枸杞黃芪泡水喝的功效

【導(dǎo)讀】枸杞黃芪泡水是由枸杞與黃芪同煮而出的茶,以補(bǔ)氣廣為人知的枸杞和名貴稀有的中藥黃芪都是滋補(bǔ)身體的佳品。二者結(jié)合泡水喝更是提高了二者的藥用功效及作用。平日經(jīng)常飲用,可起到益氣固表的功效。

在身體保健方面,補(bǔ)氣應(yīng)該是最主要的。人一旦氣虛,就會(huì)有體質(zhì)虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀,而且一遇天氣變化就得感冒。傳統(tǒng)補(bǔ)氣的原料有人參和黃芪,人參主要是有大補(bǔ)元?dú)狻⒒仃?yáng)救逆的作用,且價(jià)格昂貴,而黃芪是可以日常經(jīng)常服用的好藥,對(duì)于平日的身體保健是大有益處的。下面就介紹一款茶飲——黃芪枸杞茶。

1、黃芪:黃芪性微溫、味甘,有補(bǔ)氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫的功效。對(duì)于氣虛衰弱、倦怠乏力、經(jīng)常潰瘍的人群有益?!?/p>

2、枸杞:枸杞性平味甘,有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤(rùn)肺止咳的功效。脾虛有濕,瀉泄的人群慎用。

黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”,可以“利水”,也可以“托毒生肌”。凡是中醫(yī)認(rèn)為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況,都可以用黃芪。平時(shí)體質(zhì)虛弱,容易疲勞,常感乏力,往往是“氣虛”的表現(xiàn),貧血,則常屬“氣血不足”,而脫肛、子宮下垂這些病狀也常被認(rèn)為是“中氣下陷”,有這些癥狀的人,冬天吃些黃芪有益處。吃黃芪的時(shí)候再配些枸杞,效果更好。枸杞性平,味甘,具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功能?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),枸杞內(nèi)含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。古代傳說(shuō)如果長(zhǎng)期服用枸杞子能壽逾百年,身輕體健,耳聰目明,枸杞因此深受歷代醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生學(xué)家的推崇。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人,一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持,每天吃20克(大約一小把),才能見(jiàn)效哦!

枸杞、黃芪作為滋補(bǔ)身體的佳品,常常會(huì)被加入其它食物中一起食用。更加常用的方法是枸杞黃芪一起泡水喝。那么,在用枸杞和黃芪一起泡水的時(shí)候,要注意哪些問(wèn)題呢?怎樣泡才最好喝呢?

黃芪古時(shí)候常被用作治病,補(bǔ)充元?dú)獾?,同枸杞可以混合食用,發(fā)揮二者的長(zhǎng)處,枸杞與黃芪混合制作成黃芪枸杞茶,不但口味清新,口感很好,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,其藥理作用和食療保健作用都非常強(qiáng)大,尤其適用于體虛、盜汗、氣虛的人群,且價(jià)格不菲。枸杞黃芪泡水喝的做法如下:

1、水開(kāi)后,爐火調(diào)成中火,將枸杞、黃芪都放進(jìn)鍋里,熬煮1小時(shí)。

2、以濾網(wǎng)濾出茶汁,即可飲用。

3、此道茶品很耐回沖,可加水回沖數(shù)次,至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏蔫坭娇蓳破鹗秤谩?/p>

古代傳說(shuō)如果長(zhǎng)期服用枸杞子能壽逾百年,身輕體健,耳聰目明,枸杞因此深受歷代醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生學(xué)家的推崇。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人,一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持,每天吃20克(大約一小把),才能見(jiàn)效。

枸杞是生活中常見(jiàn)的一味保健食材,但很多人只了解到枸杞能夠提高免疫力、延緩衰老,并不知道該如何挑選到優(yōu)質(zhì)枸杞。相比枸杞,黃芪則顯得較為陌生些,面臨對(duì)黃芪的選購(gòu),很多人并不知道該如何挑選。下面,媽網(wǎng)百科就為大家總結(jié)了一些關(guān)于選購(gòu)枸杞和黃芪的小技巧!

黃芪的選購(gòu)技巧:

黃芪有北黃芪,主產(chǎn)于吉林省長(zhǎng)白山區(qū)各縣。北口芪:又名口芪主產(chǎn)于內(nèi)蒙古武川縣。 綿黃芪:又名綿芪主產(chǎn)于甘肅定西,山西綿山等地。西黃芪:又名西芪。指產(chǎn)于山西渾源、陽(yáng)交、山陰、天鎮(zhèn)等地。粗壯、味重者為好。

挑枸杞子時(shí)要選那些粒大、色紅、肉厚、質(zhì)地 柔潤(rùn)、味甜不苦、嚼之粘牙,并可將唾液染成紅黃色的,這樣的枸杞子質(zhì)量最好。

枸杞的選購(gòu)技巧:

