姜醋豬腳的功效

姜醋豬腳是以姜和醋還有豬腳為主料的菜品，這道菜的口味非常醇香，口感滑嫩，還含有非常多的營養(yǎng)價值~下面為大家詳細(xì)介紹姜醋豬腳的功效~

豬腳姜”營養(yǎng)豐富全面，從配料中可以看出豬腳姜的功效之獨(dú)特之處：

姜：有活血、解毒和去風(fēng)寒作用；

豬腳：豐富的蛋白質(zhì)和骨膠原是養(yǎng)顏潤膚的最好原料。對產(chǎn)婦更有充奶催奶的作用。

雞蛋：含人體所需的豐富蛋白質(zhì)、氨基酸等多種微量元素。有滋補(bǔ)和修補(bǔ)子宮作用。

甜醋：有醒胃提神、軟化血管和養(yǎng)顏功效。能散瘀止血、補(bǔ)血，與豬腳一起，能分解骨頭的鈣質(zhì)，易被人體吸收，起到補(bǔ)鈣的作用和強(qiáng)筋健骨作用。

豬腳姜醋的搭配，可增進(jìn)食欲，健胃散寒，溫經(jīng)補(bǔ)血，是產(chǎn)婦最佳滋補(bǔ)湯水。

熱騰騰豬腳姜醋特有的香味和美味，實(shí)在太誘人了，加上豬腳姜特有的功效，深受女人的鐘愛。那么姜醋豬腳的做法是怎樣的呢？

姜醋豬腳

食材：添丁甜醋、大肉老姜、雞蛋、豬腳。（量依照個人食量喜好而定，喜歡吃就放多點(diǎn)。外加大肚子瓦煲一個。）

做法：

1、 將配制好的醋連同制好的姜一起入瓦煲，煲滾后揭開瓦煲蓋子（以防止蓋子上的水份入煲），自然晾涼后再蓋回瓦煲蓋，將瓦煲放在某一角落里，浸泡一個月。確保醋要蓋過內(nèi)容。

2、 一個月后，將瓦煲重新上火煲滾，然后將剝好的雞蛋放入煮滾，同樣煲滾后煲滾后揭開瓦煲蓋子（以防止水份入煲），自然晾涼后再蓋回瓦煲蓋，將瓦煲放在某一角落里，再浸泡

一個月。確保醋要蓋過內(nèi)容。

3、 想吃豬腳姜醋前兩天，將瓦煲再上火煲滾，然后將制好的豬腳放入煲滾，試味（如果醋太酸就加點(diǎn)紅糖或者海天醋，太甜就再加點(diǎn)豉美齋醋）。

4、自然晾涼后再蓋回瓦煲蓋，確保醋要蓋過內(nèi)容。兩天后就可以食用啦~~~內(nèi)容好吃得不得了，汁可以撈飯或者撈面~

豬腳姜，又名姜醋，是廣東婦女產(chǎn)后補(bǔ)身首選食品之一。民間認(rèn)為孕婦生產(chǎn)時吸入不少“風(fēng)”，須借老姜驅(qū)祛。那么姜醋豬腳的適宜人群又是怎樣的呢？

姜醋豬腳在廣東又簡稱為“豬腳姜”，對于氣血兩虛、體質(zhì)偏寒（手腳畏寒冰涼）、或做了人流的、或久病體虛的女人，更是最佳食補(bǔ)食品。吃后馬上能感覺溫暖提神，食欲增加。再吃幾次，臉色不再蒼白。經(jīng)期紊亂者吃后能調(diào)經(jīng)補(bǔ)血，氣血通暢，面色紅潤。

對女性朋友來講，“豬腳姜”一年四季均可食用，尤其是秋冬和春季，天氣較寒涼的季節(jié)食用后倍感舒服。

對體質(zhì)偏寒、或久病體虛的男人或老人，也適宜食用。當(dāng)然對體質(zhì)偏燥熱的人，尤其夏天就不宜多吃。對有胃病的，會引發(fā)胃酸刺激，更不宜食用。

“豬腳姜”之所以深受女士的歡迎，就在于品嘗美味飽口福的同時，又滋補(bǔ)了身體。一切都來得那么自然，非服用補(bǔ)藥可比。

由于熱騰騰豬腳姜醋特有的香味和美味，實(shí)在太誘人了，加上其特有的功效，深受女人的鐘愛，于是逐漸成為女人的四季滋補(bǔ)食品，平時想吃就吃。那么姜醋豬腳的注意事項(xiàng)是怎樣的呢？

在做姜醋豬腳的時候原料的配制是非常重要的：

1、 醋：要選用海天或者致美齋的，質(zhì)量好，有保證。海天的偏甜，豉美齋的酸一點(diǎn)。建議兩者都用，這樣就不酸也不太甜。一定要用添丁甜醋哦

2、 姜：最好選用肉姜。不怕辣的就選用老一點(diǎn)的姜。去皮，洗凈，切厚片，用刀背輕輕拍以拍松纖維更入味，然后晾干水。開火上炒鍋，鍋內(nèi)放少量油，下姜，落少量鹽，

出水分后炒干，再落少量鹽，出水分后再炒干。然后盛出。

3、 雞蛋：冷水下生雞蛋，煮到九成熟，取出剝殼。

4、 豬腳：去毛，切塊, 飛水，再洗凈晾干。開火上炒鍋，這次不用放油了，下豬腳，加鹽稍炒，去油盛起。

在配制原料和做菜的過程中還需要注意以下幾點(diǎn)：

1、 泡制的時間越長，雞蛋及姜的味道就越好。吃了覺得不夠，可以循環(huán)加料。反正豬腳吃前兩天加入就可以了。

2、 如果不小心瓦煲內(nèi)沾了水長了霉，就小心地將霉用勺子處理掉，然后再重新煲滾，晾涼存放。

3、 如果因?yàn)樨i腳的油太多而使醋上面出了一層油，可以將油用打出來，撈面吃！

豬腳煲姜醋,是以醋，姜，雞蛋和豬腳為主料的菜品。以其渾厚濃郁的味道和其散寒發(fā)汗解表祛風(fēng)，美容養(yǎng)顏的效果而著稱，其內(nèi)含多種營養(yǎng)成分尤其適用于產(chǎn)婦和經(jīng)期的女子食用。那么孕婦能吃姜醋豬腳嗎？

孕婦是可以吃姜醋豬腳的，但是要注意食用量需適度，不可食用過多，因?yàn)榻棕i腳是大補(bǔ)的食品，并不一定吃多越好。

豬腳姜里用姜是有活血、去風(fēng)寒的作用，少量食用未嘗不可，但不建議孕婦把豬腳姜作為日常保健品來滋補(bǔ)身體，這畢竟有流產(chǎn)的風(fēng)險。

另外，孕婦本身的體質(zhì)特點(diǎn)是“產(chǎn)前一盆火”，較為容易上火，如果還常吃豬腳姜會引起身體的不適。

雖然豬腳姜是女性的理想補(bǔ)品，不過豬腳姜更適合坐月子的產(chǎn)婦食用，因此孕媽媽可以等到產(chǎn)后再飽嘗美味的豬腳姜。

產(chǎn)婦產(chǎn)后所服用之姜醋可以在預(yù)產(chǎn)期前兩星期制作，由于產(chǎn)后第十二天才可以進(jìn)食肥膩食品，所以豬手或豬腳在產(chǎn)后第十二天之后才加入姜醋內(nèi)比較好。姜醋要產(chǎn)后半個月才吃否則不利于惡露的排出。