葵花籽油和花生油哪個(gè)好

葵花籽油和花生油都是比較常見(jiàn)的食用油，那么葵花籽油和花生油哪個(gè)好？感興趣的都來(lái)看看吧！

葵花子油顏色金黃，澄清透明，氣味清香，是一種重要的食用油。它含有大量的亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)人體細(xì)胞的再生和成長(zhǎng)，保護(hù)皮膚健康，并能減少膽固醇在血液中的淤積，是一種高級(jí)營(yíng)養(yǎng)油。

花生油淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油?；ㄉ秃伙柡椭舅?0%以上（其中含油酸41.2%，亞油酸37.6%）。另外還含有軟脂酸，硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸19.9%?；ㄉ偷闹舅針?gòu)成是比較好的，易于人體消化和吸收。

至于葵花籽油和花生油哪個(gè)好，主要還要看自己的需要。不管是哪種油，都有自己的特點(diǎn)，只要用法正確，對(duì)人體都是有好處的。

很多人在購(gòu)物的時(shí)候都很頭疼，有選擇綜合征。特別是在選擇食用油的時(shí)候，各種廣告亂飛，都是說(shuō)自己的好處，很多人都無(wú)法一下子下定決心買哪種。那么葵花籽油好吃還是花生油好吃？

媽網(wǎng)百科表示對(duì)這個(gè)問(wèn)題也很頭疼，喜歡吃花生油的說(shuō)花生油好吃，喜歡葵花籽油的說(shuō)葵花籽油好吃。至于哪種油比較好吃，關(guān)鍵還是要看個(gè)人。

葵花籽油和花生油都是比較香的食用油，在選擇食用油的時(shí)候，根據(jù)自己的愛(ài)好來(lái)選擇就好了。

有人說(shuō)吃油對(duì)皮膚有好處，因此想了各種法子去了解各種油。本專區(qū)主要介紹的葵花籽油和花生油，在這里也順便給大家講解葵花籽油和花生油哪個(gè)對(duì)皮膚好。

花生油淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，經(jīng)常食用花生油，可以防止皮膚皺裂老化?？ㄗ延秃写罅康膩営退岬热梭w必需的不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)人體細(xì)胞的再生和成長(zhǎng)，保護(hù)皮膚健康，是一種高級(jí)營(yíng)養(yǎng)油。

葵花籽油和花生油都有保護(hù)皮膚的作用，那么這兩種油哪種效果比較好呢？根據(jù)網(wǎng)友的經(jīng)驗(yàn)，葵花籽油對(duì)皮膚的作用更加好。但是大家也不能夠因此而大量的食用葵花籽油，會(huì)造成肥胖的。

油脂是美食的基礎(chǔ)，科學(xué)地認(rèn)識(shí)它會(huì)讓我們更好地享受生活。市場(chǎng)上很多種食用油，花生油和葵花籽油是有區(qū)別的，我們要怎樣區(qū)別花生油和葵花籽油呢？

一般地說(shuō)來(lái)，花生油有生榨和熟榨之分。生榨的花生油顏色一般是呈淺橙黃色；熟榨花生油則呈深橙黃色，二種皆較為清新而透明。純正的花生油一般在氣溫3℃以下時(shí)凝結(jié)而不流動(dòng)，如果摻有豬油或棕桐油，在氣溫10℃時(shí)就開(kāi)始凝結(jié)而且不流動(dòng)。滴幾點(diǎn)油在手掌上，用手指摩擦感覺(jué)微熱后，用口吹一陣熱氣，若純花生油即有濃郁的花生特有香味而無(wú)異味。

精煉后的葵花籽油呈清亮好看的淡黃色或青黃色，其氣味芬芳，滋味純正，質(zhì)地清爽，有淡淡的堅(jiān)果味。

葵花籽油和花生油是的食用油，現(xiàn)在的食用油越來(lái)越關(guān)注健康，因此在價(jià)格方面也會(huì)越來(lái)越高。下面我們來(lái)看看葵花籽油和花生油的價(jià)格吧。

葵花籽油常見(jiàn)品牌有多力、魯花、金龍魚(yú)、福臨門，福臨門非轉(zhuǎn)基因壓榨葵花籽油5L，價(jià)格為71.90元；魯花壓葵花油5L價(jià)格為89.90元；多力葵花籽油5L價(jià)格為68.80元；金龍魚(yú)葵花籽油5L價(jià)格為47.70元。

花生油的常見(jiàn)品牌也很多，魯花一級(jí)花生油5L價(jià)格為139元；魯花5S壓榨一級(jí)花生油5.436L價(jià)格為149.9元；胡姬花花生油5L價(jià)格為186.00元；金龍魚(yú)1.8L花生油價(jià)格為25.50元。

注：以上價(jià)格均為參考，具體價(jià)格具體咨詢。