茯苓能祛斑嗎

茯苓能祛斑嗎？茯苓是可以祛斑的。茯苓既能健脾，又能滲濕，又可用為補(bǔ)肺脾，治氣虛之輔佐藥。它還可用于痰飲咳嗽，痰濕入絡(luò)，肩背酸痛?？梢哉f，茯苓有著十分顯著的功效和作用。但是，女人們最關(guān)心的還是茯苓祛斑的問題。

1、《本草品匯精要》曰：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵?！卑总蜍呒饶苋ズ诎酌?，又牢牙烏發(fā)，延年益壽。茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強(qiáng)免疫功能，擴(kuò)張血管。

2、對(duì)于茯苓的美容記載，可謂是歷史悠久、源遠(yuǎn)流長，除了著名的三白湯之外，有美白、祛斑作用的方劑也不少，如《洪氏集驗(yàn)方》中記載的瓊玉膏，其中就有茯苓，有益氣養(yǎng)陰、潤膚增白的作用。《經(jīng)驗(yàn)后方》記載就說，如果吃茯苓至百日的話，可以肌膚潤澤、延年耐老。

3、茯苓不僅是一種保健藥物，它具有的祛斑、祛痘和美白滋潤肌膚等美容功效，并且還可以瘦身。將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀，晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去；便有祛斑之效。

茯苓怎么吃能祛斑呢？古醫(yī)家認(rèn)為白茯苓可以很好地去除消除老年斑、黃褐斑，以及婦女產(chǎn)后那種產(chǎn)生的黑斑，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚，又能淡化斑點(diǎn)。此外，茯苓祛斑的食療方還有以下幾種：

1、茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾寧心，面色紅潤，對(duì)付春季出現(xiàn)的色斑、小痘痘等有不錯(cuò)的效果，常喝茯苓杏仁奶茶還有一定的助睡眠作用，能緩解春季出現(xiàn)的煩躁情緒。

2、栗子茯苓粥：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克 ，將茯苓洗凈入鍋，加冷水，用小火煎半小時(shí)，棄渣留湯，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。功效：健脾益腎，利濕止瀉，適宜于小便不利、慢性腎炎者。

3、當(dāng)歸茯苓燉雞湯：當(dāng)歸50克，茯苓20克，烏雞一只，生姜一塊，水適量，文火共燉，至肉爛湯濃時(shí)，調(diào)味裝盤即可食用。具有益氣健脾，寧心安神的作用。

4、蓮子茯苓糕：茯苓、蓮子、麥冬各等份，茯苓、蓮子、麥冬共研細(xì)末，加入白糖、桂花適量拌勻，用水和面蒸糕食用。功效：寧心健脾，適宜于因心陰不足，脾氣虛弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。

關(guān)于茯苓祛斑的方法可是有不少哦，在這里，媽網(wǎng)百科向各位朋友介紹一款比較有效果的茯苓祛斑方法。下面，一起來看看這個(gè)茯苓祛斑的方法怎么做吧！

1、材料：豬蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陸各150克，白芷、藁本60克，玉竹30 克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。

2、做法：先將豬蹄、白粱米用水煎煮，直至豬蹄熟爛，取汁1500毫升，然后加入白茯苓末、商陸末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，繼續(xù)再煎，等汁減至一半時(shí)，過濾去渣，再兌入甘松、零陵香末，攪拌均勻，用瓷瓶貯備用。每晚用以涂面，第二天早晨洗去。能去面部皺紋，兼治面部色斑，使皮膚白潤光澤。

3、中醫(yī)解析：白茯苓一向被認(rèn)為是美容上品，能去除黑色素，同時(shí)還具有健脾利胃、寧心安神、強(qiáng)健機(jī)體的作用。若加上和蜂蜜水的調(diào)和，去斑美容效果更不言而喻。而且，白茯苓藥性平和，不易產(chǎn)生過敏反應(yīng)，常人都可使用，故現(xiàn)臨床仍使用廣泛。此外，用白茯苓加牛奶、醋、黃瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗臉都能達(dá)到去斑效果，敷面時(shí)最好將白茯苓研成細(xì)細(xì)粉末，以利皮膚吸收。

對(duì)女人來說，敷面膜是非常舒服的美容方法。而愛美的您又怎么能錯(cuò)過茯苓祛斑面膜呢？茯苓祛斑面膜的方法有很多，在此，媽網(wǎng)百科推薦幾款祛斑效果比較好的給大家參考。

一、白茯苓白芍美白面膜

材料：白芍20克、白術(shù)20克、白茯苓10克、當(dāng)歸10克。

做法：每晚將白芍、白術(shù)、白茯苓、當(dāng)歸各等分研末，然后用蜂蜜或蛋清調(diào)成糊狀均勻涂臉上就行。此方美白效果好，祛斑次之，可以再加少量的綠豆美白效果會(huì)更好。但是對(duì)于雀斑和黃褐斑等嚴(yán)重性的斑點(diǎn)是不能祛的。

提示：可根據(jù)臉部斑點(diǎn)情況適當(dāng)增加藥量。

二、三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。

做法：將以上三種粉末溫和，冬天加蜂蜜適量調(diào)和，如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分鐘。這款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤的功效。

三、白芷銀玉面膜

材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳湯（取干銀耳加水熬煮即可）適量。

做法：將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調(diào)成糊狀即成。晚睡時(shí)用此面膜敷臉，次日清晨洗去。連用1個(gè)月以上。這款面膜有營養(yǎng)皮膚，淡化色素斑的功效。

茯苓加蜂蜜可以祛斑嗎？答案是可以的。網(wǎng)上有不少人親身試過茯苓加蜂蜜敷臉上真的有祛斑的效果。那么，茯苓加蜂蜜祛斑的方法怎么做呢？媽網(wǎng)百科這就為您解答！

1、材料：白茯苓、蜂蜜

2、制作方法：白茯苓磨成粉，加入適量蜂蜜。如果太稠可以加些礦泉水，攪拌調(diào)成膏狀。

3、使用方法：每晚洗臉后用面膜專用軟毛刷把調(diào)好的面膜均勻涂抹在臉上，第二天早上洗凈，連續(xù)一個(gè)月就會(huì)有明顯效果。

4、適用人群：任何膚質(zhì)都適用，尤其適合面色暗黑，面部有雀斑人群。

5、注意事項(xiàng)：先在手腕內(nèi)側(cè)測試，如無過敏反應(yīng)才能安心使用在臉上。鑒于每個(gè)人的膚質(zhì)、所處環(huán)境等情況不同，使用前最好進(jìn)行咨詢，以便確認(rèn)是否適合。