當(dāng)歸黃芪枸杞泡水喝

作為滋補(bǔ)型的中藥藥材，當(dāng)歸、黃芪、枸杞三者是并沒(méi)有相克的，可以一起泡水喝，可以起到益氣補(bǔ)血的作用，下面來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)泡水喝的方法及藥材的用量。

一般臨床開(kāi)藥用量為當(dāng)歸15克，黃芪15克，枸杞15克。但是吃的比例就要注意了，如果只是平常的保健的作用的話，用藥量可減少到10克左右就可以了。但是如果氣虛情況嚴(yán)重者，那么黃芪的用量可以稍稍加重，如果貧血厲害的人群可以在當(dāng)歸上加重用量。

提醒下大家，當(dāng)歸、黃芪、枸杞這些畢竟是藥，如果身體沒(méi)有什么大礙的話，其實(shí)可以不用經(jīng)常飲用當(dāng)歸黃芪枸杞泡水，以免出現(xiàn)火氣偏盛。

當(dāng)歸、黃芪、枸杞屬于滋陰補(bǔ)氣的溫性藥材，三者泡水喝會(huì)起到養(yǎng)血滋陰補(bǔ)氣的作用，可以治療陰虛，血少等情況。下面分別來(lái)了解當(dāng)歸、黃芪、枸杞三者的功效吧。

當(dāng)歸：當(dāng)歸性溫?zé)?，味道甘辛。最明顯的功效就是補(bǔ)血，食用后能促進(jìn)機(jī)體造血功能；還有擴(kuò)張血管，降低血壓的功能。

黃芪：黃芪性溫，有補(bǔ)氣固表，降低血壓，保護(hù)心臟，擴(kuò)張血管，改善皮膚血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)的多種功效。

枸杞：枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣以及鐵等等都是保護(hù)眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以對(duì)明目有很好的作用；還可以抗疲勞，抗脂肪肝的功效。

因三者藥材沒(méi)有相克，能夠相互補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，故當(dāng)歸黃芪枸杞泡水的功效結(jié)合了它們所有的優(yōu)點(diǎn)，食欲不振，肢倦無(wú)力的人群不妨試試。

從醫(yī)學(xué)研究證明，感冒時(shí)是不能飲用當(dāng)歸黃芪枸杞泡水的。

因?yàn)楦忻笆且虿《救肭煮w內(nèi)，需要采用藥物來(lái)驅(qū)趕體內(nèi)的細(xì)菌，然后當(dāng)歸當(dāng)歸、黃芪、枸杞這三種藥材都屬溫?zé)嵝运幉?，具有固表的作用，如果在感冒期間服用當(dāng)歸黃芪枸杞泡水不僅沒(méi)有把病毒驅(qū)趕，還會(huì)導(dǎo)致感冒纏綿難愈，加重病情，所以在感冒期間是不宜飲用當(dāng)歸黃芪枸杞泡水的哦！

孕婦不能喝當(dāng)歸黃芪枸杞泡水。

一般來(lái)說(shuō)，女性在懷孕期間不建議吃任何藥劑，而當(dāng)歸、黃芪、枸杞、都屬于滋補(bǔ)的中藥藥材。其中當(dāng)歸是有活血養(yǎng)血的藥材，能容易導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。孕婦要慎食！黃芪屬性溫藥材，有補(bǔ)氣益氣的功效，只能適合氣虛的孕婦，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以食用，而且一定要少量。再來(lái)說(shuō)說(shuō)枸杞，枸杞在三者算是最溫和的一種，貧血的孕婦是可以適當(dāng)食用少量的枸杞的。

但是當(dāng)當(dāng)歸、黃芪、枸杞三者加起來(lái)一起泡水喝，功效過(guò)于強(qiáng)力，所以還是不建議孕婦飲用哦！如果在懷孕期間感到全身乏力，氣虛不足，可咨詢醫(yī)生再進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。請(qǐng)不要隨意濫食用藥材！

當(dāng)歸黃芪枸杞一起泡水喝對(duì)人體是非常好，又能補(bǔ)氣補(bǔ)血，又可以增強(qiáng)抵抗力。有些人不懂藥材的搭配，生怕亂搭配食用不僅沒(méi)有好的效果，反而傷身體?，F(xiàn)在我們來(lái)了解下當(dāng)歸黃芪枸杞泡水不能和什么同食？媽網(wǎng)百科和你講講~

首先來(lái)說(shuō)說(shuō)當(dāng)歸吧，當(dāng)歸在食物搭配上基本上沒(méi)有什么禁忌，就是要注意一下不要和綠豆一起食用，因?yàn)榫G豆屬?zèng)鲂?，怕影響?dāng)歸的藥效。

黃芪和杏仁、玄參不能同食，因?yàn)辄S芪和玄參功效相克，一起食用會(huì)影響效果。和杏仁一起同食會(huì)導(dǎo)致身體不適。

枸杞不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品一起同食，如桂圓、紅參、大棗等等。因?yàn)椴栊允称窌?huì)吸收枸杞的微量元素。

所以當(dāng)歸黃芪枸杞泡水喝的同時(shí)要注意一下，不要和綠豆，杏仁，玄參，茶性食品一起同食。