鮮山楂泡水

鮮山楂泡水怎么樣呢？鮮山楂屬于薔薇科落葉小喬木類別，其樹(shù)皮暗灰色，有淺黃色皮孔，小枝紫褐色，單葉互生或于短枝上簇生，葉片寬卵形，傘房花序，花白色，后期變粉紅色，果實(shí)球形，熟后深紅色，表面具淡色小斑點(diǎn)?；ㄆ?-6月，果期7-10月。果實(shí)酸甜可口，能生津止渴，亦可入藥，入藥歸脾、胃、肝經(jīng)，有消食化積、活血散瘀的功效。那么鮮山楂是否可以泡水食用呢？接下來(lái)就由媽網(wǎng)百科為大家介紹一下吧。

其實(shí)鮮山楂泡水還是不錯(cuò)的，既能很好地發(fā)揮鮮山楂本身良好的功效作用，又能夠讓一些覺(jué)得鮮山楂直接食用過(guò)于酸的人群嘗試一下其他的食用方法。鮮山楂泡水喝的做法應(yīng)該是：把鮮山楂洗凈去核，在山楂的兩頭都輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)并前推，最后將果核完整的推出，如果是金屬蓋子比較鋒利，只要從一頭鉆著推出就好了。蓋子里的果肉一般都可以用手完整的拔出來(lái)，如果不慎斷在蓋子里就用個(gè)牙簽輔助一下很容器清理蓋子的。然后把20克的鮮山楂果肉加一碗水隔水燉半個(gè)小時(shí)或者是用沸水泡半個(gè)小時(shí)，就可以喝了。鮮山楂泡水還可以利膽汁，促進(jìn)人體胃液分泌，因此正確地飲用鮮山楂泡水也可以幫助人體減肥哦。

鮮山楂泡水有什么功效呢？相信大家都知道鮮山楂是對(duì)人體具有很好功效作用的一種水果，而鮮山楂泡水的功效也不會(huì)輸給鮮山楂，那么鮮山楂泡水具體是有什么功效呢？接下來(lái)就由媽網(wǎng)百科為大家介紹一下吧。

1、鮮山楂泡水有著幫助促進(jìn)人體消化作用的功效。鮮山楂含有脂肪酶，能促進(jìn)脂肪消化，并能增加胃消化酶的分泌，促進(jìn)消化。

2、鮮山楂泡水對(duì)人體胃腸功能具有一定調(diào)節(jié)功效，其中對(duì)活動(dòng)亢進(jìn)的免十二指腸平滑肌呈抑制作用，面對(duì)松弛的大鼠胃平滑肌有輕度的增強(qiáng)收縮作用。

3、鮮山楂泡水含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋(píng)果酸等，另外還含有黃銅類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，而且其中所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。因此，鮮山楂泡水有著促進(jìn)人體胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等等的功效。最重要的是，鮮山楂泡水還可以有一定的減肥功效哦。當(dāng)然，這需要您的正確適量飲用，鮮山楂泡水才可以發(fā)揮其減肥瘦身的功效。

鮮山楂和什么泡水喝好呢？鮮山楂泡水可以幫助人體降血脂，在中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有相關(guān)記載。而且鮮山楂泡水的作用首先是消食，在民間，無(wú)論小孩或成人，都有一直有用鮮山楂泡水來(lái)消積食、促消化的傳統(tǒng)。中醫(yī)理論認(rèn)為：面吃多了，消食用麥芽；米吃多了，消食用稻芽；肉吃多了，消食用鮮山楂泡水?？墒怯行┤藶榱耸辊r山楂泡水更有味道，都會(huì)想要加入一些東西與鮮山楂共同泡水。那么鮮山楂和什么泡水好呢？接下來(lái)就由媽網(wǎng)百科為大家介紹一下吧。

其實(shí)鮮山楂是可以與其他食物、藥物配合泡水從而提高其食療作用的。那么可以和鮮山楂一起泡水食用的食物或者藥物有哪些呢？其實(shí)可以和鮮山楂一起泡水的食物還是不少的。例如有果丹皮、荷葉、肉桂、菊花、枸杞等等。雖然鮮山楂可以和很多食物或者藥物一起泡水食用，但是大家需要注意的是不可以將鮮山楂與檸檬片一起泡水哦，否則飲用過(guò)后，身體可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。

鮮山楂泡水有什么注意事項(xiàng)呢？眾所周知，新鮮山楂不僅味道鮮美，口感良好，而且具有非常良好的滋補(bǔ)保健作用，是人們所喜愛(ài)的養(yǎng)生食品。因此也有很多人會(huì)選擇用鮮山楂泡水進(jìn)行日常的飲用，那么相信大家都知道很多水果的食用或者是其他吃法都有其本身特有的注意事項(xiàng)。而鮮山楂泡水也不例外?？墒酋r山楂泡水又有什么注意事項(xiàng)呢？接下來(lái)就讓媽網(wǎng)百科為您一一介紹一下吧。

其實(shí)鮮山楂泡水有著幫助人體降血壓、降血脂、柔和血管、促進(jìn)消化等等的功效作用，一般情況下是動(dòng)脈硬化，消化不良和缺少胃酸患者的理想食品?？墒谴蠹倚枰⒁獾氖请m然鮮山楂泡水有著這么好的食用價(jià)值，而且鮮山楂也可以與加入其他食物或者是藥物配合以提高其食療作用。但是鮮山楂泡水期間不可以加入檸檬片或者是人參片之類的哦，還有不可以在食用海鮮的同時(shí)應(yīng)用鮮山楂泡水哦。因?yàn)轷r山楂是不宜于海鮮、人參、檸檬同食的，這個(gè)就是鮮山楂泡水的主要注意事項(xiàng)了。

山楂荷葉茶能減肥嗎？相信大家都知道山楂和荷葉都是極好的泡茶食品，其中荷葉有理脾調(diào)胃的功效，入茶當(dāng)飲品也很適合減肥的人。干荷葉在中藥店或超市的花草茶柜臺(tái)有售，價(jià)格很便宜。配合山楂能做出清涼可口的減脂茶。因此大家都會(huì)說(shuō)山楂荷葉茶是可以減肥的。那么這個(gè)說(shuō)法究竟是否正確呢？接下來(lái)就讓媽網(wǎng)百科來(lái)為大家介紹一下吧。

其實(shí)，如果正確適量地飲用山楂荷葉茶確實(shí)是可以減肥的。因?yàn)樯介薪∥?、消食、散瘀的作用，荷葉有利尿祛濕、消水腫的作用。而山楂與荷葉組成的山楂荷葉茶更是可以幫助人體降體脂、健脾、降血壓、清心神，可以預(yù)防肥胖癥、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病。有些人的胃腸功能會(huì)相對(duì)比較弱，這時(shí)可加入紅棗讓山楂荷葉茶飲更平和好喝。不過(guò)大家需要謹(jǐn)記的是，山楂荷葉茶雖然可以幫助人體減肥，但是卻不可以過(guò)量過(guò)度地飲用哦。