杜仲不像我們平時(shí)經(jīng)常吃的蔬菜、螃蟹等等,比較好烹飪,對(duì)于食用方法也是熟能生巧。杜仲是一味比較生僻的重要,普通人都不太關(guān)注。所以今天,我們就來說一說杜仲的食用方法吧。
杜仲可以制成杜仲茶和杜仲粉。
杜仲茶的飲用方式為:
【飲用方式】把3—5克杜仲茶放入杯中,澆上開水,悶蓋3分鐘。夏天冷卻后飲用效果更好。
【飲用時(shí)間】每天飯前半小時(shí)飲用杜仲茶,飯后要隔開一小時(shí)再飲用??崭癸嬘眯Ч?,尤其是臨睡前喝一杯濃度比較高的杜仲茶效果特好。
杜仲粉的食用方法大致如下:
1、做大米飯和熬稀飯都可以加入適量的杜仲皮粉。
2、做肉丸子的時(shí)候,可以加入杜仲皮粉在肉末中進(jìn)行混合。
杜仲粉的粉末一定要經(jīng)過熬燉的過程才能發(fā)揮杜仲的功效。所以只要是烹煮的食材,都可以添加一點(diǎn)杜仲粉。
接下來,媽媽網(wǎng)將花這么大篇幅來說一說杜仲的功效與作用。為什么呢?主要是因?yàn)槎胖俚墓πc作用造福了許多人,應(yīng)該讓更多沒有注意到的人看到杜仲的好處。
杜仲茶具有調(diào)節(jié)血脂、降血壓、保肝的作用。杜仲桑葉茶能促使肝糖元堆積,增加血糖含量,保護(hù)肝臟。
杜仲茶還能夠有助于糖尿病患者調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖,幫助糖尿病患者增加排汗,提高胰島分泌胰島素。
杜仲茶還可消除體內(nèi)脂肪,有止咳、去熱的作用。能夠治療頭昏眼花、消除眼部疲勞,治愈痢疾、腹痛,補(bǔ)肝、美容養(yǎng)顏等功效。
很多人打青霉素之前都要做皮試,為了保證被注射的人對(duì)青霉素不過敏。杜仲也是一樣,有沒有人對(duì)杜仲產(chǎn)生排異反應(yīng)的呢?杜仲適合哪些人食用呢?
【減肥者】杜仲茶具有減肥的功效,能夠有效減少體內(nèi)的中性脂肪,是女生們的好伴侶。
【便秘者】長(zhǎng)期飲用杜仲茶有通便利尿的作用,能夠有效清楚體內(nèi)垃圾,排除毒素。
【腎臟功能低下者】杜仲可以調(diào)整腎臟與肝臟的功能,強(qiáng)身健體。
【高血壓者】杜仲茶有很好的降血脂,降血糖的作用。
有人說杜仲茶可以降低人體內(nèi)的中性脂肪,對(duì)于產(chǎn)后媽媽來說,產(chǎn)后的身材回復(fù)是一件大事中的大事,所以就尋求和多減肥方式。那么,孕婦可以喝杜仲茶嗎?
孕婦可以喝杜仲茶。
首先,杜仲茶能安胎,是婦人產(chǎn)前產(chǎn)后的補(bǔ)養(yǎng)品,因此孕婦可以安心采用。杜仲茶可以增強(qiáng)媽媽們的機(jī)體免疫功能,能夠抗炎、抗病毒。
另外,在坐月子期間適當(dāng)飲用杜仲茶是有好處的。因?yàn)榭梢云鸬筋A(yù)防腰酸背痛、肢體麻木的作用。杜仲是一味能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨之良藥。但陰虛火旺的產(chǎn)婦就應(yīng)該慎服了。
但是每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的,具體要吃的量要多少也是不一樣的,建議孕婦們?cè)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用。
食物的搭配也是一門學(xué)問,正確的搭配方式,可以提高食物的營(yíng)養(yǎng),可以滿足大家的味蕾享受。錯(cuò)誤的搭配,可以造成食物中毒,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致死亡。那么,杜仲不能和什么一起吃呢?
【蛇皮】蛇皮的作用多為清熱去火,治療咽喉腫痛。和杜仲的藥性不符合。所以兩者不可搭配。
【元參】元參則多用于涼血滋陰,瀉火解毒,發(fā)燒煩渴,自汗盜汗,便秘,吐血鼻血,咽喉炎,肺結(jié)核等病癥,涼性中藥,和杜仲的溫補(bǔ)相沖,所以不能一起吃。