麥冬烏梅茶
麥冬烏梅茶有生津止渴、養(yǎng)陰潤燥、降低血糖的功效，還可解決皮膚缺水問題，特別適合于皮膚干燥的女性。麥冬本身就有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴之功效，善于清養(yǎng)肺胃之陰，亦可清心經(jīng)之熱。用于肺燥干咳、虛癆咳嗽、腸燥便秘、津傷口渴、心煩失眠和咽白喉。麥冬泡水時(shí)，有效成分均被泡在水中，增加其藥理作用，配上性酸的烏梅，潤燥、生津止渴的功效更加明顯。
在秋燥的時(shí)候給自己泡一杯麥冬烏梅茶再合適不過了。有些人就覺得麥冬烏梅茶是茶，應(yīng)該有茶葉的存在，究竟是不是這樣呢？接下來為大家介紹麥冬烏梅茶怎么泡。
麥冬烏梅茶的泡法很簡單，方法有兩種。
第一種方法是準(zhǔn)備麥冬15克、烏梅6枚，洗凈；麥冬切碎，和烏梅一同放入砂鍋中，加入適量水；中火煎煮15分鐘；過濾掉茶渣，只取煎液飲用。每日2次,當(dāng)日吃完。
第二種方法就更簡單了，連火都不用開，就真的像泡茶一樣，只需要麥冬15克、烏梅6枚，麥冬切碎，兩者一起用沸水沖泡，燜個(gè)20分鐘左右就可飲用。
麥冬和烏梅是很好的中藥，在煮、泡的時(shí)候，可以加點(diǎn)黨參、五味子、甘草或枸杞，這樣會令效果更好，對咳嗽、咳痰等癥狀。另外麥冬烏梅茶是沒有茶葉存在的哦，只是因?yàn)樗梢韵癫枰话銢_泡。
麥冬，味甘，有養(yǎng)陰生津、潤肺清心、清熱除煩、降低血糖的功效，此外還有補(bǔ)心作用，適合于糖尿病合并心臟病者；烏梅，性酸，有保護(hù)肝臟、軟化血管、推遲血管硬化，具有防老抗衰功效。可消除便秘，用于肺虛久咳、虛熱煩渴、痢疾、尿血、血崩、便血、久瘧、久瀉、蛔厥腹痛、鉤蟲病。麥冬和烏梅的結(jié)合，正如中醫(yī)所說的“酸甘化陰”理論，可以生津止渴、養(yǎng)陰潤燥的功效，還可解決皮膚缺水問題。
麥冬烏梅茶，酸甘化陰，生津止渴效力顯著。外感所致的肺胃津傷渴甚或內(nèi)傷而見的胃熱津傷消渴均可飲用。適合在秋燥之時(shí)喝，適合皮膚干燥的女性喝。麥冬烏梅茶的功效是什么呢？接下來為大家介紹。
1、生津止渴
津液是人體陰液的一種，主要作用是滋養(yǎng)和濡潤，若是津液分泌不足，導(dǎo)致咽喉不適情況出現(xiàn)，像咽干、痰多、咽疼，咽部的異物感、便秘、皮膚缺水等癥狀，喝麥冬烏梅茶可以促進(jìn)津液的生成，治療咽喉腫痛、便秘、皮膚缺水等癥狀。
2、養(yǎng)陰潤燥
養(yǎng)陰潤燥，系一種潤燥治療法。治療燥傷肺胃陰液的方法。緩解咽干口渴，午后身熱，或干咳少痰，舌紅，脈細(xì)數(shù)等癥狀。特別適合久瀉久利，大腸津脫，虛火上炎之喜唾，喉干難忍，引飲無度者。主治陰虛肺燥，干咳、燥咳，勞熱咳血等證。
3、降低血糖
麥冬對血糖具有雙向調(diào)節(jié)作用，能促進(jìn)胰島素細(xì)胞自我修復(fù)，增加肝糖原、能降低血糖。又有加強(qiáng)心臟功能，適合燥熱傷肺型糖尿病者和心臟病者。
正所謂“是藥三分毒”，是藥物就不應(yīng)該多吃。有些藥物雖然有很好的療效，但難免會有副作用。因此，大家需要了解所需的藥物的副作用，才能權(quán)衡藥物的利弊，決定是否服用。那麥冬烏梅茶有副作用嗎？接下來為大家介紹。
烏梅的副作用有：
1、據(jù)《日華子本草》記載，“多啖傷骨,蝕脾胃,令人發(fā)熱?！边^多食用酸性的烏梅容易引發(fā)過多的胃酸，腐蝕胃粘膜，對腸胃造成不利的影響；
2、據(jù)《本草經(jīng)疏》記載，“不宜多食,齒痛及病當(dāng)發(fā)散者咸忌之?！奔礊趺穬?nèi)含有檸檬酸等酸性物質(zhì)，雖對人體無直接危害，但它可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的排泄和沉積，如長期食用含檸檬酸的食品，有可能導(dǎo)致低鈣血癥。
麥冬的副作用有：
1、麥冬的毒性很小，曾有報(bào)道服用麥冬引起過敏反應(yīng)，具體表現(xiàn)為惡心、嘔吐、心慌、煩躁、全身紅斑、瘙癢。這只屬于個(gè)別情況；
2、部分人初期服用麥冬，可能會有腹脹、噯氣、大便增多等消化道癥狀，但這些癥狀一般于兩周后可自行消失；
3、麥冬用之不當(dāng)會生濕生痰，出現(xiàn)痰多口淡、胃口欠佳等不良反應(yīng)。
總的來說，麥冬烏梅茶副作用不大，喝多的話會出現(xiàn)輕微的不良反應(yīng)，有過敏反應(yīng)等只是個(gè)別情況。
幾乎世界上的食物都有其食用禁忌，因?yàn)椴煌娜藢ν环N食物會有不同的反應(yīng)，更別說是麥冬、烏梅等中藥了。麥冬烏梅茶的食用禁忌有哪些呢？接下來一起了解一下吧。
1、吃什么東西都要適量，麥冬烏梅茶也是如此。喝多的話可能會損害胃粘膜、出現(xiàn)痰多口淡、胃口欠佳等不良反應(yīng)；
2、烏梅中含有兒茶酸，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，因此便秘者宜食之；
3、梅子中含多種有機(jī)酸，有改善肝臟機(jī)能的作用，故肝病患者宜食之；
4、脾胃虛寒、內(nèi)有痰濕、風(fēng)寒感冒者忌用；
5、虛寒泄瀉、濕濁中阻、風(fēng)寒或寒痰咳喘者禁用；
6、有實(shí)邪者忌服；
7、腸炎患者不宜食用，否則會加重病情；
8、感冒發(fā)熱者，伴有咳嗽的慎用；
9、齒痛及病當(dāng)發(fā)散者咸忌之；
10、菌痢、腸炎的初期忌食；
11、女性在經(jīng)期最好不喝，因?yàn)闉趺沸运?，可能會引起月?jīng)量減少，顏色也會變深；
12、產(chǎn)婦產(chǎn)前、后慎用；
13、兒童不宜多喝，因?yàn)閮和改c道功能不完善，多吃容易損傷胃腸道，導(dǎo)致胃潰瘍。