一斤花生油需要多少花生

【導(dǎo)讀】花生油是我國的第三大食用油,在生活中是制作菜肴的常用品。它的味道濃郁可口、顏色透明清亮,同時(shí)含有甾醇、麥胚酚、磷脂、維生素E、膽堿等豐富的營養(yǎng)物質(zhì),在改善人腦的記憶力、預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病方面都有較好的作用。生活中也有不少人會(huì)自己制作花生油,或是關(guān)心一斤花生油需要多少花生這個(gè)問題,下面就讓我們來了解一下。

近年來,隨著社會(huì)的發(fā)展,飲食和健康越來越得到了人們的關(guān)注?;ㄉ妥鳛槿藗兩钪械某R娖?,也越來越受到人們的重視。除了關(guān)注價(jià)格、口味外,人們還關(guān)注花生油的質(zhì)量問題。不少人也會(huì)因此在家中自己制作花生油。那么一斤花生油需要多少花生呢?下面就讓我們來了解一下。

一般來說,由于花生品種不同、所含水分不用處理方法,所以花生油的出油率并沒有一個(gè)固定的數(shù)值。總體來講,因?yàn)榛ㄉ某鲇吐试诎俜种?0到百分之50之間,所以一斤花生一般只能獲得4兩到5兩的花生油,如果處理不得當(dāng),也可能只能有3兩花生油。所以如果是在家中制作花生油,一斤花生油一般需要兩斤花生米,如果可以的話,多準(zhǔn)備一些也是很好的。此外還要注意正確的制作步驟和方法。

作為我國的第三大食用油,花生油在生活中的使用十分廣泛,是不少家庭的常用品。市場(chǎng)上花生油產(chǎn)品不僅品類眾多,而且價(jià)格不一,讓消費(fèi)者很難選擇。那么,一斤花生油究竟需要多少錢呢?下面就讓我們來了解一下。

總體來說,國內(nèi)花生油價(jià)格行情中壓榨一級(jí)花生油的報(bào)價(jià)大多為一噸10000多塊錢,花生米的收購價(jià)則為一噸幾千塊錢。估算起來一斤花生油一般需要10元左右。

目前,市場(chǎng)上的純花生油有多種品牌。型號(hào)分為 180KG 、25kg 桶和 5.436L、5L、4.5L、4L、2.5L、1.8L、1L 等多種規(guī)格。由于不同商家會(huì)經(jīng)常進(jìn)行促銷活動(dòng)的原因,同一型號(hào)的花生油在價(jià)格上也有些許的差異。價(jià)格也在幾十元之間波動(dòng)。

比如,一瓶5升的壓榨一級(jí)龍大花生油售價(jià)在網(wǎng)上是在116元到140元之間,一瓶5.436L的龍大花生油售價(jià)則是自100元到149元不等。1瓶5升的魯花花生油在網(wǎng)上售價(jià)大致是從120元到140元之間不等。一瓶5升的喜燕花生油售價(jià)在網(wǎng)上僅為95.5元。

需要注意的是,在購買過程中,比起產(chǎn)品價(jià)格,消費(fèi)者更應(yīng)該注意品牌,要購買那些知名的品牌,這樣才能保證所買產(chǎn)品的質(zhì)量。

食用油作為制作菜肴的原料,其在人們的日常的生活中占據(jù)著非常重要的地位。而面對(duì)競(jìng)爭日益激烈的市場(chǎng),有不少不良商家則會(huì)用劣質(zhì)油去仿制高質(zhì)量食用油,并以此獲利。一旦我們購買了這些劣質(zhì)油,則會(huì)影響到我們的身體健康。下面,就讓我們來了解一下喜燕花生油的鑒別方法。

1、觀看法。真正的喜燕花生油顏色為淡黃至棕黃色,且從外觀上看較為清澈透明。我們可以根據(jù)這一點(diǎn)做出基本的觀點(diǎn)。

2、聞味法。即用一根筷子或者一個(gè)小勺,點(diǎn)一到兩滴喜燕花生油放在手心,搓至手心發(fā)熱時(shí)拿到鼻前聞,真正的喜燕花生油會(huì)有一股濃郁的花生油香味。而仿制的喜燕花生油即使開始有微微的花生香味,但是花生香味會(huì)隨著反復(fù)的揉搓越來越淡。

3、冷藏法,將油在10攝氏度的冷藏室中放10分鐘左右,一般純正的喜燕花生油會(huì)有一半已經(jīng)開始凝固,而摻有大量大豆油的花生油只有在底部會(huì)有微微一點(diǎn)凝固,摻入棕櫚油的油脂則大部分凝固。

4、下鍋法。一般來說,真正的喜燕花生油在下鍋不會(huì)冒出氣泡并發(fā)出滋滋聲響,這也是和劣質(zhì)花生油很不同的一點(diǎn)。

從購買完花生油到吃完往往要需要一段時(shí)間,由于花生油在貯藏中會(huì)發(fā)生自動(dòng)氧化酸敗,不但會(huì)喪失其中的營養(yǎng)物質(zhì)甚至?xí)a(chǎn)生危害人體的黃曲霉素。這時(shí)如何正確的貯存花生油就成了一個(gè)必須要解決的問題。下面就為大家介紹一下純花生油的貯存方法。

在純花生油的保存過程中,主要需要注意的因素有三大方面,一是不要被強(qiáng)光照射,二是不要讓水分和空氣進(jìn)入,三是要保證合適的溫度。保證好這三方面,一般就可以較好的延長花生油的貯存時(shí)間。

從第一點(diǎn)來看,我們可以選擇合適的容器。一般來說,存放純花生油應(yīng)盡量選用陶瓷材質(zhì)的小口徑容器,不透光的深色玻璃品也是較好的選擇。同時(shí),也要注意油的放置位置,應(yīng)盡量保存在陰涼避光、干燥低溫的地方,從而避免陽光中的紫外線、紅外線成分使花生油中的油脂氧化并產(chǎn)生有害物質(zhì)。

從第二點(diǎn)來說,我們可以將油在瓶中灌滿,同時(shí)注意密封,從而防止空氣進(jìn)入。也可以在油中加入花椒、茴香、桂皮、丁香、維生素C等抗氧化劑,或選擇按照40比1的比例在花生油中加入熱油,以延長其保存時(shí)間。

而在第三點(diǎn)上,我們要注意控制溫度。一般來說,儲(chǔ)存的最好溫度是10—15攝氏度,最好不要超過25攝氏度。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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