羅漢果泡水喝的功效
羅漢果泡水喝的功效非常多，除了對治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎有很好的療效外，還可提神生津和預(yù)防呼吸道感染。接下來，媽網(wǎng)百科為您解答羅漢果泡水喝的功效有哪些。
1、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。
2、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用并可駐顏，是減肥果品。
3、羅漢果當(dāng)中含有的D-甘露醇具有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液#滲透壓，降低顱內(nèi)壓，脫水作用強(qiáng)于尿素，且持續(xù)時間長。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內(nèi)壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調(diào)味劑。
4、羅漢果有清熱潤肺的功效，但中醫(yī)文獻(xiàn)中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必選水果。
最常見的羅漢果泡水方法是：準(zhǔn)備20克的羅漢果，沸水泡悶15分鐘后代茶飲。這種泡法有清肺止咳、潤腸通便之功效；還可以保護(hù)嗓子，對治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥狀有緩解作用。此外，羅漢果泡水喝的方法還有下面這種。
材料：羅漢果1/2個，金銀花、葛花、槐花 各15g，雞蛋花、木棉花 各15g，紅糖4茶匙（20g），冷水1500ml。
步驟：
1、將羅漢果用流動水沖洗干凈，同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花一起放入湯鍋中。
2、在湯鍋中加入冷水，用大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火慢慢煮制約2小時。
3、待鍋中余下的湯水僅剩1/3時，將五花茶的料渣潷除即可。
在炎熱的夏季，經(jīng)常飲用上面的羅漢果金銀茶泡水可以起到很好的生津解渴、除濕清熱、潤腸排毒的作用。
羅漢果是涼性的，所以本身體質(zhì)寒涼的人喝羅漢果要注意。體質(zhì)寒涼的人，建議最好不要喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應(yīng)為限，可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。
1、對于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說，就不要飲用羅漢果水了。建議先找中醫(yī)或者營養(yǎng)師，通過飲食的方法，把體質(zhì)調(diào)整好。
2、羅漢果味道太甜，易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是烘干的飲多了會上火，風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌。 短期內(nèi)飲用無妨，長期飲用會導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。
3、給小孩食用羅漢果，謹(jǐn)記量不能過多。建議是成人用量的一半。
4、羅漢果有通便作用，腸胃不好的人注意不要多吃羅漢果，以免造成腹瀉等問題。
對于愛美的女性來說，羅漢果是一味減肥的圣品。而在經(jīng)期減肥往往能達(dá)到事半功倍的效果。但是女性經(jīng)期能喝羅漢果泡水嗎？接下來，媽網(wǎng)百科將為大家解答女性經(jīng)期能不能喝羅漢果泡水。
1、女性在月經(jīng)期間可以吃羅漢果，適量吃對月經(jīng)不會造成影響。但是，由于羅漢果甘、酸，性涼，女性在經(jīng)期間還是少喝羅漢果泡水比較好。
2、女性來經(jīng)期間，應(yīng)選擇既有益膚美容作用，又能補(bǔ)氣、疏肝、調(diào)節(jié)不良情緒的食品、藥品，如卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術(shù)、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
3、在月經(jīng)來潮時，可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。此時，宜選用既有益膚美容作用，又對“經(jīng)水之行”有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當(dāng)歸、熟地、桃花等。
4、羅漢果有清熱潤肺的功效，但中醫(yī)文獻(xiàn)中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效，也無要回避何種食物的記載?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
網(wǎng)上有不少人說羅漢果泡水喝能治咽炎，這是真的嗎？飲用羅漢果泡水真的能治咽炎？其實，根據(jù)專家說法，羅漢果對慢性咽炎是有一定的療效的。下面，一起來了解看看羅漢果泡水喝對咽炎的作用。
1、羅漢果泡水喝對咽炎的調(diào)養(yǎng)有一定的幫助。羅漢果泡水喝具有清肺化痰、潤喉的功效。另外，患有咽炎的人，平時應(yīng)該清淡的飲食，少辣的，飯后則漱下口，堅持早晚刷牙的習(xí)慣。多休息，少說話，尤其是覺得自己的咽喉不舒服時。寒冷時候，重視自身的保暖，多加衣，避免出現(xiàn)感冒。
2、羅漢果的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等癥；對于治療急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效。演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者可以經(jīng)常用羅漢果泡茶。
3、用羅漢果的根搗碎，敷于患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等；果毛可作刀傷藥。用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。