麥冬玉竹枸杞

【導(dǎo)讀】麥冬玉竹和枸杞都是非常補血的中藥,適合大部分女性,因為女性體陰,手腳易冰冷,及時地補充血氣對女性而言是比較重要的。而且這三種中藥都是“滋陰養(yǎng)血”的,因此,媽網(wǎng)百科建議各位女性朋友們以及女性朋友身邊的暖男們,可以開始行動起來啦,為她們泡上一杯麥冬玉竹枸杞水吧!

麥冬,還可以稱之為沿階草、書帶草、麥門冬、寸冬。它是百合科沿階草屬多年生常綠草本植物。它的須根較粗壯,根的頂端或中部常膨大成為紡錘狀肉質(zhì)小塊。人們通常以塊根入藥。

玉竹是百合科多年生草本植物。玉竹原產(chǎn)于中國西南地區(qū),但野生分布很廣。作為一種藥材,它的根莖可供藥用,在秋季的時候,經(jīng)過采挖,洗凈,曬至柔軟后,反復(fù)揉搓,晾曬至無硬心,曬干,或蒸透后,揉至半透明,曬干,切厚片或段用。

枸杞是一種茄科落葉灌木,它的果實在中藥名中被稱為枸杞子。它的藥用功能與寧夏枸杞同;根皮(中藥稱地骨皮),也有解熱止咳的效果。

麥冬對于養(yǎng)陰清熱治療陰虛內(nèi)熱或熱病病傷津、心煩口渴;潤肺止咳 治療燥熱傷肺所致的咳嗽、痰稠、氣逆具有非常好的療效。

玉竹作為一味中藥,主治養(yǎng)陰,潤燥,除煩,止渴。治熱病陰傷,咳嗽煩渴,虛勞發(fā)熱,消谷易饑,小便頻數(shù)。

枸杞的過失枸杞子具有非常好的養(yǎng)肝,滋腎,潤肺。枸杞葉:補虛益精,清熱明目的功效。

一、枸杞麥冬炒蛋丁

主料:瘦豬肉50克,雞蛋300克,花生仁(生)30克;

輔料:枸杞子10克,麥門冬10克,

調(diào)料:鹽2克,味精1克,豌豆淀粉3克,花生油30克

做法:

1.枸杞洗凈,在沸水中略氽一下;

2.麥門冬洗凈,于水中煮熟,剁成碎末;

3.花生米炒脆;

4.豬瘦肉切成?。?/p>

5.雞蛋打在碗中,加鹽打勻隔水蒸熟,冷卻后切成粒狀備用;

6.將鍋置旺火上,加花生油,把豬肉丁炒熟;

7.再倒入蛋粒、枸杞子、麥門冬碎末,炒勻;

8.加精鹽,水淀粉勾芡,加味精調(diào)味,盛入盤中,鋪撒脆花生米即可。

二、沙參麥冬煲老鴨

材料:凈老鴨500g,瘦豬肉200g,玉竹,桂圓肉,陳皮各10g,沙參50g,麥冬20g,老姜1塊

做法:

1、凈老鴨和瘦豬肉分別切成3cm見方的塊。玉竹、沙參、麥冬、桂圓肉、陳皮用冷水浸泡10分鐘后取出。

2、老鴨和瘦豬肉放入湯煲中,加入足量的冷水大火燒至將開,調(diào)成小火,用湯勺撇去浮沫,放入老姜、玉竹、沙參、麥冬、桂圓肉和陳皮后加蓋,用中火煲煮2小時,食用時調(diào)入鹽即可。

三、玉竹參果豬肉湯

主料:瘦豬肉60克,玉竹15克,南沙參15克,白果(干)15克,麥門冬9克,甜杏仁9克,調(diào)料:鹽2克,味精1克

做法:

1.將玉竹、沙參、麥門冬水煎,去渣;

2.藥汁中加入白果、甜杏仁、豬肉燉熟;

3.加鹽、味精調(diào)味服食。

麥冬適宜那些具有滋陰潤肺,益胃生津,清心除煩,肺燥干咳,陰虛勞嗽肺癰,咽喉疼痛,津傷口渴,內(nèi)熱消渴,腸燥便秘,心煩失眠,血熱吐衄等問題的朋友;

玉竹主治燥熱咳嗽,虛勞久嗽;熱病傷陰口渴,內(nèi)熱消渴;陰虛外感,寒熱鼻塞;頭目昏眩,筋脈攣痛。特別適合體質(zhì)虛弱、免疫力降低的人、陰虛燥熱、食欲不振、肥胖的人。

而對于枸杞來說,最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人,但一定要每天吃一點,長期堅持食用,才能見效。

麥冬玉竹和枸杞都是非常補血的中藥,適合大部分女性,因為女性體陰,手腳易冰冷,及時地補充血氣對女性而言是比較重要的。

而且這三種中藥都是“滋陰養(yǎng)血”的,不過建議大家喝的時候不要放紅棗,棗泡水并不好喝。而且泡水這種方法藥用成分?jǐn)z入的很少,不會有大問題的,棗和枸杞都屬于性相對比較平的,長期喝也沒問題。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
  • 索引
  • 麥冬玉竹枸杞是什么
  • 麥冬玉竹枸杞有哪些功效
  • 麥冬玉竹枸杞的做法大全
  • 麥冬玉竹枸杞的適宜人群
  • 麥冬玉竹枸杞可以泡水喝嗎
  • 相關(guān)百科
熱門推薦