羅漢果花的副作用

羅漢果花是廣西桂林的土特產(chǎn)之一，其的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效均很不錯(cuò)，并不遜色于其果實(shí)。但是，其也是不可過(guò)多過(guò)量食用，喝的太多，會(huì)引起一系列的病理反應(yīng)。其實(shí)，羅漢果花的副作用是很小的，一般人均可食用且食療功效佳，只有少數(shù)的人不能食用而已。那么，羅漢果花有什么副作用呢？大家就一起來(lái)看一下吧。

1、體虛弱者食用加重癥狀。由于羅漢果花所帶有的寒性雖然沒(méi)有它果實(shí)所帶的多,但是對(duì)于體虛弱者而言，還是要慎服的，吃得太多更會(huì)造成體質(zhì)虛寒。

2、嬰幼兒飲用容易造成腹瀉。現(xiàn)在有不少家長(zhǎng)都覺(jué)得羅漢果花茶是好東西，給一點(diǎn)寶寶喝吧應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題，其實(shí)這種做法是不對(duì)的，因?yàn)閶胗變旱哪c胃還沒(méi)有發(fā)育成熟，對(duì)于這種寒性食物腸胃多數(shù)是接受不了的，若大量食用，會(huì)引起寶寶身體不適。

3、過(guò)敏者服用會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢不止、疼痛、身體各個(gè)部位大面積起紅斑等癥狀，所以對(duì)于羅漢果或羅漢果花過(guò)敏的人群，應(yīng)慎飲羅漢果花茶。

以上就是羅漢果花的副作用了，大家食用的時(shí)候要注意一下哦。希望能幫到大家。

羅漢果花不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且其功效與作用也是不容小覷的，經(jīng)常食用，其對(duì)人體的健康有益。那么，下面媽網(wǎng)百科就為大家介紹去的功效與作用。

1、羅漢果花內(nèi)含有天然花蜜，有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤(rùn)肺、防暑降溫、調(diào)壓降脂、養(yǎng)顏美容的功效。其含豐富的維生素C，可以抗衰老、抗癌及益膚美容。另外，羅漢果花含片性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng)，有平肝、潤(rùn)肺養(yǎng)顏之功效。

2、羅漢果花對(duì)煙酒過(guò)度，咽喉腫痛，熱傷風(fēng)等引起的咳嗽、咽喉炎、氣管炎有很好的療效，是老少皆宜的天然綠色飲品。其還可治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥，有清肝熱、去心火的的功效。

3、羅漢果花還能防治高血壓、高血脂、肥胖癥，其含有的成分，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。其還可保護(hù)嗓子，可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥狀。

由此可見(jiàn)，羅漢果花的功效與作用很是強(qiáng)大，建議大家可以適當(dāng)?shù)氖秤茫鋵?duì)身體有一定的療效。但俗話(huà)說(shuō)的好，“是藥三分毒”，所以，為了避免引起身體的諸多不適，大家不可過(guò)多過(guò)量的食用哦。

羅漢果花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，且其的功效并不差于羅漢果，其可清熱解毒、去除口臭、養(yǎng)聲潤(rùn)肺等，尤其其對(duì)咽炎的治療效果極佳。此外，羅漢果花有清除自由基的作用，對(duì)女人有極佳的美容效果，其還能有效地防止癌變的產(chǎn)生。既然羅漢果花有如此好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效，那么，其可以吃嗎？我想這是大家最為關(guān)心的話(huà)題的。下面，媽網(wǎng)百科就為大家解答。

羅漢果花是可以吃的。羅漢果花有羅漢果清肝明目、潤(rùn)肺止咳、清熱降火的功效，又沒(méi)有羅漢果那么苦，獨(dú)有一股花蜜香甜，對(duì)于平時(shí)熬夜多的人最合適不過(guò)了。同時(shí)，其富含豐富的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用，具有保健的作用，尤其對(duì)于咽炎患者而言，其具有很好的緩解作用。羅漢果花對(duì)于廣大的女性而言，其也是一種福音，其具有養(yǎng)顏美容、駐顏排毒等功效。

但是注意哦，雖羅漢果花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效均很不錯(cuò)，但羅漢果花性寒，是不宜長(zhǎng)期食用或過(guò)量食用的，不然會(huì)產(chǎn)生一些不好的反應(yīng)，例如腸胃紊亂、腹瀉等癥狀。同時(shí)呢，腸胃功能較弱的老人與幼兒應(yīng)慎服或在需要時(shí)少量飲用，還有孕婦、腸胃不適者也應(yīng)當(dāng)慎服。

羅漢果花是我國(guó)的瑰寶，其是廣西桂林的土特產(chǎn)之一，其是一種很好的保健品，經(jīng)常食用，對(duì)身體有一定的功效。那么，羅漢果花有什么食用方法呢？下面，媽網(wǎng)百科就為大家解答。

1、羅漢果花茶

準(zhǔn)備材料：羅漢果花

做法：取適量的羅漢果花放入杯中（最好是有蓋子的杯子），接著往杯子里加入80度左右的開(kāi)水進(jìn)行沖泡，然后蓋上蓋子，稍等5分鐘左右便可食用了。

這樣，一款色澤紅潤(rùn)、清香甘甜的羅漢果花茶就做好了，其的做法是不是很簡(jiǎn)單呢？大家快來(lái)嘗一嘗吧。

2、羅漢果花紅棗茶

準(zhǔn)備材料：羅漢果花、干紅棗若干、冰糖

做法：

1、先把干紅棗在溫水中浸泡15分鐘至發(fā)起，沖洗干凈。

2、往鍋內(nèi)加入適量的水，然后開(kāi)至大火使其燒開(kāi)，接著放入羅漢果花與干紅棗，使其熬煮，煮至15分鐘左右即可

3、最后，放入適量的冰糖并攪拌使冰糖融化，然后關(guān)火就可以盛出飲用了。

羅漢果花紅棗茶不僅做法簡(jiǎn)單，而且其加入干紅棗，具有益氣補(bǔ)血的功效，使的這道茶的食療功效更好了，很值得一試哦。大家若有興趣的話(huà)，可以去試一下哦。

以上就是羅漢果花的食用方法了，其食用方法簡(jiǎn)單，而且味道清甜，是一款理想的保健飲品哦。

羅漢果花的食療功效及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值均很不錯(cuò)，然而，其具有一定的食用禁忌的，所以有少數(shù)的人群是不適宜食用羅漢果花生的。那么，羅漢果花是適宜哪些人群食用的呢？下面，我們就一起來(lái)看一下。

1、經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。 　　

2、演員、教師、廣播員、營(yíng)業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。 　　

3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。 　　

4、長(zhǎng)坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。 　　5、室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大，體內(nèi)水分容易流失者。

一般而言，羅漢果花是適合一般人群食用的，尤其是以上人群特別適宜食用羅漢果花，其能幫助調(diào)理身體，使身體呈現(xiàn)健康態(tài)。但是，由于羅漢果花具有寒性，因此，有極少數(shù)人是不宜食用羅漢果花的，如嬰幼兒、孕婦、腸胃不適者等均不宜食用羅漢果花。大家食用的時(shí)候要注意一下哦。