羅漢果茶怎么泡

【導(dǎo)讀】泡羅漢果茶講究量,控制好羅漢果的量,還有水的量,就能泡出一杯滋滋潤潤的羅漢果茶。羅漢果的量多了,或者水的量少了,可能會使羅漢果茶偏甜;相反則會偏淡。所以泡羅漢果茶我們要尤其注意量的問題。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品,羅漢果中含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,可輔助治療糖尿病和肥胖癥。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為羅漢果味甘、酸,性涼,有清熱涼血,潤肺,滑腸排毒的作用并可駐顏,是減肥果品。具有這么多功能的羅漢果,其實(shí)泡起茶來,十分的簡單!

羅漢果茶:羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘后代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。

泡羅漢果茶的步驟:

1、取干羅漢果一個(gè)。

2、一般泡一壺茶半個(gè)羅漢果就可以了,可以連殼一起放,或者殼留著做其它用處。

3、把半個(gè)羅漢果再切兩半,然后放進(jìn)干凈的陶瓷茶壺中。

4、注入80度左右的溫水500ML左右。

5、蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。

6、15分鐘以后就可以得到甜度適宜,滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。

羅漢果茶功效強(qiáng)大,尤其適合在炎炎夏天喝,適合體質(zhì)強(qiáng)壯的人常喝。

羅漢果茶選用優(yōu)質(zhì)干果經(jīng)低溫超微粉碎制成,不附加其它物質(zhì),味道甘甜、性涼祛火,常飲有清熱、解毒、潤肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、潤腸、通便、抑制哮喘及降血壓等 12 種以上的保健功效, 對百日咳、急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的保健治療效果。

羅漢果茶的作用還有美容之說:為了保持婀娜的身材,女性要和甜食說Byebye就可以飲用羅漢果茶,它雖然甜如砂糖,熱量卻盡乎等于零。保健功效:甘、涼,無毒;入肺、脾經(jīng);清肺潤腸、清熱通便。有清肺止咳、潤腸通便之功效,對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效??烧{(diào)降血糖值,改善糖尿病。適用于小兒百日咳(小兒風(fēng)寒感冒咳嗽勿用)。有清肺止咳、潤腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。清熱潤肺,滑腸通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘。

但提醒各位不要過分的喝茶,要適時(shí)、適量的喝,以防止出現(xiàn)不良后果。

羅漢果性涼味甘,功能清肺潤腸。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥。

涼茶乃用茶葉制成具有寒涼清熱,生津止渴作用的一種飲料。因?yàn)椴枞~本身就有這種作用,因而稱為涼茶,故涼茶最早是以茶葉為原料的,后來有人為了增強(qiáng)茶葉這種清熱生津的作用,或增加一些其它功效,于是在涼茶中添加一些中草藥進(jìn)去。因此,其作用不只局限于清熱生津,而且更有去濕消滯及解表發(fā)散等功效,羅漢果涼茶就是個(gè)例子。

哪些人適合喝羅漢果茶?根據(jù)羅漢果涼茶的功效,以下5類人群特別需要:

1、經(jīng)常吸煙、飲酒,需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。

2、演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。

3、深夜加班工作,容易上火、排毒能力減低者。

4、長坐辦公室,呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

5、室外活動、運(yùn)動量較大,體內(nèi)水分容易流失者。

羅漢果茶能不能隔夜喝,是個(gè)很讓人頭疼的事。

一些觀點(diǎn)認(rèn)為,羅漢果茶可以隔夜喝。羅漢果茶并不是嚴(yán)格意義的茶,沒有茶單寧茶堿凝固絡(luò)合等問題。所以羅漢果茶不像普通茶那樣,不能隔夜喝。羅漢果茶在衛(wèi)生的情況下可以隔夜喝。另一些觀點(diǎn)認(rèn)為,羅漢果茶不能隔夜喝。羅漢果具有多種維生素和礦物質(zhì),并且對降肝火特別咽炎有很好的作用,但是如果隔夜的話,羅漢果和水的接觸時(shí)間過長,會食藥性減退,并且容易滋生細(xì)菌。對身體非常不好,所以任何食物,不管是羅漢果還是其它的,和水接觸后,是不建議過夜喝的。

隔夜的羅漢果茶其實(shí)并不像你想象中那么糟糕,至于喝不喝就看你自己的態(tài)度了。媽網(wǎng)百科建議不要隔夜喝,大不了再泡一杯嘛!

很多人覺得羅漢果是一種藥材,所以認(rèn)為喝羅漢果茶會有副作用。其實(shí)這是一個(gè)誤解,羅漢果也可以理解為一種水果,只不過它的功效相當(dāng)齊全罷了。

一般來說羅漢果的副作用是很小的,只是極少數(shù)人不能喝羅漢果水。比如說體質(zhì)寒涼的人,不建議喝羅漢果水,如果咽炎實(shí)在難受,以不引起身體的過度反應(yīng)為限,你可以嘗試喝少量的羅漢果水,這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。 最常見的羅漢果的副作用就是太甜,傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲,但不能長期代茶。如果是烘干的飲多了會上火,風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者,短期內(nèi)飲用無妨,長期飲用會導(dǎo)致胃腸功能的下降,引起連鎖的病理反應(yīng)。但是對于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說,不建議飲用羅漢果水。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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