干魚腥草泡水喝

【導讀】現(xiàn)在正是秋冬換季的時候,也是感冒的多發(fā)季節(jié)。有些人不喜歡吃藥,會選擇去喝涼茶,或者煮點紅糖姜水暖暖身子。那除了那些比較熟知的方法,還有什么比較有用的法子呢?接下來小編就要給大家介紹另外一種方法,就是干魚腥草泡水。

魚腥草是一味比較普及的草藥,因為它有清熱解毒,利尿消腫,治扁桃體炎、肺膿瘍、尿路感染等功能,所以更是深受民眾喜愛。它不僅是一味藥,還可以做小食吃,炒、煮、泡、涼拌都是一道讓人稱贊的美食。今天我們就主要來了解干魚腥草泡水。

干魚腥草是多年生草本,因有魚腥臭味而得名,民間多叫它為折耳根。它一般是作為藥來入引的。常與蘆根、桔梗、瓜蔞等同用于肺癰吐膿,痰熱喘咳。用于熱毒瘡瘍時,可與野菊花、蒲公英、金銀花等同用,亦可單用鮮品搗爛外敷。

它不僅能煮水喝,也能炒肉、涼拌,是一味多功能草藥。干魚腥草泡水,就是比較常見的方法。

有的網(wǎng)友表示,在一些養(yǎng)生節(jié)目中看到專家介紹魚腥草,據(jù)說可以治療感冒,于是就跟著做了干魚腥草泡水。沒想到真的有用!那我們也來看看怎樣做。

其實干魚腥草泡水,想當然那就是拿去泡唄。對,其實就是這么簡單。

首先你要取出30至60克干魚腥草,由于它是曬干了的所以不免有一些雜質(zhì),所以第一步當然是清洗干凈,除掉雜質(zhì)。第二步就是往干魚腥草里加入開水。這里就要注意了,最好是加入剛燒開的水,然后再蓋上杯蓋讓它蒙一會,魚腥草能泡得更徹底,藥效也會更強。

如果你受不了魚腥草的味道,則可以等魚腥草水稍微涼一些,往里面加一些蜂蜜調(diào)勻。這樣喝上去就不會那么腥了。

究竟魚腥草泡水有什么功效呢?究竟是不是像專家所說的可以治感冒還清熱解毒呢?

1、干魚腥草泡水的確是可以治感冒的,但前提是,你的感冒是屬于風熱感冒。這時候清熱解毒的魚腥草就可以發(fā)揮作用了。但如果你是風寒感冒,那就最好不要喝魚腥草水,不然會適得其反。

2、干魚腥草水可以治療習慣性便秘。取魚腥草5~10克,用白開水浸泡10~12分鐘后代茶飲。治療期間停用其他藥物,10天為一個療程。有些網(wǎng)友也用這種方法來減肥,但是不是真的有效,就要看個人了,因為減肥也不止是喝幾杯魚腥草水就見效的。

3、干魚腥草可以治療腎病綜合征。魚腥草(干品)100~150克入開水1000毫升,浸泡半小時后代茶飲,每日1劑,3個月為一個療程,療程間間隔2~3日。

4、干魚腥草還可以治療扁桃體炎、咽炎,這也是魚腥草清熱解毒方面的表現(xiàn)。

小編在網(wǎng)絡上看到有網(wǎng)友在魚腥草泡水還是煮水的意見上有一些分歧。那么到底煮水和泡水有區(qū)別嗎?小編可以明確的告訴你,其實區(qū)別是不大的。

干魚腥草既可煮水,也可直接泡水當茶喝。選擇煮的網(wǎng)友是這樣說的:“因為魚腥草有股難聞的魚腥味,把它拿來煮的話味道就沒那么重?。 倍x擇泡的網(wǎng)友是這樣說的:“反正功效其實是差不多的,干嘛那么麻煩呢!”

小編認為,在有可能的情況下,當然是把干魚腥草煮一煮會比較好。因為煮一下不僅可以殺殺菌,還能激發(fā)更大的藥效。而且,干的魚腥草它煎出的汁如淡的紅茶汁,仔細口嘗,也有類似紅茶的味道,芳香而稍有澀味,毫無苦味,且無腥臭,對胃也無刺激性。當然,當遇到上火、感冒、咳嗽和呼吸道炎癥時,在不方便煮的情況下,泡喝一杯魚腥草茶會比服抗生素有效得多。

所以,在有時間有條件的情況下,可以煮一煮。但是沒時間沒條件的話,直接泡也是可以的。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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