在選購(gòu)枸杞時(shí),要注意千萬(wàn)不要被絢麗的顏色所蒙騙。有的茨商為了賣個(gè)好價(jià)錢,往往在枸杞的顏色上做文章,他們把枸杞的顏色染紅,方法很簡(jiǎn)單,一是角色素染紅,二是用硫磺熏蒸。用色素染過(guò)的枸杞怕水,用硫磺熏蒸過(guò)的枸杞有股刺鼻子的嗆味。在選購(gòu)枸杞時(shí),最好把幾粒枸杞放進(jìn)水中,或用潮濕的手搓一搓,如掉色,就說(shuō)明用過(guò)色素。抓一把枸杞,用雙手捂一會(huì)兒,放到鼻子底下聞一聞,如有刺激的嗆味,就可以肯定被硫磺熏過(guò)。另外,如果枸杞的顏色黃里透亮,那也是被硫磺熏過(guò)的。

總之,選購(gòu)枸杞要一看二聞三嘗。即一看色澤,要選略帶紫色的。至于形狀,一般不要太挑剔,那只是品種上的異。二聞氣味,沒(méi)有異味和刺激的感覺(jué)就可以選擇。三嘗枸杞,如口感甜潤(rùn),無(wú)苦味、澀味,則為正品。用堿水處理過(guò)的枸杞有苦澀感。

枸杞、黃芪的使用成品都是經(jīng)過(guò)加工而制成的干品,不要認(rèn)為干品就不會(huì)變質(zhì)發(fā)霉哦,空氣中是有水分的,而干制品又極易吸收水分,一旦保存不當(dāng)一樣會(huì)被蟲(chóng)蛀、會(huì)發(fā)霉。所以還是需要學(xué)習(xí)一下黃芪枸杞的保存方法的哦!

中藥黃芪保存的方法很多,但行之有效可以歸納為三種:1、埋藏貯存法:可用廣口瓶、壇子等作容器,同時(shí)準(zhǔn)備好填埋物(石灰、花椒、谷糠等)。具體方法是:①石灰埋藏。適用于易變色、蟲(chóng)蛀、發(fā)霉的黃芪等。②谷、麥糠埋藏。用雙層凈紙將藥材包好置于容器內(nèi),同時(shí)將填埋物下填上埋,密封,使之與空氣隔絕,防潮、防蛀,并置于陰涼干燥處。2、酒精貯存法:(具體方法如下)①噴灑。將酒精直接噴灑在藥材上和容器內(nèi),然后密封容器口。②瓶裝。在存放藥材的容器底部,放一裝有酒精的開(kāi)口瓶子,將藥置于瓶口上部,加蓋封嚴(yán)即可。3、低溫貯存法:此法適用廣泛,一般在一5℃以下的低溫條件下,即可殺滅藥材的害蟲(chóng),防止霉菌生長(zhǎng)。

以上即是對(duì)于黃芪枸杞的一些保存方法和技巧了,在了解了這些內(nèi)容之后,相信大家肯定知道了關(guān)于它們的保存技巧了吧!

只要是藥材,必有它的禁忌。黃芪枸杞茶雖然有著極好的保健功效,卻也不是人人都可以飲用的。下面我們就一起來(lái)了解下枸杞黃芪泡水喝的禁忌,了解清楚了這些,我們?cè)陲嬘玫臅r(shí)候才能夠在享受美味的同時(shí)達(dá)到養(yǎng)生的功效!

黃芪的禁忌:

從季節(jié)來(lái)說(shuō),普通人春天不宜吃黃芪。同理,春天是生發(fā)的季節(jié),人體需要宣發(fā),吃黃芪就不太適宜了。從身體狀況來(lái)說(shuō),感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。從體質(zhì)上來(lái)說(shuō),黃芪最適合氣虛脾濕型的人,這種人往往身體虛胖,肌肉松軟,尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實(shí)的人則不宜。腎病屬陰虛,濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會(huì)出現(xiàn)毒副作用,應(yīng)禁用。因?yàn)辄S芪性味甘、微溫,陰虛患者服用會(huì)助熱,易傷陰動(dòng)血;而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪,使病情加重。

枸杞的禁忌:

枸杞是我們常吃的一種養(yǎng)生食物,除了生食外還可以泡水喝,但枸杞與紅棗一樣對(duì)食用的人群與量有禁忌,由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅脹不舒服,視力模糊。所以說(shuō),枸杞子不可常吃,是藥三分毒。

以上就是關(guān)于枸杞和黃芪的一些緊急事項(xiàng)了,在了解了關(guān)于這兩種藥材的禁忌事項(xiàng)之后,相信大家對(duì)于這道保健養(yǎng)生茶的注意事項(xiàng)也就清晰明了了吧!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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  • 枸杞黃芪的保存方法有哪些
  • 枸杞黃芪泡水喝的禁忌事項(xiàng)
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