黃芪泡水喝的方法

黃芪是一種天然的中藥材，至今已經(jīng)有2000多年的藥用歷史，很多家庭會(huì)用黃芪當(dāng)做湯料，大冬天的燉上一鍋黃芪山藥烏雞湯，暖身又滋補(bǔ)。周末閑暇時(shí)光喝上一碗黃芪蝦仁湯，鮮香滋味令人惦記。不過如果平時(shí)比較忙，用黃芪泡水能節(jié)省不少時(shí)間，而且還能起到很不錯(cuò)的功效。黃芪可以各大中藥店都能買到，而且價(jià)格不算太高，一般買50g黃芪可以泡3-4次了。下面介紹幾種黃芪沖泡的清香茶飲，轉(zhuǎn)給愛喝茶的朋友吧。

黃芪枸杞紅棗茶

原料：黃芪15克，紅棗15克，枸杞15克。

服用方法：將黃芪、紅棗、枸杞加水適量，文火煲一個(gè)小時(shí)即可。每一煲一次，每次分2-3次服用。每日一劑，分2～3次服用。

適用人群：各類人群均可服用，長(zhǎng)期飲用可強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏。

黃芪紅花茶

材料：麥冬100克，黃芪20克，白芷50克，紅花5克，蜂蜜適量。

服用方法：將麥冬、黃芪、白芷、紅花放入鍋中，加清水適量，煎煮去渣取汁，加入蜂蜜調(diào)勻稍煮即成。

黃芪補(bǔ)肺茶

材料：黃芪30克，麥冬15克，五味子、烏梅各6克。

服用方法：將黃芪、麥冬、五味子以及烏梅煎水取汁，以蜂蜜調(diào)味。

黃芪泡水喝能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，令精神煥發(fā)，尤其適合加班加點(diǎn)，或者精神壓力大的上班族飲用。女性每天飲用黃芪枸杞紅棗茶還能美容，增強(qiáng)體質(zhì)，只需要每天喝上2-3杯就可以了，比外邊的果汁強(qiáng)多了。對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)感冒的人，泡黃芪喝能預(yù)防感冒，因?yàn)辄S芪就有益衛(wèi)固表的功效。很多人起床都會(huì)會(huì)出現(xiàn)眼皮浮腫或者腿腫的現(xiàn)象，可以在吃完早餐后泡被黃芪喝，能消水腫。一起看看黃芪還有哪些神奇的功效吧。

增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。黃芪能治療由于氣虛而導(dǎo)致的汗多問題，脾虛會(huì)導(dǎo)致乏力，肺虛會(huì)導(dǎo)致咳嗽氣短，這些問題泡黃芪喝就能解決。在流感高發(fā)期，或者秋冬季節(jié)，黃芪泡水能預(yù)防感冒。

保護(hù)心血管系統(tǒng)。黃芪就有具有強(qiáng)心、降壓、抗心律失常、保護(hù)心血管系統(tǒng)等作用，適用于心臟病、心絞痛、心力衰竭、冠心病、高血壓等人群。

護(hù)肝。黃芪能保護(hù)肝臟，有肝炎、胃潰瘍、胃炎或者肝損傷的人平時(shí)可以泡點(diǎn)黃芪喝很有好處。

調(diào)節(jié)血糖。黃芪還能降低血糖，而對(duì)苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高作用。

抗腫瘤。黃芪中含有的多糖配合抗腫瘤藥物能夠增強(qiáng)藥效，而且副作用會(huì)降低。有癌癥的人，長(zhǎng)期服用黃芪，能起到較好的抗癌效果。

利水消腫。無論是早上起床出現(xiàn)眼皮腫，或者腿腫問題，還是由于高血壓和糖尿病引起的水腫，都可以泡黃芪喝消水腫。

抗菌及抑制病毒。黃芪對(duì)痢疾、肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌A，B，C及金黃色、檸檬色、白色葡萄球菌都有抑制作用。

