烤排骨口感非常棒,香甜少辣,細(xì)嫩酥軟,蜜汁可口。無(wú)需振臂揮舞鍋鏟,一滴油不加,調(diào)味料腌腌,放烤箱烤烤就可以了,省事!
1、排骨洗凈用糖、五香粉腌3個(gè)小時(shí);
2、倒入料酒、生抽,繼續(xù)腌1個(gè)小時(shí);
3、錫紙平鋪,把排骨放在中間,把錫紙包起來(lái),留一口子;
4、腌汁加上兩湯匙蜜糖調(diào)成烤汁,灌入錫紙包內(nèi),再把口子封好;
5、烤箱200度烤60分鐘即可。
是不是很簡(jiǎn)單?是不是很美味?試過(guò)你就知道,吃貨們,走起吧!
烤排骨要想吃起來(lái)有味道,而且美味,當(dāng)然就少不了腌制這個(gè)步驟啦,那么你們知道烤排骨應(yīng)該怎么腌制嗎?應(yīng)該放些什么材料去腌制?
其實(shí),要想烤排骨好吃,最好就是提前一個(gè)晚上或者3個(gè)小時(shí)腌制,因?yàn)榕殴切枰缰埔欢螘r(shí)間才能入味的,而且腌制的時(shí)候,要想去掉肉的其他味道,只留肉的鮮味,可以下點(diǎn)姜、料酒去腌,這樣調(diào)著腌更好吃哦。另外,還需要下一些調(diào)味料,如糖、五香粉等。
烤排骨的烤還是講究技巧的,怎么做才能讓簡(jiǎn)單的烤排骨好吃到?jīng)]朋友呢?一般烤爐烤出來(lái)的排骨才是最美味的,那么有了完美的器材之后,也是需要注意以下這些小技巧咯!
1、這道排骨經(jīng)過(guò)兩次烤焙,第一次包裹錫紙烤焙,可以保留排骨內(nèi)部的水分,讓排骨鮮嫩多汁,第二次除去錫紙高溫烤焙,可以收干排骨表面水分,帶來(lái)外酥內(nèi)嫩的口感;
2、一定要注意兩次烤焙的時(shí)間,第一次主要是烤熟,所以溫度不用太高,第二次需要烤到表面酥脆,但不能烤太久;
3、排骨需要完全浸沒(méi)在腌料里,最好冷藏一夜,才會(huì)有最佳風(fēng)味,在時(shí)間不充裕的條件下,至少腌漬2個(gè)小時(shí),但做出來(lái)的排骨口感與腌漬過(guò)夜的排骨有差距;
4、烤排骨的料是買(mǎi)的現(xiàn)成的,如果喜歡自己調(diào)配料,可以試試這個(gè):蘋(píng)果200克,梨200克,洋蔥120克,番茄醬4大勺,糖1大勺,白蘭地2大勺,肉桂粉1小勺,黑胡椒粉1小勺,鹽1小勺,將所有材料用料理機(jī)打碎,可用于500克-750克左右的排骨腌制。
烤排骨要想做得好吃,時(shí)間上的把控也是一個(gè)王牌,如果時(shí)間把握得剛剛好的話,相信你的烤排骨會(huì)事半功倍呢,那么很多人都注意到時(shí)間的問(wèn)題了,疑惑就來(lái)了,那么烤多長(zhǎng)時(shí)間才是合適的?
其實(shí),排骨一般需要腌制兩小時(shí)以上,然后烤爐熱了之后,第一次進(jìn)烤爐的時(shí)間應(yīng)該長(zhǎng)一點(diǎn),大約1個(gè)小時(shí),而且要包上錫紙,讓排骨還能保留其水分,如果一下子就烤干了,是很容焦的。然后第二次進(jìn)烤爐的時(shí)間就應(yīng)該短一些,而且溫度也不宜太高,最好控制在15分鐘左右。所以,兩次進(jìn)烤爐不需要超過(guò)一個(gè)小時(shí)三十分鐘。是不是心動(dòng)了呢?時(shí)間不長(zhǎng)、做法簡(jiǎn)單,你值得擁有!如果不是用烤爐,是用微波爐、電壓鍋等器材的朋友們,時(shí)間上是有所區(qū)別的哦。
因?yàn)榭九殴鞘怯膳殴羌庸ざ?。排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康,所以無(wú)論是小孩,還是老爺爺、老奶奶都可以吃哦,可以給身體補(bǔ)鈣呢。
除此之外,排骨還含有鉀、鈉、磷、鎂、鋅、鐵等微量元素。其中,排骨中的鐵可以減輕缺鐵性貧血癥狀,適宜于氣血不足,陰虛納差的人;但是由于排骨的膽固醇含量也是較高的,所以肥胖人的人不宜多吃。而且烤排骨較為容易上火,也不宜多吃哦。
一般寶寶都是6個(gè)月之后才會(huì)添加輔食,又由于烤排骨中的排骨有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。如果你的寶寶已經(jīng)可以開(kāi)始添加輔食了,喂寶寶吃點(diǎn)還是好的,所以寶寶是可以吃的。
由于,排骨含有大量?jī)?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),鐵能補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)。另外還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等為你的寶寶提供鈣質(zhì),促進(jìn)寶寶骨骼的生長(zhǎng)。但是寶寶吃的排骨飯需要特別加工,因?yàn)閷殞毈F(xiàn)在的消化能力還不是很好,所以排骨要切去骨頭,留肉,并且肉要切碎或者切成小塊,這樣寶寶吃起來(lái)就會(huì)比較容易消化了。而且,也不適宜天天吃或者一次吃的量較多,畢竟烤排骨也是較為容易上火的,只要適量的就好,不然會(huì)得不償失哦!