椒鹽排骨的做法

【導(dǎo)讀】椒鹽排骨是一道耳熟能詳?shù)募页2?,也是我們外出餐廳常有的一道菜,但是真正的椒鹽排骨可以美味到怎么吃都吃不厭的,你嘗過了嗎?除了具有很好的口感以外,椒鹽排骨也是有很高的營養(yǎng)價(jià)值的。

椒鹽排骨作為漢族的特色菜肴,也是一道家常菜,通常椒鹽排骨的原材料就是豬排骨,但是當(dāng)中的做法是各有秋千哦,那么簡單的做法怎么樣,最好吃的做法又是怎樣的,趕緊跟著媽網(wǎng)百科看過來吧!

做法一:

1、將排骨洗凈,切成二寸長,半寸寬肉條;

2、用少量醬油、料酒、味精及部分太白粉調(diào)勻,拌好;

3、腌制一小時(shí)使之入味;

4、再把白糖、醋、醬油及少許清水調(diào)成糖醋汁;

5、余下太白粉加二倍水調(diào)成濕太白粉待用;

6、熱油鍋,先炸一下排骨,撈出;

7、稍冷后,再炸一次,使排骨炸得透而均勻;

8、撈出,放在盤里即可;

9、再熱油鍋,將調(diào)好的糖醋汁倒入;

10、煮開后,倒進(jìn)濕太白粉,勾成糖醋濃汁,淋上熟豬油,放在另一小碗內(nèi);

11、將花椒鹽放在一個(gè)小盤子里,吃的時(shí)候可蘸上糖醋汁吃。

做法二:

1、在排骨中放入料酒、鹽拌勻碼味約半小時(shí);

2、炒鍋置微火上燒熱,入一匙鹽,炒至微黃后下花椒粉,炒勻制成椒鹽粉,起鍋裝碗里待用;

3、雞蛋打碗里攪散,放淀粉攪勻制成全蛋淀粉糊;

4、鍋中放油燒至五成熱,將排骨逐一裹上全蛋淀粉糊,下鍋慢炸呈金黃色后撈出瀝干油分,裝盤,淋上香油,撒上花椒鹽即可食用。

椒鹽排骨雖然作為一道家常菜,但是想要把它做得好吃,做得讓人回味無窮,就不得不掌握一點(diǎn)點(diǎn)絕殺技了,那么椒鹽排骨要怎么做才好吃呢?在做的過程中需要怎樣注意呢?

1、如果是簡單的做法,這個(gè)菜的調(diào)味非常簡單,就是鹽,所以看個(gè)人對鹽的薄厚程度來就可以了,吃的就是最后炒那一下的香味兒,簡約但不簡單。

2、排骨要提前腌制幾個(gè)小時(shí)最好,那樣能更深的入味。

3、最后炒排骨的時(shí)候要全程最大火。

4、在排骨下鍋之前,也要讓鍋熱才能滋出濃香,排骨才能掛上味兒,熱鍋倒油的時(shí)候最好準(zhǔn)備一個(gè)帶嘴的小壺,能在鍋上轉(zhuǎn)著倒一圈,那樣比較受熱比較均勻,如果您用瓶子直接倒一個(gè)地方,那么鍋的局部會(huì)涼了,味道自然就會(huì)略遜了。

這些小技巧不得不注意啊,這里的每一個(gè)小步驟都會(huì)影響到最終的味道的,最后說一下飯店的腌法,一般還會(huì)放吉士粉和小蘇打,吉士粉主要是能夠讓排骨更金黃,且有一絲絲香甜的味道,小蘇打是讓肉變的更嫩,因?yàn)橛行┡殴菚?huì)比較老,不容易咬,但是自己在家中就不必放這兩樣了,首先您買好的排骨,然后做的時(shí)候塊剁的小一些,別太大,其實(shí)這樣做出來的排骨只要不是牙口兒特差,一般都沒問題的,吃的也是一個(gè)脆爽的口感。

椒鹽排骨除了好吃之外,還是具有一定的營養(yǎng)價(jià)值的,所以才會(huì)受到這么多人的喜愛。豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。一般人群都是可以食用的,但是還較為適宜氣血不足,陰虛納差的人吃。

因?yàn)?,豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效;除此之外,排骨還含有鎂、鐵、鉀等元素。排骨和一些相應(yīng)的調(diào)味料,煮過后非常美味,也很有營養(yǎng)。

椒鹽排骨作為一道家常菜,但是懷孕期間的媽媽們都會(huì)對自己的胎兒特別的緊張,就會(huì)在飲食上有這樣或者那樣的顧忌,就會(huì)想著這道菜能不能吃?其實(shí)椒鹽排骨的做法簡單,是孕婦食譜菜譜里的常見菜,所以孕媽媽當(dāng)然能吃啦!

排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為孕婦提供鈣質(zhì)。此外,椒鹽排骨還含鐵豐富,是孕婦補(bǔ)充鐵質(zhì)的良好來源,能防治孕其缺鐵性盆血。

其實(shí),每一道菜都會(huì)找到自己的黃金搭檔,也會(huì)找到自己的宿敵,在吃這道菜之前,還是應(yīng)該進(jìn)行一次科普的。到底椒鹽排骨不能和什么一起吃?如果不小心同吃了,又會(huì)有怎么樣的后果?

其實(shí),因?yàn)榻符}排骨一般的選材會(huì)是豬排骨,因?yàn)樨i是中國常吃的家禽之一,并且豬肉能補(bǔ)充人體所需的元素。但是不得不提醒一下,喜歡吃椒鹽排骨的朋友們,豬肉是不適宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。與烏梅同吃會(huì)引起腹瀉,與其他的同吃也會(huì)出現(xiàn)腹脹、嘔吐、頭暈等現(xiàn)象,嚴(yán)重的話甚至?xí)鹗澄镏卸?。并且還得注意的是,吃完椒鹽排骨之后不宜大量地飲茶哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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  • 椒鹽排骨的營養(yǎng)價(jià)值
  • 椒鹽排骨孕婦可以吃嗎
  • 椒鹽排骨不能與什么同吃
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