白術(shù)我們都知道是一種不錯(cuò)的中藥藥材,在多種疾病的治療上都會(huì)用到白術(shù)。同樣,白術(shù)可用作食材,用來(lái)做菜,不但能少出一個(gè)美味的菜肴來(lái),同樣能夠吃出健康。白術(shù)泡水泡茶喝也是可以的,而且功效作用也非常的好,大家平時(shí)可以多喝,給大家介紹一款不錯(cuò)的白術(shù)茶飲:
白術(shù)甘草茶:材料:白術(shù)15克,甘草3克,水600毫升,綠茶3克。用法:將白術(shù)、甘草加水,煮沸10分鐘,加入綠茶即可。分3次溫飲,再泡再服,日服1劑。功效:健脾補(bǔ)腎,益氣生血。
每一種藥材雖有它的好處但無(wú)可避免的,也會(huì)存在一定的壞處哦!白術(shù)越是苦燥會(huì)助火傷陰,建議不要經(jīng)常服用,即使要用也應(yīng)該配合其他一起來(lái)用,比如像麥冬,阿膠之類滋陰的藥材。但不管怎么說,白術(shù)畢竟是一味很好的藥材,只要搭配的好,那么既能發(fā)揮它自身的功效,又能避免它的不足。
答案是肯定的。茯苓和白術(shù)藥性平和,是去濕的上品。中醫(yī)建議,體內(nèi)有濕氣的人不妨用茯苓和白術(shù)煮水喝,可以有效祛除濕氣。茯苓和白術(shù)是兩味中藥材。中醫(yī)認(rèn)為,大多數(shù)體內(nèi)有濕氣的人,都可以用這兩味中藥煮水喝來(lái)祛濕。
中醫(yī)有一種祛濕方法就是燥濕,但這不是最主要的方法。中醫(yī)在長(zhǎng)期的醫(yī)療保健實(shí)踐中,總結(jié)出“治濕不利小便,非其治也”。這就是我們常說的利濕,通過排尿的方法排出體內(nèi)多余的濕,利濕祛濕方法為:用茯苓10克,白術(shù)10克煮水服用。
具體的說,白術(shù)泡水不是減肥,是幫助消腫,也可以幫形瘦面黃者健脾益氣。
白術(shù)泡水利水消腫、固表止汗、除濕治痹宜生用;健脾和胃宜炒用;健脾止瀉宜炒焦用。也利于脾氣不足,形瘦面黃,不思飲食,脘腹脹滿,大便溏薄者,可與人參、茯苓、炙甘草等配伍,以增健脾益氣之功。白術(shù)泡水還利于痰飲內(nèi)停,癥見胸脅支滿,頭眩心悸,咳而短氣者,可與桂枝、茯苓、甘草配伍,健脾溫陽(yáng)化飲。
白術(shù)泡水最主要的功效就在于健脾胃。它主要表現(xiàn)在:
1、用于脾胃氣虛,運(yùn)化無(wú)力,食少便溏,脘腹脹滿,肢軟神疲等癥。白術(shù)有補(bǔ)氣健脾之效。治療脾氣虛弱,食少神疲,常配伍人參或者黨參、茯苓、甘草等同用,以益氣健脾;治療脾胃虛寒,腹?jié)M泄瀉,常配伍人參或者黨參、干姜等同用,以溫中健脾;治療脾虛而有積滯,脘腹痞滿,常配伍枳實(shí)同用,以消補(bǔ)兼施。
2、用于脾虛水停,而為水濕、痰飲、水腫,小便不利。白術(shù)既可補(bǔ)氣健脾,又能燥濕利水,故用之甚宜。治痰飲,常配伍茯苓、桂枝等同用,如苓桂術(shù)甘湯,以溫脾化飲;治水腫常與茯苓、澤瀉等同用,如五苓散或者四苓散等,以健脾利濕。
3、用于脾虛氣弱,肌表不固而汗多。白術(shù)能補(bǔ)脾益氣,固表止汗??蓡斡没蛘呱⒎?,或配伍黃芪,浮小麥等同用。
4、用于脾虛氣弱,胎動(dòng)不安。白術(shù)有補(bǔ)氣健脾,安胎之功,常配伍砂仁同用。