胖大海的功效與作用
胖大海具有清肺解毒、潤(rùn)腸通便的功效，可用于治療咽喉干痛、大便秘結(jié)等病癥。
胖大海的功效與作用主要有：
1、治療咽喉疾病
胖大海性質(zhì)寒涼，可治療肺熱所引起的咽喉疾病。不論是單泡還是與其他材料搭配，均可起到清熱解毒、利咽喉的作用。并且，不論是什么原因所引起的聲音嘶啞，胖大海都可搭配其他藥物進(jìn)行治療。
如搭配甘草可治療咽喉腫痛；搭配黃芪、黨參可治療肺氣不足引起的聲音嘶啞；搭配麥冬、玄參可治療肺陰不足引起的聲音嘶啞、失音等。
2、緩解肺熱和肺燥咳嗽
胖大海既可清肺熱又可潤(rùn)肺燥，所以可以用于治療肺熱或者是肺燥咳嗽。但是胖大海的這一作用，需要搭配其他藥物，如配黃芩、魚(yú)腥草、蘆根等治療肺熱咳嗽；搭配伍天花粉、天麥冬、枇杷葉等治療肺燥咳嗽。
3、治療大便秘結(jié)
胖大海具有潤(rùn)腸通便的作用，但是它的這種作用不是很強(qiáng)，只可治療輕微的大便秘結(jié)，并且需要搭配一些相關(guān)的藥材。
胖大海多是泡水飲用，也可搭配其他材料做成茶飲，可治療多種病癥。下面介紹幾種胖大海的泡制方法。
胖大海清涼茶
材料：胖大海、金銀花、貢菊、枸杞、冰糖
做法：1、將除了冰糖以外的原料全部用清水沖洗一次；
2、將胖大海和冰糖放入茶壺中，然后將其他材料放入隔網(wǎng)中；
3、注入沸水沖泡，蓋上蓋子泡約10分鐘即可。
功效：潤(rùn)肺、清熱、利咽
胖大海甘草茶
材料：胖大海、甘草、冰糖
做法：1、將胖大海和甘草清洗好，放入茶壺中；
2、注入沸水沖泡，最后加入冰糖粒，加蓋10分鐘即可。
功效：潤(rùn)肺止咳、益氣和胃
很多人覺(jué)得，胖大海是中藥，又具有很多功效，長(zhǎng)期服用可以養(yǎng)生。如果你真的這么認(rèn)為，那么就大錯(cuò)特錯(cuò)了，因?yàn)榕执蠛＞哂幸欢ǖ亩拘裕遣荒荛L(zhǎng)期食用的，長(zhǎng)期服用會(huì)給肝臟和腎臟造成負(fù)擔(dān)。
腸胃不好的人，長(zhǎng)期服用會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，并出現(xiàn)腸胃功能損壞的情況。而如果是血壓正?；蛘呤茄獕浩偷娜巳?，長(zhǎng)期服用胖大海，更是會(huì)出現(xiàn)血壓偏低的危險(xiǎn)。
更有實(shí)驗(yàn)證明，長(zhǎng)期服用胖大海，會(huì)出現(xiàn)肺部充血和肝脂肪變性，最終危害到生命。
俗話說(shuō)，是藥三分毒，胖大海也不例外。當(dāng)服用不當(dāng)時(shí)，胖大海對(duì)人體產(chǎn)生的副作用還是相當(dāng)大的。
在醫(yī)學(xué)試驗(yàn)中，給兔子靜脈注射胖大海會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停、腸胃出血的癥狀；給狗長(zhǎng)時(shí)間服用胖大海，會(huì)出現(xiàn)肺部充血水腫和肝脂肪變性。
我們?nèi)梭w在過(guò)量服用胖大海時(shí)，會(huì)出現(xiàn)脾胃衰弱、腹瀉、胸悶等癥狀，如果是腸胃不好的人服用，癥狀會(huì)更加明顯。因服用胖大海而出現(xiàn)的全身發(fā)癢、頭暈、心慌、惡心等過(guò)敏反應(yīng)也是數(shù)不勝數(shù)。
由此可見(jiàn)，胖大海只可作為藥用，需要對(duì)癥食用，見(jiàn)效后需馬上停用，在食用一段時(shí)間無(wú)效后也許停服，然后去看醫(yī)生。
胖大海具有一定的副作用，這就要求我們必須正確對(duì)待胖大海。當(dāng)我們出現(xiàn)一些病癥時(shí)，最好是詢問(wèn)醫(yī)生看是否能夠服用。我們這里也列出一些胖大海的適宜和禁忌人群，供大家參考。
胖大海的適宜人群：
1、肺熱咳嗽、干咳無(wú)痰的人群。
2、急性扁桃體炎、咽喉疼痛、聲音嘶啞的人群。
3、牙齦腫痛、目赤、三焦火癥、吐血下血的人群。
4、慢性便秘、痔瘡、大便出血的人群。
胖大海的禁忌人群：
1、脾胃虛寒的人群不宜服用胖大海。主要表現(xiàn)為食欲不佳、腹部容易感到冷痛、大便溏泄。這類(lèi)人群食用胖大海后容易引起腹瀉。
2、有風(fēng)寒感冒的人群。確切的說(shuō)是因風(fēng)寒感冒所引起的咳嗽、咽喉腫痛，主要表現(xiàn)為怕冷、體虛、咳嗽有痰。這類(lèi)人群服用胖大海后會(huì)加重病情。
3、肺陰虛導(dǎo)致的聲音嘶啞、咳嗽等癥不宜用胖大海。肺陰虛者的表現(xiàn)是：干咳、痰少發(fā)黏或痰中帶血、盜汗、咽干喉痛等。
4、糖尿病患者。因胖大海中含有大量的糖分，食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
5、低血壓患者。因胖大海具有降壓作用，服用會(huì)致血壓偏低。