黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶,黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方,當(dāng)開水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。不過黃芪紅棗枸杞茶一般是用煮,但受條件限制,是否能泡著喝嗎?泡著喝有功效嗎?現(xiàn)在我們一起來看看為什么如此多的朋友熱愛沖泡黃芪紅棗枸杞茶?
枸杞能保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺。黃芪味道甘醇,可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。而紅棗則能補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。黃芪味甘,性微溫,為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”,對(duì)五臟之虛均有補(bǔ)養(yǎng)作用,尤功專補(bǔ)氣固表。金代張?jiān)亍墩渲槟摇分姓f:“治虛勞,自汗,補(bǔ)肺氣,瀉肺火心火,實(shí)皮毛,益胃氣,去肌熱及諸經(jīng)痛?!爆F(xiàn)代研究,黃芪還有強(qiáng)壯中樞和防癌抗癌的作用。紅棗滋養(yǎng)強(qiáng)壯,健脾和胃,養(yǎng)心安神。二物共煮為湯,既強(qiáng)身健腦,又益氣固表,用于氣虛多汗者甚宜。
黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者,也可以美容養(yǎng)顏。同時(shí)也是是家喻戶曉的熱門防癌茶方,當(dāng)開水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。枸杞能保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺;黃芪味道甘醇,可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解;紅棗則能補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。那么神奇的黃芪紅棗枸杞茶應(yīng)該怎樣沖泡呢?
首先準(zhǔn)備主料:黃芪15克、枸杞15克、紅棗15個(gè);輔料:蜂蜜適量。然后將這些材料洗洗泡泡,在砂鍋加水,加黃芪、紅棗、枸杞;大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)即可,用濾網(wǎng)濾出茶汁,過濾的后、黃芪、枸杞、紅棗可加開水回沖數(shù)次,至味道變淡為止;煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用;同時(shí)在煮的過程中用砂鍋或者瓷器類煮最好;有的朋友不喜歡甜的,可以不加蜂蜜。在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時(shí)候,一定要小心為妙,根據(jù)自己的身體狀況,征求醫(yī)生的建議,以免不當(dāng)?shù)娘嬘命S芪紅棗枸杞茶,反而傷害到身體。
相信大家都知道紅棗很營(yíng)養(yǎng),那么紅棗怎么制作更營(yíng)養(yǎng)呢?黃芪紅棗枸杞茶不知道大家有沒有詳細(xì)的了解,但是大部分年輕的女性朋友對(duì)這一款花茶是非常喜受的。對(duì)黃芪紅棗枸杞茶的肯定與贊同主要表現(xiàn)在她們對(duì)它的長(zhǎng)期飲用上,那么黃芪紅棗枸杞茶有不沒有副作用呢?現(xiàn)在就跟著媽網(wǎng)百科一起來看看吧。
黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,其有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品,民間流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說經(jīng)常用黃芪同瓊珍靈芝煎湯或泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用。黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿,增強(qiáng)心肌收縮力,調(diào)節(jié)血糖含量。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。而枸杞主治滋補(bǔ)肝腎,益精明目。用于虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內(nèi)熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸,并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營(yíng)養(yǎng)成分,使其具有不同凡響的保健功效。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),故有明目之功,俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥,常常使用枸杞子。紅棗維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽之功效。紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血。臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗、黃芪、枸杞,能提升身體的元?dú)猓鰪?qiáng)免疫力、滋補(bǔ)身體。
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶,非常的適合女性減肥,可以有效排除體內(nèi)的毒素,同時(shí)還能美容養(yǎng)顏,同時(shí)紅棗還對(duì)于女性有很好的滋補(bǔ)作用。由此,我們就能看出黃芪紅棗枸杞茶是可以減肥的。
黃芪大補(bǔ)中氣,與人參同功,是典型的補(bǔ)藥??墒撬鼌s有減肥的作用,作為補(bǔ)藥的黃芪,不僅對(duì)減肥有幫助,還能治療氣虛型便秘。黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿,增強(qiáng)心肌收縮力,調(diào)節(jié)血糖含量。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。同時(shí)枸杞茶的減肥功效也是有的,寒性體質(zhì)的人也可以喝。枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一樣當(dāng)零食來吃,對(duì)眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問題都有很大的緩解。由于枸杞溫?zé)嵘眢w效果明顯,所以正在患感冒發(fā)燒、炎癥、腹瀉的人最好別吃;同時(shí)枸杞還有興奮性神經(jīng)的作用,,枸杞子含糖量較高,每100克含糖19.3克,糖尿病者要慎用,不宜過量。
對(duì)于黃芪、紅棗和枸杞的食用方法,不同的人有不同的建議,有的用來泡茶,有的則用來和食物一起熬制食用,介于三者的藥用價(jià)值和保健功效,在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時(shí)候,一定要小心為妙,根據(jù)自己的身體狀況,關(guān)注黃芪紅棗枸杞茶飲用時(shí)的一些注意事項(xiàng),下面我們一起來看看吧。
黃芪雖然是寶貴的藥材,但是也不能隨隨便便的服用,服用的計(jì)量,以及服用的人群,都應(yīng)該告訴醫(yī)生,得到醫(yī)生的合理建議。每天用黃芪30克左右,水煎后服用?;蛩搴煤蟠栾嬘?。用黃芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用,對(duì)氣血虛弱的人效果更佳;取黃芪50克左右,煎湯以后,用煎過的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥,也很有益;還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí),放一些黃芪,增加滋補(bǔ)作用,效果也不錯(cuò)。一般對(duì)于體質(zhì)虛弱的人,常常私處尋找黃芪等補(bǔ)品,比如產(chǎn)后的產(chǎn)婦,體質(zhì)比較虛弱,在補(bǔ)品中常常含有黃芪,此外,黃芪紅棗枸杞茶也是人們用來滋補(bǔ)身體的好辦法,很多女性對(duì)此研究很深,無論是泡茶,還是和其他食物一起烹飪,都要注意得到醫(yī)生的建議,合理的食用。