吃生蠔拉肚子
吃生蠔拉肚子其實(shí)是很難受的，對自己是一種折磨。吃生蠔拉肚子的主要原因還是因?yàn)轱嬍巢唤】担瑢?dǎo)致的腸胃功能負(fù)擔(dān)過重。而吃生蠔拉肚子的癥狀是怎樣的呢？
1、腹瀉。生蠔含有諾羅病毒，該病毒存在于海洋中的病原體、彎曲桿菌和弧菌，如果處理不干凈或者沒有煮熟，都會很容易就導(dǎo)致腹瀉。腹瀉是一種常見的胃腸道癥狀，是指排便次數(shù)的患者數(shù)量明顯多于平常的習(xí)慣，大便稀薄，增加水分和排便量，每日排便達(dá)到或超過200克，或糞便中含有尚未消化的食物殘?jiān)⒄骋旱鹊牟“Y。具體而言，腹瀉常表現(xiàn)在排便次數(shù)增多、下腹或左下腹出現(xiàn)腹痛；有些急性腹瀉會出現(xiàn)日排便10次以上；糞便顏色往往呈黃色、綠色或黑色，并伴有惡臭。
2、拉水。吃生蠔拉水主要是由于腸胃炎引起的腸胃不適引起的，過重就會導(dǎo)致拉水等癥狀。
吃生蠔拉肚子的原因有很多，但歸根結(jié)底主要還是因?yàn)轱嬍巢唤】祵?dǎo)致的。生蠔是海鮮食物，生的生蠔其中富含細(xì)菌，如果對生蠔的處理不當(dāng)，肯定對于身體健康有極大危害，下面我們就來看一下吃生蠔拉肚子的原因。
1、生蠔含有諾羅病毒，該病毒存在于海洋中的病原體、彎曲桿菌和弧菌，如果處理不干凈或者沒有煮熟，都會很容易就導(dǎo)致腹瀉。
2、一般考慮是胃腸道的感染的癥狀，導(dǎo)致腸胃炎。主要原因就是飲食不當(dāng)，吃生冷及腐敗污染食物等因素引起的。
3、生蠔吃的過多就會導(dǎo)致拉肚子，主要原因是食用過多會導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過重，消化不良，傷胃或者腸道感染，例如如常見的嗜鹽桿菌、沙門氏菌、大腸桿菌、變形桿菌及葡萄球菌等感染。
飲食健康最為重要，吃東西最為關(guān)鍵的便是食物的衛(wèi)生程度，食物干凈吃的也放心，如果食物不干凈，不僅損害自身機(jī)體的健康，更重要的是這也是對自己不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。有許多朋友因?yàn)槌陨枌?dǎo)致拉肚子，然后去醫(yī)院輸液吃藥非常痛苦。下面我們就具體來介紹一下吃生蠔拉肚子怎么辦。
1、考慮胃腸炎引起的，可以服用黃連素片和顛茄片對癥治療，腹瀉或者嘔吐嚴(yán)重需要靜脈輸液。
2、建議使用腸炎寧片清熱利濕，行氣。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)胃腸所致的腹瀉，消化不良?？诜淮?～4片，一日3～4次。
3、如果特別嚴(yán)重建議及時(shí)就醫(yī)，不要不在意。
4、建議你趕快服用消炎藥。例如氟哌酸膠囊。你測個(gè)體溫假如體溫超過38.5度還要服用退燒藥。服藥效果不好建議你馬上輸液，因?yàn)槔臅r(shí)間長了容易脫水，引起水電解質(zhì)紊亂。
生蠔不僅極具營養(yǎng)價(jià)值，功效也是十分強(qiáng)大，但吃生蠔也是有副作用的，下面我們就來具體介紹一下吃生蠔有哪些副作用。
1、蠔也不宜吃過多，如每日吃一到兩個(gè)，攝入人體的鋅、硒已經(jīng)足夠了。鋅濃度過高可能會適得其得其反，引起副作用。2、脾胃虛寒、滑精、慢性腹瀉、便溏者不宜多吃。
3、多食用會導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過重，消化不良，傷胃。這個(gè)東西膽固醇含量高，三高人群最好離它遠(yuǎn)一些。而且海鮮一般都屬發(fā)物，吃多了弊大于利，為了自己的身體，建議不要暴食。
4、虛而有寒者不能吃，患有急慢性皮膚病者忌食，食后會加重自身病情。
不管你是在吃生蠔，還是在吃鮑魚，在食用之前都要注意它們的食用注意事項(xiàng)。因?yàn)橹挥姓莆樟诉@些食用注意事項(xiàng)，才能吃得放心，吃得健康。下面為愛吃生蠔的吃貨們介紹生蠔的食用注意事項(xiàng)。
1、在吃街邊生蠔的時(shí)候，千萬不要貪吃，越吃越多，首先吃多了生蠔是不好，其次街邊的生蠔可能會不衛(wèi)生，最后街邊的生蠔所用的油吃多也會危害你的身體健康。
2、生蠔不宜一起食用的食物：糖和菠菜，生蠔不宜和菠菜同吃，雖然菠菜含鐵量很高，但其中能被吸收的鐵并不多，而且還會干擾鋅和鈣的吸收，所以不宜用來和含有高鈣高鋅的生蠔一起吃。
3、不要用刀叉刺穿或破壞生蠔的肉質(zhì)。
4、如果看起來或聞起來不對勁兒，就不要去吃。
5、不要把生蠔的汁液倒掉，因?yàn)榫A全在里面呢。
6、不要用太重口味的調(diào)味劑，以免掩蓋了其原味。
7、不要整個(gè)吞掉，要去咀嚼以嘗其鮮美。
8、蠔和牛奶都含豐富鈣質(zhì)，配搭食用，可強(qiáng)化骨骼及牙齒，有助于成長發(fā)育期的青少年。
9、蠔和鹽中鈉的比例都高，所以在煮蠔時(shí)不宜添加鹽，否則攝取過量鈉，會增加心血管負(fù)荷。