玉竹泡水喝的功效

【導(dǎo)讀】在廣東人老火靚湯中,玉竹是不可或缺的一種材料,也因此人們普遍認為玉竹就是用來熬湯的,殊不知,玉竹還可以泡水喝。那么玉竹泡水喝有什么功效呢?玉竹泡水喝的功效與玉竹熬湯的功效一樣嗎?下面我們就一起來看看玉竹泡水喝的功效有哪些!

中醫(yī)上,玉竹具有滋陰養(yǎng)顏、潤肺和胃的功效,常被用來治療咽干口渴、小便不暢等常見熱癥,煎水服用還可降血壓、血糖和強心臟的作用。當玉竹用于泡水喝時,又有什么功效呢?

因玉竹具有很好的保健功效,所以玉竹泡水喝也稱得上是一大養(yǎng)生方了。玉竹泡水喝可補氣養(yǎng)血、補虛損、養(yǎng)五臟,更能緩解因肺熱所引起的津少口渴、食欲不振、胃部不適等,還可鎮(zhèn)靜安神,促進睡眠。

于女性來說,將玉竹泡水喝還可以滋陰養(yǎng)顏,使得面色紅潤并改善肌膚粗糙的問題,如皮膚有慢性炎癥,還能讓肌膚恢復(fù)光滑如初。

從藥店購買的玉竹片,或者是在市面上購買的玉竹茶,都是可以直接泡水喝的。玉竹泡水喝不僅可滋陰養(yǎng)顏,還具有降血壓、血糖的作用,是一種養(yǎng)生保健的飲品。

在秋冬季氣候比較干燥的時候,就可以用玉竹泡水喝,不僅可以滋陰,還可解決煩渴的問題,如出現(xiàn)一些上火所引起的熱癥,用玉竹泡水喝也有一定的緩解作用。

值得一提的是,玉竹不僅可以直接泡水喝,還可以與多種中草藥搭配飲用,可增強其保健功效。

玉竹基本上沒有什么搭配禁忌,也就是說,不管什么茶飲,都可與玉竹搭配飲用,完全可以根據(jù)個人喜好了,只要味道不是太奇怪就好了。

在中草藥中,最適合與玉竹搭配的非沙參、麥冬、熟地黃莫屬了,這些藥材可以分別與玉竹搭配,也可以同時與玉竹搭配,泡水飲用都能起到清熱止渴的作用,可用于治療干燥癥。

玉竹還可與枸杞、山楂、百合等藥食同源之物,搭配不同的食材,可起到不同的作用。總的來說就是,想要治療什么,就要選擇合適的中草藥搭配。

在飲用方法得當?shù)那闆r下,玉竹泡水喝是沒有副作用的。

玉竹性寒、味甘,具有很好的滋補功效,還可用于治療干咳、口感等熱癥,按理來說,是基本上沒有副作用的。

但是如果是服用過量或者是不注意一些禁忌事項,那么就不好說了,可能會加重身體的不適癥或者是起不到相應(yīng)的保健功效。

因此,在用玉竹泡水喝的時候,我們需要格外注意不可過量食用,以及禁忌人群,包括脾虛和大便溏泄的人群、小孩。

玉竹泡水喝能滋陰潤燥、養(yǎng)五臟、潤澤肌膚,那么它的這些保健效果怎么樣呢?

網(wǎng)友FACE說,喝了一個星期,感覺喉嚨沒有那么干了,真的很有用,在喝的時候加一點生姜。

網(wǎng)友AMY說,有喝過一陣子,感覺還是有點效果,臉嫩嫩的。

網(wǎng)友孤獨的舞者說,試了試麥冬玉竹泡水喝,喝了一段時間之后,臉真的嫩了,于是激動了!

網(wǎng)友小米粥說,喝過但是好像沒什么特別的感覺,不知道是不是體質(zhì)的原因。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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