茯苓的功效與作用

【導(dǎo)讀】茯苓,外表被覆的一層褐色外皮叫茯苓皮,斷面靠外淡紅色疏松的一層叫赤茯苓,內(nèi)部白色致密的部分稱白茯苓。還有些茯苓中間有一道松根穿過,靠近樹根的部分稱茯神,中間的樹根則叫它茯神木。茯苓具有利水滲濕,健脾,安神的功效。還可以制作成粉狀用來女士愛好的美白面膜。

茯苓的功效與作用十分多,古人稱茯苓為“四時神藥”,因?yàn)樗πХ浅V泛,不分四季,將它與各種藥物配伍,不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾,都能發(fā)揮其獨(dú)特功效。下面,一起來看看茯苓有哪些功效與作用吧!

1、茯苓味甘、淡、性平,入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究:茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。

2、茯苓功能利水滲濕,而藥性平和,利水而不傷正氣,為利水滲濕要藥。凡小便不利、水濕停滯的癥候,不論偏于寒濕,或偏于濕熱,或?qū)儆谄⑻摑窬郏膳浜蠎?yīng)用

3、茯苓既能健脾,又能滲濕,又可用為補(bǔ)肺脾,治氣虛之輔佐藥。茯苓還可用于痰飲咳嗽,痰濕入絡(luò),肩背酸痛。

4、茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、有機(jī)酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、膽堿、麥角甾醇、多種酶和鉀鹽。能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用;有利尿作用,能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質(zhì)的排出;有鎮(zhèn)靜及保護(hù)肝臟、抑制潰瘍的發(fā)生、降血糖、抗放射等作用。

茯苓能治失眠嗎?答案是可以的。茯苓對失眠有一定的作用,但是治療失眠最好的方法還是酸棗仁,建議用茯苓配合酸棗仁服用。接下來,媽網(wǎng)百科為各位朋友具體說說茯苓能治失眠這個問題。

1、常吃茯苓可以寧心安神治療失眠癥。茯苓入藥,有利尿、鎮(zhèn)靜作用??捎糜谛募?,失眠等癥,能養(yǎng)心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等癥。

2、茯苓是一種生長在松樹根部的真菌。它性味甘淡,具有利水滲濕,健脾和胃、寧心安神的作用,治病范圍相當(dāng)廣泛,適用于水腫尿少、脾虛食少、心神不安、失眠多夢等癥,對婦女及老年人滋補(bǔ)效果最佳。

3、茯苓可以做湯、泡酒,在500毫升的酒中,放100克茯苓,每天喝5―10毫升,具有寧心安神、健脾延年的功效。

4、茯苓在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品,稱其“久服,安魂養(yǎng)神,不饑延年”。有營養(yǎng)學(xué)家對慈禧太后的長壽補(bǔ)益藥方進(jìn)行了分析,發(fā)現(xiàn)她常用的補(bǔ)益中藥共64種,使用率最高的一味中藥就是茯苓。近年藥理研究還證明,茯苓中富含的茯苓多糖能增強(qiáng)人體免疫功能,可以提高人體的抗病能力,起到防病、延緩衰老的作用。

茯苓能祛斑嗎?《本草品匯精要》曰:“白茯苓為末,合蜜和,敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵?!卑总蜍呒饶苋ズ诎酌?,又牢牙烏發(fā),延年益壽。茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、潤澤皮膚,還可以增強(qiáng)免疫功能,擴(kuò)張血管。

1、茯苓不僅是一種保健藥物,它還具有的祛斑,祛痘和美白滋潤肌膚等美容功效,并且具有瘦身作用。一般不建議吃茯苓達(dá)到祛斑效果,可將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉,翌晨用清水洗去即可。

2、茯苓,自古被視為“中藥八珍”之一,也被稱之謂為“四時神藥”,因?yàn)樗环炙募荆瑢⑺c各種藥物配伍,不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾,都能發(fā)揮其獨(dú)特功效。

3、對于茯苓的美容記載,可謂是歷史悠久、源遠(yuǎn)流長,除了著名的三白湯之外,有美白、祛斑作用的方劑也不少,如《洪氏集驗(yàn)方》中記載的瓊玉膏,其中就有茯苓,有益氣養(yǎng)陰、潤膚增白的作用?!督?jīng)驗(yàn)后方》記載就說,如果吃茯苓至百日的話,可以肌膚潤澤、延年耐老。

茯苓有副作用嗎?其實(shí),茯苓性味平和,是可以作食物服用的,長期吃沒什么副作用。只是食用茯苓需要注意幾個事項(xiàng)。一起來看看食用茯苓有什么需要注意的吧!

1、陰虛而無濕熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎服。

2、陰虛火旺,口干咽燥者不宜用。

3、老年腎虛,小便過多,尿頻遺精者慎用。

4、《藥性論》:“忌米醋。”

5、《本草經(jīng)疏》:“病人腎虛,小水自利或不禁或虛寒精清滑,皆不得服?!?/p>

6、張元素:“如小便利或數(shù),服之則損人目。如汗多入服之,損元?dú)?。?/p>

7、《得配本草》:“氣虛下陷、水涸口干俱禁用。

茯苓怎么吃呢?民間最常見的食用方法是用茯苓與其它雜糧混在一起做粥吃,藥膳中茯苓是少不了的。在我國,食用茯苓的歷史已有兩千多年。下面,媽網(wǎng)百科介紹幾款茯苓食療方給大家參考參考:

一、陳皮茯苓粥:

材料:陳皮20克,茯苓30克,粳米100克。

做法:先將陳皮、茯苓煎取藥汁去渣,然后加入粳米煮粥,或?qū)㈥惼窀珊蛙蜍吖矠榧?xì)末,每次用3~5克,調(diào)入已煮沸的米粥中,同煮粥。每日1~2次, 連 服食10~15天。

功效:理氣健脾,化痰安神,合而食之,適用于脾胃氣滯,中焦?jié)褡杷碌男仉鯘M悶、腹部脹滿、消化不良、心悸惡心等癥。

二、蓮子麥苓糕:

材料:蓮子肉30克,茯苓20克,麥冬30克,面粉100克,桂花、白糖適量。

做法:以上各味均粉碎成細(xì)面,加入白糖、桂花適量與面粉拌勻,以水和面成面團(tuán),上屜蒸成糕,每日早餐食50~100克,連用10~15天。

功效:健脾安神,滋陰清熱。適用于心陰不足、脾氣虛弱所引起的驚悸、怔忡、口干乏力諸病癥。

三、如偏于寒濕者,可與桂枝、白術(shù)等配伍;偏于濕熱者,可與豬苓、澤瀉等配伍;屬于脾氣虛者,可與黨參、黃耆、白術(shù)等配伍;屬虛寒者,還可配附子、白術(shù)等同用。對于脾虛運(yùn)化失常所致泄瀉、帶下,應(yīng)用茯苓有標(biāo)本兼顧之效,常與黨參、白術(shù)、山藥等配伍??捎脼檠a(bǔ)肺脾,治氣虛之輔佐藥。對于脾虛不能運(yùn)化水濕,停聚化生痰飲之癥,可用半夏、陳皮同用,也可配桂枝、白術(shù)同用。治痰濕入絡(luò)、肩酸背痛,可配半夏、枳殼同用。用于心神不安、心悸、失眠等癥,常與人參、遠(yuǎn)志、酸棗仁等配伍。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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