黃芪是一種溫補(bǔ)性中藥材，適合早上飲用，吃完早餐隔一段時(shí)間后可以慢慢享用黃芪帶來的獨(dú)特功效。黃芪能美容，女性們適合喝黃芪枸杞紅棗茶，能起到增強(qiáng)體質(zhì)和美容的作用，每天喝上2-3杯，等待美麗的蛻變是一件幸福的事情。在泡黃芪之前，可以先將黃芪放入清水中浸泡15-20分鐘，然后在煎煮。黃芪直接用熱水泡問題也不大，不過經(jīng)過煎煮的黃芪成分會(huì)慢慢滲入茶中，更能發(fā)揮其功效。

黃芪多產(chǎn)于內(nèi)蒙古和山西，當(dāng)?shù)氐娜送诔鲂迈r的黃芪后，一步步處理后變成淡黃色或者淡棕色的黃芪干，聞起來有豆腥味。黃芪在很多中藥房都能買到，很多家庭都把黃芪當(dāng)做湯料，用來熬雞湯十分的滋補(bǔ)。平時(shí)泡黃芪當(dāng)茶飲，好處多多，美容養(yǎng)顏就是如此簡(jiǎn)單，但是也不要過量。

在挑選黃芪的要格外留心，有商家會(huì)將紫花苜蓿、藍(lán)花棘豆、錦雞兒、梭果黃芪及錦葵科植物圓葉錦葵的干燥根冒充黃芪，雖說誤泡這些藥材問題不大，但是意義也不大。

黃芪，一種溫補(bǔ)性的中藥材，雖然有多種功效，但是如果喝多了不但不能發(fā)揮其功效，反而對(duì)身體有害。黃芪能預(yù)防感冒、利水消腫、美容養(yǎng)顏以及提神心腦的作用，但是喝多了卻會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈。事實(shí)上平時(shí)有點(diǎn)頭暈、犯困的人泡黃芪喝能起到緩解的作用，但是如果喝過量了，反而會(huì)加重癥狀。每次用15克黃芪泡水，然后分2-3次服用就不擔(dān)心會(huì)喝過量了。

有些人的體質(zhì)是不適宜泡黃芪喝的，因此有必須要先做個(gè)測(cè)試，也很簡(jiǎn)單，就是將原本15克的量減少到5-10克，黃芪量減少了，泡水喝如果沒什么的但問題，就可以繼續(xù)增加黃芪的量。當(dāng)黃芪的量增加到某個(gè)點(diǎn)的時(shí)候，原本乏力、疲倦的癥狀消失了，就可以將黃芪的量增加到15克左右。一般來說，只要黃芪的量在15-20克泡水飲用后都不會(huì)產(chǎn)生大問題。

如果想更加保險(xiǎn)一些，可以先用黨參泡水喝，沒有問題后再改用黃芪泡水，泡的時(shí)候加入紅花、玫瑰花或或者紅棗都是可以的。其中黃芪沖紅花和白芷能起到美白肌膚的功效。

黃芪泡水的功效著實(shí)令人心動(dòng)，不僅能美容，妹紙們都笑了，還能預(yù)防感冒，還可以消水腫，以后起床再也不怕眼皮浮腫招人嫌了。黃芪和人參一樣都具有補(bǔ)中益氣的功效，但是黃芪價(jià)格較為親民，想要得到消腫、美容效果泡黃芪喝也是可以的。無論是上班族、學(xué)生還是宅在家的人平時(shí)都可泡黃芪喝，尤其是上班族飲用能煥發(fā)精神，緩解乏力、疲倦。

不過有些人是不能喝的。如果得了感冒發(fā)熱、胸腹?jié)M悶的人最好不要喝，患有肺結(jié)核病，出現(xiàn)發(fā)熱、口干唇燥、咯血等癥狀的人，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等癥狀的人，都不宜服用黃芪。孕婦也不能飲用黃芪茶，因?yàn)辄S芪具有利尿的功效，泡黃芪喝有可能導(dǎo)致羊水減少，分娩的時(shí)候需要時(shí)間更多，這樣胎寶寶是比較危險(xiǎn)的。也有研究表明黃芪可使染色體畸變率和細(xì)胞微核率明顯增高，因此孕媽咪盡量不要泡黃芪喝。