天麻豬腦湯的做法

中國食療中有句“以形補形”，這話用在天麻燉豬腦湯中就十分恰當了。天麻燉豬腦湯營養(yǎng)豐富，最大的功效就是補腦了。做法也十分簡單哦。

主料：豬腦2個；

配料：天麻適量、姜片適量、蔥段適量、味精適量、食鹽適量等。

具體做法：

首先要處理好豬腦，這個步驟十分重要，不然的話豬腦會有腥味，影響了這個湯的味道口感的。豬腦要先漂洗干凈，把血污去除。然后再把豬腦的紅筋小心挑除干凈，洗凈后隔去水分待用，再將天麻浸潤后，切成薄片。

然后將處理好的豬腦、天麻及姜片、蔥段、味精、食鹽放入燉盅內(nèi)，盅內(nèi)注入大半的冷開水，蓋好盅蓋，再用紗紙封口，放入沸水鍋中，隔水燉三小時左右，最后調(diào)到適合的味道就可以了。

天麻豬腦湯，湯中混合了天麻和豬腦兩種營養(yǎng)價值十分高的食材，因此，這款湯也具有很高的營養(yǎng)價值。食用可以有很好的功效哦。

天麻質(zhì)潤多液，能養(yǎng)血息風。而豬腦有細膩的肉質(zhì)，豬腦含鈣、磷、鐵比豬肉多，還富含卵磷脂、蛋白質(zhì)和脂肪，另含硫胺素、核黃素、抗壞血酸和大量的膽固醇等成分，食用有很好的健腦功效。天麻燉豬腦這款湯對于風痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂和語言障礙等有很好的功效。同時也可以增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量。能降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用。

天麻豬腦湯這款湯營養(yǎng)價值十分的好，在日常食用，有很好的去風濕痹痛，頭風頭痛，利腰膝，強筋力，補腦功效。對于高血壓或者心腦血管病癥的也有顯著的療效。而要燉出健康好吃的天麻豬腦，食材的選購很重要。

新鮮的豬腦燉起來才是最好吃的，所以買豬腦時候一定要挑選新鮮的，顏色看著粉紅透白，不蔫水，無雜質(zhì)的豬腦就是新鮮的。天麻有野生和人工培育、鮮和干這些分類，但除了在產(chǎn)地，一般市面很少能見鮮天麻。干天麻除了原品使用，也可磨成粉使用，這樣也更方便一點。

天麻豬腦湯營養(yǎng)價值很高，補腦，鎮(zhèn)定，安神等的作用很好。而孕婦在懷孕期間，情緒波動大，需要充足的營養(yǎng)，給胎兒一個健康的生長環(huán)境。所以，很多人就會有疑惑，天麻燉豬腦這么好，也可以補腦鎮(zhèn)定和安神，那么孕婦適合吃嗎？

其實，孕婦可以食用天麻豬腦湯，豬腦和天麻對于孕婦來說是沒什么副作用或是禁忌，但是，天麻畢竟是一種大補類的藥材。孕婦如果沒什么必要的話，就最好不要飲用這些大補類的湯水了。孕婦最重要就是保持心情愉悅，注意營養(yǎng)飲食，適當運動。

天麻豬腦湯，最適合就是補腦了。因為豬腦含鈣、磷、鐵比豬肉多，還富含卵磷脂、蛋白質(zhì)和脂肪，另含硫胺素、核黃素、抗壞血酸和大量的膽固醇等成分，能幫助提高記憶力，也具有益腦髓、補虛勞、鎮(zhèn)驚安神的功效。對于腦部正處于發(fā)育階段的兒童，需要應付繁雜考試的學生以及各種“用腦一族”來說，適當吃豬腦可以起到補腦的作用。

而風痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂和語言障礙癥狀的患者食用天麻燉豬腦就有很好的功效。與此同時，天麻燉豬腦食用也可以增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量。能降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用。對于心腦血管，高血壓病患者也是非常好的。