泰國咖喱做法

【導(dǎo)讀】泰國咖喱的品種眾多,其可分為青咖喱、黃咖喱、紅咖喱等多個種類,其中紅咖喱最辣,但其也是泰國人愛用的咖喱之一。泰國咖喱加入了椰醬來減低辣味和增強香味,而額外所加入的香茅、魚露、月桂葉等香料,也令其獨具一格。下面,媽網(wǎng)百科就為大家介紹泰國咖喱的做法及其相關(guān)內(nèi)容。

泰國咖喱是一種很好的調(diào)味品,很多菜肴因有了其的加入,而變得更加美味可口了。然而,泰國咖喱有什么做法呢?下面,媽網(wǎng)百科就為大家介紹一下其的做法。

做法一:泰國咖喱菠蘿雞

準(zhǔn)備材料:咖喱粉、泰國咖喱醬、椰奶、魚露、紅糖、雞湯、雞大腿、冷凍豌豆、綠柿椒、胡蘿卜、太白粉、雞湯、新鮮菠蘿

做法:

1、將雞大腿洗凈切成小塊,并將綠柿椒、胡蘿卜、新鮮菠蘿洗凈切碎、豌豆清洗干凈,裝盤備用。

2、取一個平底鍋,加入咖喱粉和咖喱醬,在中偏小火上加熱,直到香味出來,約2分鐘左右。接著倒入椰奶,攪拌均勻,接著攪入魚露,紅糖和雞湯。

3、將雞大腿、豌豆、綠椒、胡蘿卜加到咖喱醬混合物的鍋里,混勻。將混合物在中大火上煮沸,然后把火調(diào)至小,文火煮到雞肉熟透,大約25分鐘。

4、將太白粉與冷雞湯在碗里混勻后攪入咖喱雞肉鍋里。再加入菠蘿,邊煮邊攪,直至湯汁變稠,約5分鐘即好。

這樣美味可口的泰國咖喱菠蘿雞就做好咯,大家快來嘗嘗吧,其口感極佳,且營養(yǎng)豐富,很值得一試哦。

做法二:泰式咖喱蔬菜燉

準(zhǔn)備材料:土豆、胡蘿卜、茄子、油豆腐、泰式綠咖哩

做法:

1、將土豆、胡蘿卜、茄子切滾刀塊備用,油豆腐切塊。

2、熱油鍋,下備好的土豆和胡蘿卜翻炒,加半杯泰式綠咖哩、半杯水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉,茄子和油豆腐可以稍后放入。

3、燉到土豆和胡蘿卜酥軟,湯汁粘稠即可。

以上就是泰國咖喱的做法了,其的做法較為簡單,喜愛吃咖喱的朋友們快來試一試吧。但是注意哦,不要過量食用哦,適量食用即可。

泰國咖喱的口感很好,且其的味道極佳,因而,其備受大眾的青睞,那么,泰國咖喱怎么做好吃呢?媽網(wǎng)百科為大家解答。

1、由于泰國咖喱本身就具有調(diào)味的作用了,因而,在煮的時候可不用加鹽,不過可以加上適量的咖喱粉哦,這樣能使咖喱為更加濃郁香醇,但是若咖喱粉先微炒下,其煮湯會更濃香哦。

2、在泰國料理中,魚露是一種不可缺少的調(diào)味料哦,因而大家在烹飪的過程中,可加入適量的魚露哦,其與咖喱相得映彰,能讓菜肴變得更加美味哦。

3、在烹飪時,建議大家選用植物油、玉米油等,而不要選擇花生油、橄欖油等這類味道比較濃厚的油,其會影響咖喱的香味甚至蓋過咖喱的香味。

4、大家可另外加入一些合味的輔助食材,這會使其更加好吃,且口感也會提升許多。

泰國咖喱怎么做好吃呢?這就需要見仁見智了,但是,大家在烹飪的時候若注意到以上幾點,那么,做出來的菜肴會更加美味的哦。

泰國咖喱的口感獨特,且其營養(yǎng)豐富,但是,其有什么營養(yǎng)價值呢?下面,媽網(wǎng)百科就為大家解答。

泰國咖喱的主要成分是姜黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,其能促進唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食欲。其還含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮等,能祛腥、解油膩,助消化。此外美國癌癥研究協(xié)會指出,咖喱所含的姜黃素具有激活肝細胞并抑制癌細胞的功能。對心臟病患者來說,咖喱中的姜黃素能夠防止并逆轉(zhuǎn)心臟肥大,從而恢復(fù)心臟功能。

總而言之,泰國咖喱的營養(yǎng)價值豐富,適當(dāng)?shù)氖秤?,對人體的健康有益。但是,不可食用太多哦,食用太多會造成腸胃不適或一些不好的癥狀,過猶不及。

泰國咖喱不僅營養(yǎng)價值極高,而且其的食療功效也是不錯的。那么,泰國咖喱有什么食療功效呢?下面,大家就一起來看下其的食療功效。

1、其具有抗癌抗癌功效,美國癌癥研究協(xié)會的研究指出,咖喱內(nèi)所含的姜黃素具有激活肝細胞并抑制癌細胞的功能,對于肝病和癌癥的預(yù)防能起到一定的作用

2、其能促進血液循環(huán),達到發(fā)汗的目的,所以在炎熱地區(qū),人們特別喜歡吃咖喱菜肴。

3、其具有增進食欲的功效,其能促進唾液和胃液的分泌,加快胃腸蠕動,從而增進食欲。

4、其具有協(xié)助傷口復(fù)合,預(yù)防老年癡呆癥的作用,此外,其還可以改善便秘,益于腸道健康。

由此可見,泰國咖喱的食療功效極佳,且其的口感很好,因而,其深受大眾的喜愛,很多人都喜歡吃。建議大家可以去嘗試一下,其會令你回味無窮哦,很值得一試哦。

泰國咖喱的營養(yǎng)價值及食療功效均不錯,且其的口感獨具一格,那么,泰國咖喱適宜哪些人食用呢?下面,媽網(wǎng)百科就為大家解答。

泰國咖喱一般人均可食用,尤其是健康體質(zhì)平和質(zhì)、氣虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、痰濕體質(zhì)等適宜食用。但是,注意哦,其也是不可過量食用的,吃的太多反而不好,不僅會增加腸胃負擔(dān),而且也會引發(fā)一些不好的癥狀。由于咖喱對胃有一定的刺激作用,胃酸分泌過多可造成膽囊收縮,誘發(fā)膽絞痛,所以胃炎、潰瘍病患者應(yīng)少食,且患病服藥期間不宜食用。還有濕熱體質(zhì)、痰濕體質(zhì)的人群不宜食用。當(dāng)然,對于咖喱過敏的人群也是不宜食用哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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