)眼袋，多是由于家族遺傳、慢性疾病或飲食起居不規(guī)律造成的。
眼袋的產(chǎn)生多是由于長期疲勞導(dǎo)致下眼袋充血，或者長期噬糖分與脂肪過高。對(duì)于后者要及時(shí)就醫(yī)檢查，對(duì)于前者應(yīng)及時(shí)休息，或?qū)γ娌考右员ｐB(yǎng)及冷敷。土豆片以淀粉為主，生土豆片內(nèi)含有部分水分，冷藏后適當(dāng)敷面應(yīng)該可以緩解眼袋，但是要注意發(fā)了芽的土豆不能使用，因?yàn)槠渲泻卸舅亍?/p>
眼袋是走向衰老必經(jīng)的一步，但是合理的飲食、充足的睡眠等可以使眼袋出現(xiàn)的晚一些。
土豆片中含有豐富的淀粉和維生素，是美容的佳品。那么用土豆片敷眼都有哪些好處呢？我們一起來看一下。
土豆切薄片敷眼臉可消除腫脹，有增白延緩皮膚老化，潔凈滑嫩，抑制黑色素，美白肌膚的作用。土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑，能保護(hù)角質(zhì)層，鎖住水分，使皮膚保持彈性，延緩衰老。因此將煮熟土豆切成片，貼在臉上，則有使皮膚細(xì)致、水潤的功效。
如果能夠和促進(jìn)皮膚新陳代謝的蛋黃混在一起使用，則可使皮膚更潔凈。以一匙土豆粉配半只生蛋黃，調(diào)勻后涂在臉上半小時(shí)左右即可。將熟土豆搗成泥狀，和具有美白細(xì)致肌膚的牛奶混在一起同煮，冷卻后敷在臉上20—30分鐘，能讓肌膚更柔滑；對(duì)皮膚敏感以及皮膚干燥的人說，燕麥和土豆共同調(diào)制的面膜不失為一個(gè)有效方法，燕麥有安撫敏感和干燥皮膚的作用。將熟土豆去皮搗爛，放入適量燕麥調(diào)勻，在臉上敷20分鐘左右，用溫水洗掉；對(duì)于油性皮膚或混合性皮膚的人來說，土豆汁是比較合適的養(yǎng)顏方法。將土豆搗碎，直到汁液出現(xiàn)為止，然后用棉棒蘸取土豆的汁液涂抹在面部，過20分鐘左右洗掉，便感到油脂少了很多。如果身心疲憊、面部困乏，用土豆泥加檸檬汁，即能有效減輕臉的疲憊感。將土豆泥放入檸檬汁中，調(diào)勻后敷在面部和頸部，并用紗布遮蓋半小時(shí)左右，洗凈后頓有神清氣爽之感。
愛美的人士一定要注意保持健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，搭配土豆片來敷臉外用效果更佳。
現(xiàn)在很多愛美的人士都會(huì)用土豆片這一天然蔬菜來敷眼進(jìn)行美容。土豆片中含有大量維生素，可以營養(yǎng)皮膚，還含有淀粉，可以吸收油脂，特別適合油性皮膚的人使用。但是用土豆片敷完眼以后，需要在清洗一遍嗎？下面我們一起來看一下。
有一部分人喜歡用土豆片來敷眼，而且敷完之后不洗臉，他們認(rèn)為土豆敷完眼之后留下來的一層白色的物質(zhì)對(duì)皮膚有好處，那事實(shí)到底是不是這樣呢？
其實(shí)土豆留在臉上的那層白色物質(zhì)就是淀粉，土豆中含有大量的淀粉，你把土豆敷在臉上就相當(dāng)于是做了一個(gè)面粉面膜，試想一下如果你臉上涂滿面粉過夜，皮膚會(huì)舒服嗎？肯定不會(huì)，這樣做只會(huì)堵塞毛孔。當(dāng)你把土豆片拿走后，那些淀粉依舊留在你的臉上，如果不清洗掉，過一會(huì)兒會(huì)很干，皮膚很不舒服，所以一定要洗掉。洗的時(shí)候記得先用溫水，洗凈后再用涼水，有助于收縮毛孔，不易進(jìn)入臟東西堵塞毛孔。
另外我們需要注意的是，土豆是屬于感光蔬菜，使用的時(shí)候不能見光，只能在晚上使用，否則皮膚會(huì)變黑。