xo醬蘿卜糕

【導(dǎo)讀】一說起蘿卜糕,就讓很多人立馬想起廣州的經(jīng)典小吃——蘿卜糕了,但是廣州小吃蘿卜糕可是沒有搭配什么醬料的呢,純純的蘿卜糕,吃起來滿嘴的蘿卜香味,冬天吃更美味又營養(yǎng)!但是xo醬蘿卜糕是啥味道呢?這可讓人好奇起來了。媽網(wǎng)百科xo醬蘿卜糕的做法專區(qū),今天就來告訴大家xo醬蘿卜糕怎么做好吃,是不是已經(jīng)挑起你肚子里的饞蟲了呢?趕緊來看!

要說xo醬的用法,可是非常多,可以拌面、可以炒飯、可以炒菜,還能做成糕點(diǎn)。今天給大家介紹的xo醬蘿卜糕就是其中之一了!有時(shí)候肚子餓了?來一塊吧!

準(zhǔn)備材料:冬天吃蘿卜的好時(shí)機(jī)來了!準(zhǔn)備兩根白蘿卜,粘米粉200克,臘肉or火腿肉適量,2湯匙xo醬是必備!

xo醬蘿卜糕的做法:

1、將可愛的白蘿卜去皮后用工具刨成絲,此時(shí)你會(huì)發(fā)覺有很多水,那么就得用手抓起一把蘿卜絲將水?dāng)D出來,不過水要裝起來,表倒掉!

2、木有臘肉就用火腿肉來代替!熱鍋熱油后,放入火腿肉和xo醬,爆香后裝起來備用。

3、往蘿卜絲里面加入一些粘米粉,要分次加入,混合均勻。如果喜歡蘿卜糕軟綿綿的話,可以將面糊和得稀一點(diǎn)(和稀的時(shí)候加的是蘿卜水哈)。如果喜歡吃結(jié)實(shí)的蘿卜糕,就可以將面糊和得稠一點(diǎn)。

4、和好面糊之后,就可以倒入爆香后的火腿肉和xo醬了,將全部材料mix好,并且進(jìn)行調(diào)味,這一步要注意哦,因?yàn)榛鹜热獗緛砭陀形兜赖牧耍源蠹蚁蔓}的時(shí)候要輕手一點(diǎn),表一倒一大勺哈!如果喜歡胡椒粉口味的親,這時(shí)候也可以加入一點(diǎn)哦!

5、準(zhǔn)備一個(gè)不銹鋼的托盤,將調(diào)味好的面糊倒進(jìn)去,放上蒸籠,開大火蒸20-30分鐘,時(shí)間多少要根據(jù)蘿卜糕的厚度來定哦。如果蒸得差不多了,可以用筷子找個(gè)角落插進(jìn)去看看,如果插進(jìn)去拔出來沒有掛漿的話就OK了。

上面的做法說了一堆,大家有木有g(shù)et到制作xo醬蘿卜糕的重點(diǎn)了?如果上面看得朦朦朧朧的話,在這里小編還會(huì)繼續(xù)和大家分享制作xo醬蘿卜糕的重點(diǎn),教你xo醬蘿卜糕怎么做好吃的秘訣哈!

Q:xo醬蘿卜糕怎么做好吃?

A:看重這四點(diǎn):蘿卜水;和面;調(diào)味;蒸!

1、蘿卜水的重要性。想要蘿卜糕吃起來滿滿都是蘿卜的香味,那么在擠干蘿卜絲的時(shí)候就要將水儲(chǔ)存好哦,到和面的時(shí)候就可以用上了,喜歡稠的話就加入多點(diǎn)蘿卜水,喜歡稀的話就可以少加一點(diǎn)。

2、和面的技巧。很多親都是往蘿卜絲里面一下子倒入全部的粘米粉,這樣和出來的面不均勻也不好吃。所以必須分幾次加入,添加完一次,就攪拌均勻,然后再加第二次,如此類推。這樣的面和出來才均勻。

3、調(diào)味。容易忘事兒的寶媽可不要忽略了其實(shí)無論臘肉還是火腿肉都是有咸味的了,所以下鹽的時(shí)候要手下留情啊,表太咸到時(shí)候做出來就入不了口了。

4、蒸!這可是重頭戲,很多人都不知道怎樣蒸才知道熟了,其實(shí)到時(shí)間差不多的時(shí)候打開蓋子看到已經(jīng)定型了,就用筷子戳一下,插進(jìn)去拔出來看到?jīng)]有粉漿掛在筷子上,就基本OK了。

xo醬蘿卜糕有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢?都說冬吃蘿卜夏吃姜,在進(jìn)入冬季的時(shí)候,可是蘿卜上市的好時(shí)節(jié)呢!那么怎么能少得了xo醬蘿卜糕呢?

Q:xo醬蘿卜糕的營養(yǎng)價(jià)值有啥?

A:蒸熟之后的蘿卜糕可以健胃益脾、消食下氣,對(duì)治療脾胃失和、腹痛作脹、腹瀉、飲食消化不良、出現(xiàn)反胃和嘔吐的癥狀都有較好的效果。

另外,不要看xo醬是醬料就以為它沒有什么營養(yǎng)哦,其實(shí)xo醬的營養(yǎng)價(jià)值都從原料中得以體現(xiàn),如干貝和蝦子,都是起到提鮮的作用,不過干貝的蛋白質(zhì)很高,加上蝦也富含鈣質(zhì),吃起來營養(yǎng)價(jià)值也不少呢。

xo醬蘿卜糕吃了會(huì)上火嗎?和廣式的蘿卜糕不同,廣式蘿卜糕通常都是煎炸而成的,而xo醬蘿卜糕采用了蒸的方式,這樣可以大大減少了上火的情況哦!

Q:xo醬蘿卜糕吃了會(huì)上火嗎?

A:基本不會(huì)上火的呢!

因?yàn)閤o醬是不會(huì)引起上火的,加上蘿卜糕的制作方法是蒸而不是煎炸,所以也不會(huì)引起上火。反倒白蘿卜做成的蘿卜糕還帶有一定的涼氣,因?yàn)榘滋}卜屬于涼性食材,冬天食用更好呢!

xo醬蘿卜糕哪些人不適宜吃呢?雖然作為一道點(diǎn)心,xo醬蘿卜糕的確受到很多人的歡迎,不過也有些朋友是不能吃蘿卜糕的。接下來就來了解一下吧。

Q:xo醬蘿卜糕哪些人不適宜吃?

A:不適宜食用xo醬的有容易過敏的人士以及孕媽媽們。另外,不適宜吃蘿卜糕的有氣虛的人、陽虛型便秘以及腹瀉的人,另外,如果正在吃中藥的話,也不適宜吃蘿卜做成的蘿卜糕哦!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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