羅漢果花的功效

大部分人都知道羅漢果是一種對(duì)人體有多種保健功效的中藥，用羅漢果來(lái)泡茶可以緩解多種咽喉疾病。那么羅漢果還沒(méi)結(jié)果前的羅漢果花又會(huì)具有哪些功效呢？

1、羅漢果花具有清熱解毒、化痰止咳，養(yǎng)聲潤(rùn)肺的功效。

2、羅漢果花具有去除口臭、治咽炎扁桃體炎，改善色斑、肝斑、暗瘡的功效。

3、羅漢果花茶口味甘甜，飲用方便，具有清熱解毒、化痰止咳、防暑降溫、調(diào)壓降脂、養(yǎng)顏美容的功效。

4、羅漢果花對(duì)與煙酒過(guò)度人群，咽喉腫痛，熱傷風(fēng)等引起的咳嗽、咽喉炎、氣管炎患者有很好的療效

5、咽喉炎和氣管炎者都可以用羅漢果花泡茶，來(lái)緩解病情。

6、羅漢果花茶是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果花中含有的成分，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。

7、羅漢果花有清熱涼血，潤(rùn)肺，滑腸排毒的作用并可美容養(yǎng)顏，是減肥果品。

8、羅漢果花茶可保護(hù)嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咽痛等癥狀。

羅漢果花和羅漢果一樣都是性寒食物，不正確或過(guò)量食用容易造成一定的副作用。羅漢果花會(huì)有什么副作用呢？

1、羅漢果花是涼性的，所以本身體質(zhì)寒涼的人喝羅漢果花茶要注意不能過(guò)量飲用。

2、羅漢果花本身含有天然花蜜，跑出來(lái)的茶味道太甜，易傷脾胃。

3、羅漢果花泡的茶有通便作用，腸胃不好的人注意不要多喝，以免造成腹瀉等問(wèn)題。

4、短期內(nèi)飲用干羅漢果茶無(wú)妨，長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。

5、由于羅漢果花甘、性涼，女性在經(jīng)期間不能過(guò)量飲用，過(guò)量飲用容易引起身體不適。

6、體虛弱者飲用羅漢果花泡的茶容易加重癥狀。

7、嬰幼兒飲用羅漢果花泡的茶容易造成腹瀉等癥狀。嬰幼兒的腸胃還沒(méi)有發(fā)育成熟，對(duì)于這種寒性食物腸胃多數(shù)是接受不了的。

8、有人對(duì)羅漢果會(huì)過(guò)敏，當(dāng)然對(duì)羅漢果花也過(guò)敏，因此服用羅漢果花茶也會(huì)使皮膚瘙癢不止，疼痛，身體各個(gè)部位大面積起紅斑，所以過(guò)敏者一定不能飲用羅漢果花茶。

媽網(wǎng)百科提醒各位，羅漢果花還是有一定的副作用的，飲用時(shí)需注意量和度。

羅漢果花多是用來(lái)泡水服用，就如泡花茶一樣。泡羅漢果花茶一般建議選用玻璃茶壺，羅漢果花的用量要根據(jù)你所要泡的量的多少來(lái)決定，一般10來(lái)朵羅漢果花就可以泡一大杯羅漢果花茶了。泡羅漢果花用的水不能是沸水，只能用80度左右的開水沖泡。 用八九十度的水泡后總有花漂在上面，沒(méi)有關(guān)系的，只要將藥汁泡出來(lái)即可，倒茶的時(shí)候小心點(diǎn)就行了。 泡羅漢果花茶的時(shí)候加入適量冰糖、紅棗或枸杞味道更佳。

下面來(lái)看看羅漢果花紅棗茶的做法：

準(zhǔn)備材料：羅漢果花、干紅棗若干、冰糖

做法：

1、先把干紅棗在溫水中浸泡15分鐘至發(fā)起，沖洗干凈。

2、往鍋內(nèi)加入適量的水，然后開至大火使其燒開，接著放入羅漢果花與干紅棗，使其熬煮，煮至15分鐘左右即可

3、最后，放入適量的冰糖并攪拌使冰糖融化，然后關(guān)火就可以盛出飲用了。

羅漢果花茶喝大多數(shù)花茶一樣具有養(yǎng)顏美膚的功效，愛美的女性也可以考慮服用。羅漢果花差還具有潤(rùn)肺，滑腸排毒的作用，是減肥果品，肥胖的人士日常也可以選擇飲用。羅漢果花茶口味甘甜，飲用方便，對(duì)咳嗽、咽喉炎有一定的療效。

上面我們了解到羅漢果花對(duì)部分人還是具有一定的副作用的，某些人服用羅漢果花泡的茶后會(huì)產(chǎn)生不適，那么那些人就建議不要飲用或少飲用羅漢果花茶。下面來(lái)了解下哪些人不宜食用羅漢果花。

1、體虛弱者食用加重癥狀：羅漢果花所帶有的寒性雖然沒(méi)有它果實(shí)帶來(lái)的多，但是它對(duì)于體虛弱者還是要慎服的，吃得太多更會(huì)造成體質(zhì)虛寒。

2、嬰幼兒慎服：現(xiàn)時(shí)有不少家長(zhǎng)都覺(jué)得羅漢果花是好東西，給一點(diǎn)寶寶喝吧，應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題，其實(shí)這種做法是不對(duì)的，因?yàn)閶胗變旱哪c胃還沒(méi)有發(fā)育成熟，對(duì)于這種寒性食物腸胃多數(shù)是接受不了的，容易造成腹瀉等不良反應(yīng)。

3、過(guò)敏者忌服：有人對(duì)羅漢果會(huì)過(guò)敏，當(dāng)然也會(huì)對(duì)羅漢果花過(guò)敏，對(duì)羅漢果花過(guò)敏是很難受的，它會(huì)讓你的皮膚瘙癢不止，疼痛，身體各個(gè)部位大面積起紅斑，所以過(guò)敏者一定不能食用羅漢花。

4、經(jīng)期女性或孕婦建議少服用或不要服用羅漢果花茶。羅漢果花性涼，孕婦如果過(guò)量食用涼性食物可能會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)不安或發(fā)生腹痛腹瀉等癥狀，嚴(yán)重能夠?qū)е铝鳟a(chǎn)。

羅漢果花多咽炎有一定的治療效果。不少咽炎患者都喜歡用羅漢果泡水喝來(lái)緩解咽炎的困擾，其實(shí)羅漢果花一樣具有這樣的功效。經(jīng)專家研究證明，羅漢果花對(duì)煙酒過(guò)度，咽喉腫痛，熱傷風(fēng)等引起的咳嗽、咽喉炎、氣管炎有很好的療效。如果是因?yàn)闊醾L(fēng)引起的咽喉炎，那么你可以選擇購(gòu)買一些羅漢果花來(lái)泡水喝。

下面推薦一些緩解咽炎氣管炎的羅漢果花秘方：

咽喉炎：將羅漢果花1 克，紅棗5～10粒泡水中。

氣管炎：羅漢果花1 克，紅棗5～10粒，枸杞子10～15粒，冰糖1克，橙子皮1個(gè)泡水中。

如果想咽炎能盡快康復(fù)，除了平時(shí)泡一點(diǎn)羅漢果花茶外，日常飲食中也要注意。飲食上要避開一些辛辣食物，以及戒煙酒；增強(qiáng)體質(zhì)鍛練；在有粉塵或刺激性氣體環(huán)境中工作者應(yīng)戴口罩；保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，有利于咽炎損傷部位的修復(fù)；消除各種致病因素，如治療全身性疾病，治療鼻竇炎等。