羅漢果怎么泡水

【導(dǎo)讀】羅漢果是中國(guó)廣西桂林市著名的特產(chǎn),是桂林三寶之一,其又稱為甜味素,因其甜度高、熱量低而常作為甜味劑,其也常作為肥胖者和糖尿病患者的代用糖。用羅漢果泡水喝,具有潤(rùn)肺止咳,生津止渴等功效。那么,羅漢果怎么泡水呢?下面,媽網(wǎng)百科就為大家介紹其的相關(guān)內(nèi)容。

羅漢果是葫蘆科藤本植物羅漢果的果實(shí),又稱為拉汗果、羅晃子、茶山子、紅毛果等。其不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且功效好。那么,羅漢果怎樣泡水呢?下面,媽網(wǎng)百科為大家解答。

由于羅漢果是一種傳統(tǒng)的藥材與食材,所以在長(zhǎng)期的流傳過(guò)程中,人們依照自己的習(xí)慣創(chuàng)造出了各種各樣的泡法??傊?,羅漢果的泡水方式并不是只有一種的,其有各種各樣的方式,大家可依據(jù)自己的習(xí)慣去泡,也可采用下面幾種方式。

1、可在羅漢果兩頭,各鉆一小洞后放入茶杯之中,用開水沖泡,一般而言,一個(gè)羅漢果可沖泡四五次,如能挑選到圓形色褐、個(gè)大質(zhì)堅(jiān)、搖之不響的優(yōu)質(zhì)果,沖泡次數(shù)還可增加。

2取一個(gè)羅漢果,把其掰開,并往茶壺里放入適量的羅漢果殼與果肉,然后用沸水沖泡,蓋上蓋子悶上15分鐘左右。這樣,就可沖調(diào)出一杯甜度適中的羅漢果茶了。

羅漢果中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等,其用途廣泛,而且食用方法快捷方便,其也素有良藥佳果之稱。以上就是羅漢果的沖泡方法了,大家可以去試一試哦。希望能幫到大家。

羅漢果不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且其的功效也很是不錯(cuò)。也正因如此,其常被人們譽(yù)為“神仙果”。那么,羅漢果泡水有什么功效呢?下面,媽網(wǎng)百科就為大家解答。

羅漢果中含有豐富的天然果糖、羅漢果甜甙及多種人體必須的微量元素,具有降血糖的作用,為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖癥患者之首選天然甜味劑。同時(shí),羅漢果有潤(rùn)肺止咳,生津止渴、潤(rùn)腸通便等功效,能輔助治療肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等癥,其對(duì)于經(jīng)常吸煙、飲酒需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者以及經(jīng)常加班工作、排毒能力減低者均具有很好的調(diào)理作用,此外,其還具有駐顏美容、減肥健身的功效,其對(duì)于想要瘦身的愛美女性而言,就是一種福音。總而言之,其不失為是一種較天然的保健品。

可見,羅漢果功效與作用是不容小覷的。在日常生活中,建議大家可適當(dāng)?shù)氖秤?,其?duì)人體好處多多。但是注意哦,羅漢果畢竟也是一種藥品,大家不可過(guò)量食用哦,否則會(huì)出現(xiàn)削弱或擾亂腸胃功能等狀況。

羅漢果是一味中藥,其的藥用價(jià)值及功效均很不錯(cuò),其能輔助治療一些病癥,且在日常生活中,其也可以充當(dāng)涼茶飲品,此外,由于其喝起來(lái)的口感很好,且老少咸宜,因此,備受大眾的喜愛。那么,羅漢果泡水能治咽炎嗎?下面,媽網(wǎng)百科就為大家解答。

羅漢果是能治咽炎的。羅漢果是一種涼性的藥物,其具有清熱潤(rùn)肺、止咳、利咽、滑腸通便等功效,其對(duì)于慢性咽喉炎、咽喉腫痛、扁桃體炎是有一定的輔助治療作用的。其能輔助治療咽炎,但是呢,其并不是喝的越多越好的,若食用長(zhǎng)時(shí)間未見效果,建議大家應(yīng)到醫(yī)院?jiǎn)栐\,然后遵醫(yī)囑而為,這樣,咽炎才能快點(diǎn)好。

總之,羅漢果對(duì)治療咽炎有一定的作用,適當(dāng)?shù)氖秤媚芫徑馄浒Y狀,但是切勿過(guò)量食用哦,若過(guò)量食用會(huì)引起不好的效果的哦。還有需提醒大家一點(diǎn)的是,由于羅漢果性涼,所以脾胃虛弱著或經(jīng)常拉肚子者是不宜食用的,會(huì)加重癥狀。

羅漢果的用法簡(jiǎn)單多變,可以用來(lái)泡水當(dāng)茶喝,也可以用來(lái)煲湯煲粥。但無(wú)論哪種做法,其都對(duì)人體均有很好的功效。然而,羅漢果泡水有副作用嗎?下面,媽網(wǎng)百科就為大家解答。

羅漢果泡水當(dāng)茶喝是一種較快捷的食用方法,其不僅具有清肺止咳、潤(rùn)腸通便等功效,還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥,對(duì)于嗓子有很好的保護(hù)與滋潤(rùn)作用。一般而言,羅漢果泡水的副作用是很小的,大部分人均可喝羅漢果水,只有極少數(shù)人不能飲用,比如說(shuō)體質(zhì)寒涼的人,是不宜喝羅漢果水的,但是如果咽炎實(shí)在難受,以不引起身體的過(guò)度反應(yīng)為限,你可以嘗試喝少量的羅漢果水,這樣能起到一個(gè)緩解作用。此外,羅漢果泡水太甜的話,會(huì)傷到脾胃。若其在短期內(nèi)飲用則無(wú)妨,但長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的下降,從而引起連鎖的病理反應(yīng)。

以上就是羅漢果泡水喝的副作用了,大家在食用時(shí)要注意一下哦。希望能幫到大家。

羅漢果的藥用價(jià)值很是不錯(cuò),但是其也是有一些副作用的。所以也并不是人人均適宜吃的,那么,哪些人適宜食用羅漢果呢?下面,大家就一起來(lái)看一下。

1、經(jīng)常吸煙、飲酒,需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。   

2、演員、教師、廣播員、營(yíng)業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。   

3、深夜加班工作,容易上火、排毒能力較弱者。   

4、長(zhǎng)坐辦公室,呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。   

5、室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大,體內(nèi)水分容易流失者。

其實(shí),由于羅漢果是一種較為溫和的藥物,副作用也很小,所以,一般人群均可食用羅漢果的,尤其是以上所列人群更為適合。建議大家可以適當(dāng)?shù)氖秤茫鋵?duì)人體的好處多多。但是羅漢果性涼,不可過(guò)量的食用哦,否則會(huì)引起一系列不好的反應(yīng)。以上就是羅漢果的相關(guān)內(nèi)容,希望能幫到大家。 

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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