在我國古代的醫(yī)書,如《神農(nóng)本草經(jīng)》中,就有關(guān)于石斛能夠治療疾病的記載。石斛的功效與作用可以說是非常之多的,下面小編就帶您一起來詳細(xì)地看一看吧!
石斛味甘,性微寒,入胃、腎經(jīng),因此能起到滋陰清熱、潤肺養(yǎng)胃、強(qiáng)筋健骨的作用。主治熱病傷津、口干煩渴、胃痛干嘔、咳嗽少痰等癥。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí),石斛對(duì)幽門螺桿菌有較好的抑制作用,有助于治療萎縮性胃炎,淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥,同時(shí),口服石斛煎液能夠促進(jìn)胃液的分泌,增強(qiáng)胃的排空能力,幫助消化。
石斛有較好的利膽作用,滋養(yǎng)肝陰的作用,可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。
石斛還具有滋陰養(yǎng)目的功能,被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護(hù)眼睛的佳品,對(duì)防治老年人白內(nèi)障有延緩作用。石斛含有多量的黏液質(zhì),對(duì)人體皮膚有滋潤營養(yǎng)作用。
另外,臨床實(shí)踐表明,石斛用于惡性腫瘤的輔助治療,能改善腫瘤患者的癥狀,減輕放、化療的副作用,增強(qiáng)免疫力,提高生存質(zhì)量,延長生存時(shí)間?! ?/p>
石斛有著各種您意想不到的功效,在治療各類疾病中都起著極佳的療效。那么,對(duì)于現(xiàn)代人的常見病之一的糖尿病,石斛是否能起到治療作用?石斛能降低血糖嗎?實(shí)際上,石斛也能很好地起到降血糖的功效。
中醫(yī)認(rèn)為,糖尿病的發(fā)生,主要以腎陰虛、胃早熱為基本病機(jī),以氣陰兩虛為其病理特點(diǎn),而石斛恰能養(yǎng)陰清熱潤燥,因此自古以來就是治療糖尿病的專用藥?,F(xiàn)代臨床研究表明,石斛不僅可以增強(qiáng)胰島素活性,同時(shí)能顯著降低血糖水平,使血糖恢復(fù)正常?!?/p>
石斛能促進(jìn)胰島素分泌,提高血清胰島素水平,并能抑制胰高血糖素的分泌,使血清胰高血糖素水平降低。還具有抑制腎上腺素引起肝糖原合成,從而減少血糖的來源。
然而,用石斛降血糖時(shí)一定要選對(duì)石斛。鐵皮石斛屬于保健,含糖量高,所以降血糖建議選擇藥用石斛金釵石斛,金釵味道苦,對(duì)降血糖比較有功效。
現(xiàn)代的人們?cè)絹碓阶⒅亟】担虼?,合理的膳食營養(yǎng)是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。石斛作為具有悠久歷史的養(yǎng)生佳品,自古以來就得到許多人的青睞。但是石斛怎么吃最好呢?
石斛可以說是有很多的加工食用方法,但最佳的食用方法還是吃新鮮石斛。取新鮮石斛若干,洗凈后入口細(xì)嚼,味甘而微黏,清新爽口,連余渣也是可以食用的。
此外,石斛還可以用來煎湯。每天取鮮石斛5-10克,加清水煎30分鐘后喝湯,并吃掉剩余的殘?jiān)?。這種吃法還可以延伸為用鮮石斛泡茶,每天飲用。
還可以將石斛制成藥膳。把石斛和白米粥共煮,再加入用紹酒和鹽泡過的新鮮牛肉粒,最后放點(diǎn)鹽。這樣煮出來的牛肉粥不但有股特別的清香,常吃對(duì)腸胃還有好處。石斛對(duì)調(diào)理腸胃有很好的效果,而牛肉具有補(bǔ)脾胃、益氣血、除濕氣、消水腫、強(qiáng)筋骨等作用,再配以補(bǔ)中益氣、健脾和胃的粳米,對(duì)腸胃可謂大有裨益。
石斛的藥用價(jià)值既高,服用起來也很方便。但是,無論是食補(bǔ)還是藥補(bǔ),都要有一定的限量,石斛能經(jīng)常吃嗎?會(huì)不會(huì)有什么副作用呢?
俗話說“是藥三分毒”,什么藥都是不能經(jīng)常吃的。因?yàn)槭鷮儆谧剃幩帲蕴禎耋w質(zhì)的人不適合服用石斛。痰濕體質(zhì)主要表現(xiàn)為陽虛、怕冷,舌厚膩。
而為防止一些不良癥狀,如過敏、皮炎等的發(fā)生,身體健康的人也建議不要長期服用。
此外,孕婦在服用石斛之前,最好也先咨詢一下醫(yī)生,不要擅自服用。
石斛具有極高的藥用價(jià)值,而靈芝也是具有極佳的滋補(bǔ)價(jià)值的中藥。那么,石斛能和靈芝一起吃嗎?實(shí)際上,兩者都能起到調(diào)節(jié)機(jī)體的作用,一起吃可謂是相輔相成,功效倍增。
石斛靈芝燉雞湯的做法
原料:老母雞、石斛、靈芝、花旗參、食鹽、味精
步驟:
①老母雞宰好,去除內(nèi)臟,洗凈備用;
②準(zhǔn)備好靈芝,石斛,花旗參;
③冷水將雞入鍋,燒開后撇去浮沫,另換一鍋清水;
④加入石斛、靈芝,花旗參一起燒開,文火燉2個(gè)小時(shí)左右;
⑤燉好的雞湯加入適量食鹽和味精調(diào)味即可。