胖大??梢耘菟任覀兌贾溃敲丛趯⑴执蠛E蓍_了之后,胖大海的果肉是不是也可以吃呢?
中醫(yī)認(rèn)為,胖大海泡水后能吃,但是因?yàn)橐呀?jīng)泡過(guò),其藥性都在水中,所以吃泡開的胖大海是沒有什么意義的。
如果想要利用吃泡開的胖大海來(lái)達(dá)到治療的作用,基本上是沒可能的,只能當(dāng)做是飲用胖大海水時(shí)的一種樂趣。
想要起到清肺解毒的作用,按照常規(guī)的方法飲用胖大海泡的水就可以了。如果情況嚴(yán)重,最好是讓醫(yī)生幫忙開藥方。
胖大海泡水喝是時(shí)下比較流行的一種保健方式,原因就在于胖大海的功效上。胖大海本身就具有治療咽喉炎、清肺熱的作用,我們通過(guò)喝利用它泡制的水,即可達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。
胖大海泡水喝的功效有:
1、緩解肺熱和肺燥咳嗽
胖大海性質(zhì)寒涼,可以用來(lái)潤(rùn)肺和治療肺燥咳嗽。不過(guò)胖大海本身在這方面的作用不是很明顯,需要搭配其他的一些中草藥才能發(fā)揮相應(yīng)的作用。
2、治療咽喉疾病
由于胖大海的清肺作用,以至于可以利用胖大海來(lái)治療肺熱所引起的咽喉疾病。無(wú)論是單方還是搭配其他花草茶,均可起到清熱解毒、潤(rùn)喉的作用。
3、治療聲音嘶啞
中醫(yī)上,咽喉發(fā)聲就是通過(guò)肺部調(diào)節(jié),肺氣充沛時(shí),聲音才夠洪亮。所以對(duì)于肺氣不足所致的聲音嘶啞,胖大??善鸬揭欢ǖ闹委熥饔?。
4、治療大便秘結(jié)
胖大海性質(zhì)寒涼,又具有潤(rùn)腸通便的作用,所以可以用來(lái)治療大腸熱積所引起的便秘癥。不過(guò)胖大海的這一作用不是很強(qiáng),只能治療輕微的便秘。
一般是取胖大海3-5枚,煎水服用,或者是直接泡水喝。胖大海可以單獨(dú)泡水喝,也可以與生甘草、薄荷、金銀花、麥冬等中草藥搭配飲用。下面是胖大海泡水的具體方法。
1、清音茶
顧名思義,清音茶的主要功效就是潤(rùn)喉了。方法為:取5克胖大海搭配3克蟬衣、15克石斛,同時(shí)放入鍋中,加適量清水煮沸,后小火煎5分鐘即可。
2、大海生地茶
取胖大海5枚,生地12克,冰糖和綠茶適量,同時(shí)放入杯中,注入沸水,后加蓋燜15分鐘即可。每次飲用2-3劑,可起到清肺、滋陰、潤(rùn)喉的作用。對(duì)大便秘結(jié)也有一定療效。
胖大海性質(zhì)寒涼,常喝可起到清肺利咽和潤(rùn)腸通便的作用,但是如長(zhǎng)期、過(guò)量飲用,則會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱,進(jìn)而出現(xiàn)腹瀉、胸悶、食欲不振等癥狀,長(zhǎng)此以往會(huì)影響到人體健康。因此,不宜長(zhǎng)期、過(guò)量飲用胖大海泡的水。
還需要知道的是,下列4種人群是不宜用胖大海泡水喝的,喜歡用胖大海泡水喝的朋友們要格外注意。
1、脾胃虛寒的人群。癥狀為食欲不大、腹部冷痛,這時(shí)服用胖大海易引起腹瀉,損傷元?dú)狻?/p>
2、患有風(fēng)寒感冒的人群。這類人群往往會(huì)伴隨有咳嗽、咽喉腫痛、怕冷等癥狀。這時(shí)候用胖大海泡水喝,會(huì)導(dǎo)致身體更加虛弱。
3、肺陰虛的人群,表現(xiàn)為干咳無(wú)痰、聲音嘶啞。肺陰虛所致的咳嗽,用胖大海泡水喝來(lái)治療反而會(huì)加重病情。
4、胖大海具有一定的降壓作用,如果血壓正?;蛘哐獕浩偷娜碎L(zhǎng)期服用,可能會(huì)出現(xiàn)血壓過(guò)低的危險(xiǎn)。
胖大海在不少人眼中就是泡茶的一味原料,而非中藥,也因此忽視了它的副作用,單純的認(rèn)為它具有保健作用,應(yīng)該要常喝。
但其實(shí),胖大海是不宜經(jīng)常泡水喝的,容易造成脾胃虛寒、食量減少、大便溏泄等癥狀,一部分人還會(huì)出現(xiàn)逐漸消瘦的情況。
還有一些長(zhǎng)期吸煙喝酒的人,因患有慢性咽炎而總想著會(huì)用胖大海泡水喝來(lái)緩解,結(jié)果適得其反。
經(jīng)常用胖大海泡水喝,還有可能出現(xiàn)一些過(guò)敏反應(yīng),如全身發(fā)癢、口唇水腫、胸悶、頭暈、血壓下降等不適癥狀。
因此,不可經(jīng)常飲用胖大海泡的水,應(yīng)該注意控制一下飲用的量和頻率。
我們都知道,隔夜的茶是不能飲用的,那么胖大海泡的水,放置一晚上還能喝嗎?
一般來(lái)說(shuō),在胖大海泡好后的4小時(shí)內(nèi),需飲用完畢,放置得越久,效果也就越差。并且,放置久了,還給了細(xì)菌繁殖和生長(zhǎng)的機(jī)會(huì),人體在飲用后肯定是不好的。
所以,不建議飲用隔夜的胖大海,最好是即泡即飲,或者是當(dāng)天飲用完畢。偶爾飲用一次隔夜的胖大海是沒什么問題的,不要長(zhǎng)期如此即可。