黃芪紅棗枸杞茶的功效

黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶(hù)曉的熱門(mén)防癌茶方，當(dāng)開(kāi)水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。不過(guò)黃芪紅棗枸杞茶一般是用煮，但受條件限制，是否能泡著喝嗎？泡著喝有功效嗎？現(xiàn)在我們一起來(lái)看看為什么如此多的朋友熱愛(ài)沖泡黃芪紅棗枸杞茶？

枸杞能保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺。黃芪味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。而紅棗則能補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。黃芪味甘，性微溫，為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”，對(duì)五臟之虛均有補(bǔ)養(yǎng)作用，尤功專(zhuān)補(bǔ)氣固表。金代張?jiān)亍墩渲槟摇分姓f(shuō)：“治虛勞，自汗，補(bǔ)肺氣，瀉肺火心火，實(shí)皮毛，益胃氣，去肌熱及諸經(jīng)痛?！爆F(xiàn)代研究，黃芪還有強(qiáng)壯中樞和防癌抗癌的作用。紅棗滋養(yǎng)強(qiáng)壯，健脾和胃，養(yǎng)心安神。二物共煮為湯，既強(qiáng)身健腦，又益氣固表，用于氣虛多汗者甚宜。

黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏。同時(shí)也是是家喻戶(hù)曉的熱門(mén)防癌茶方，當(dāng)開(kāi)水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。枸杞能保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺；黃芪味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解；紅棗則能補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。那么神奇的黃芪紅棗枸杞茶應(yīng)該怎樣沖泡呢？

首先準(zhǔn)備主料：黃芪15克、枸杞15克、紅棗15個(gè)；輔料：蜂蜜適量。然后將這些材料洗洗泡泡，在砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞；大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)即可，用濾網(wǎng)濾出茶汁，過(guò)濾的后、黃芪、枸杞、紅棗可加開(kāi)水回沖數(shù)次，至味道變淡為止；煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用；同時(shí)在煮的過(guò)程中用砂鍋或者瓷器類(lèi)煮最好；有的朋友不喜歡甜的，可以不加蜂蜜。在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時(shí)候，一定要小心為妙，根據(jù)自己的身體狀況，征求醫(yī)生的建議，以免不當(dāng)?shù)娘嬘命S芪紅棗枸杞茶，反而傷害到身體。

相信大家都知道紅棗很營(yíng)養(yǎng)，那么紅棗怎么制作更營(yíng)養(yǎng)呢？黃芪紅棗枸杞茶不知道大家有沒(méi)有詳細(xì)的了解，但是大部分年輕的女性朋友對(duì)這一款花茶是非常喜受的。對(duì)黃芪紅棗枸杞茶的肯定與贊同主要表現(xiàn)在她們對(duì)它的長(zhǎng)期飲用上，那么黃芪紅棗枸杞茶有不沒(méi)有副作用呢？現(xiàn)在就跟著媽網(wǎng)百科一起來(lái)看看吧。

黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說(shuō)經(jīng)常用黃芪同瓊珍靈芝煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。而枸杞主治滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營(yíng)養(yǎng)成分，使其具有不同凡響的保健功效。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱(chēng)“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。紅棗維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)之功效。紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血。臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗、黃芪、枸杞，能提升身體的元?dú)猓鰪?qiáng)免疫力、滋補(bǔ)身體。

黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，非常的適合女性減肥，可以有效排除體內(nèi)的毒素，同時(shí)還能美容養(yǎng)顏，同時(shí)紅棗還對(duì)于女性有很好的滋補(bǔ)作用。由此，我們就能看出黃芪紅棗枸杞茶是可以減肥的。

黃芪大補(bǔ)中氣，與人參同功，是典型的補(bǔ)藥?？墒撬鼌s有減肥的作用，作為補(bǔ)藥的黃芪，不僅對(duì)減肥有幫助，還能治療氣虛型便秘。黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。同時(shí)枸杞茶的減肥功效也是有的，寒性體質(zhì)的人也可以喝。枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一樣當(dāng)零食來(lái)吃，對(duì)眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問(wèn)題都有很大的緩解。由于枸杞溫?zé)嵘眢w效果明顯，所以正在患感冒發(fā)燒、炎癥、腹瀉的人最好別吃；同時(shí)枸杞還有興奮性神經(jīng)的作用，,枸杞子含糖量較高,每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜過(guò)量。

對(duì)于黃芪、紅棗和枸杞的食用方法，不同的人有不同的建議，有的用來(lái)泡茶，有的則用來(lái)和食物一起熬制食用，介于三者的藥用價(jià)值和保健功效，在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時(shí)候，一定要小心為妙，根據(jù)自己的身體狀況，關(guān)注黃芪紅棗枸杞茶飲用時(shí)的一些注意事項(xiàng)，下面我們一起來(lái)看看吧。

黃芪雖然是寶貴的藥材，但是也不能隨隨便便的服用，服用的計(jì)量，以及服用的人群，都應(yīng)該告訴醫(yī)生，得到醫(yī)生的合理建議。每天用黃芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對(duì)氣血虛弱的人效果更佳；取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過(guò)的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益；還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí)，放一些黃芪，增加滋補(bǔ)作用，效果也不錯(cuò)。一般對(duì)于體質(zhì)虛弱的人，常常私處尋找黃芪等補(bǔ)品，比如產(chǎn)后的產(chǎn)婦，體質(zhì)比較虛弱，在補(bǔ)品中常常含有黃芪，此外，黃芪紅棗枸杞茶也是人們用來(lái)滋補(bǔ)身體的好辦法，很多女性對(duì)此研究很深，無(wú)論是泡茶，還是和其他食物一起烹飪，都要注意得到醫(yī)生的建議，合理的食用。