總會有人提出這樣一個問題:黃芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝嗎?答案是可以的。
從春天說起吧,春天是一年的開始,萬物復(fù)蘇,在這個季節(jié)飲用黃芪枸杞菊花茶可以助人陽氣生發(fā)哦!到了一年最炎熱的夏天,黃芪枸杞菊花茶能消除暑熱,有滋陰明目,清熱解毒的功效哦。秋季可以說一年中的毒老虎啊,因為空氣非常干燥,皮膚也干燥,此時飲用黃芪枸杞菊花茶起到滋潤的作用哦。一年中最后的季節(jié),寒冷的冬天使人裹緊厚厚的大衣里,此時來一杯黃芪枸杞菊花茶,能補(bǔ)氣益氣,整個身子都暖暖的哦!
所以說,黃芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝的哦,每個季節(jié)飲用都有它獨特的效果。
黃芪枸杞菊花茶要怎么做呢?媽網(wǎng)百科和大家分享一下黃芪枸杞菊花茶的做法。
材料:
黃芪20克,枸杞15克,菊花15克
具體步驟:
1、將黃芪、枸杞、菊花先過水清洗干凈。
2、把清洗過的藥材放進(jìn)杯子里,加入開水,泡幾分鐘入味后可以代茶飲用。
想要養(yǎng)生的朋友們,媽網(wǎng)百科給您介紹這個黃芪枸杞菊花茶就能滿足您哦。那么黃芪枸杞菊花茶有哪些功效與作用呢?下面來告訴大家。
黃芪的功效:可以補(bǔ)氣益氣,有固表,利尿,排毒的功效。對于氣虛乏力,中氣不足者適宜食用。
枸杞的功效:具有養(yǎng)肝明目,補(bǔ)腎潤肺,補(bǔ)血安神的功效。
菊花的功效:具有清熱解毒,治療眼睛疲勞的作用。熱氣上火,頭痛頭暈,視線模糊者適宜食用。
黃芪枸杞菊花三者一起泡茶喝,可以提高抵抗力,滋補(bǔ)肝腎,有降血壓血脂等對人體健康有益的功效。
經(jīng)常飲用黃芪枸杞菊花茶能起到養(yǎng)生保健的作用,女性朋友飲用還可以美容哦,真是天然的營養(yǎng)飲品?。∵@一杯茶能給大家?guī)硪馔獾氖斋@,但也注意自己體質(zhì)是否合適飲用哦。馬上來了解下飲用黃芪枸杞菊花茶的注意事項吧。
1、體質(zhì)偏熱者,枸杞應(yīng)該要少放點,過多可能會引起體內(nèi)火熱。
2、過敏體質(zhì)者,飲用時應(yīng)該注意,以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
3、孕婦要注意咯,畢竟黃芪枸杞菊花屬于藥材,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。
4、注意最好晚上不要喝茶哦,以免出現(xiàn)失眠。
黃芪枸杞菊花茶雖然好處很多,但也并非人人皆宜的哦。媽網(wǎng)百科來告訴您哪些人群不適宜飲用黃芪枸杞菊花茶。
1、陰虛體質(zhì)的人不建議飲用黃芪枸杞菊花茶。
2、胃寒以及腸胃不好者不適合飲用黃芪枸杞菊花茶,以免引起腹瀉。
3、傷風(fēng)感冒者應(yīng)慎飲黃芪枸杞菊花茶,可能導(dǎo)致病情加重。
4、孕婦應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。