超市買的意大利面怎么做

意大利面是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的佳肴，且其口感及味道均很不錯(cuò)，然而，超市買的意大利面怎么做？下面，媽網(wǎng)百科就為大家介紹超市買的意大利面的做法。

做法一：番茄肉醬意面

準(zhǔn)備材料：意大利面、豬肉、番茄、紅洋蔥、橄欖油、鹽、白糖、胡椒粉、生抽、番茄醬。

做法：

1、把豬肉絞碎，加入適量油，鹽，胡椒粉攪勻備用。

2、用刀在番茄表面劃十字，往鍋里加入適量的水，水燒開后把番茄下鍋稍微煮一下，將煮好的番茄去皮切碎。接著把洋蔥洗凈，切碎備用。

3、因?yàn)橐饷嬷蟮臅r(shí)間需要7分鐘左右，所以先把水燒開，加入少許鹽，把意面下鍋。

4、煮面的同時(shí)，另外起鍋，放少許橄欖油，把肉末下鍋煸炒，并用鏟子劃散，肉末炒至變色后加入洋蔥炒香，加入番茄翻炒，調(diào)入適量番茄醬，鹽，白糖炒勻。

5、接著加入適量高湯，把鍋中的醬汁熬至濃稠，可以依口味撒入少許的黑胡椒。

6、最后把煮好的意面加入少許橄欖油拌一下，再加入熬制好的番茄肉醬拌勻即可。

做法二：焗意大利寬面

準(zhǔn)備材料：意大利面、洋蔥蘑菇醬、火腿片切片、鹽、馬蘇里拉奶酪

做法：

1、將馬蘇里拉奶酪刨成絲，火腿片切小丁，烤盤里面抹上黃油，備用。

2、鍋里加入清水，倒入鹽，水開后，放入意大利寬面，煮至面條還有點(diǎn)硬時(shí)，關(guān)火，撈起備用。

3、煮好的意大利寬面，放入容器里，加入火腿片小丁，放入洋蔥蘑菇醬，拌勻。

4、將拌好的意大利面放入烤盤里，撒上馬蘇里拉奶酪絲，擺上火腿片，烤箱180度預(yù)熱，放入烤盤，烤10分鐘，再200度，繼續(xù)烤3-5分鐘至馬蘇里拉奶酪表面變成金黃色即可。

以上就是超市買的意大利面的做法，其的口感獨(dú)特，味道極佳，喜愛吃意大利面的朋友快來(lái)試一試吧，超市買的意大利面的做法較為簡(jiǎn)單，且其營(yíng)養(yǎng)豐富，適當(dāng)?shù)氖秤?，?duì)人體有益而無(wú)害，很值得一試哦。

超市買的意大利面的營(yíng)養(yǎng)豐富，其富含許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分?？梢?，其具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么，超市買的意大利面怎么做好吃？下面，媽網(wǎng)百科就為大家介紹一下。

1、在煮意大利面時(shí)，應(yīng)加入少量的鹽，這樣會(huì)讓其有嚼勁，且使其更緊實(shí)些，這樣，其的口感會(huì)更好哦。煮好的意面用油拌勻炒的時(shí)候不會(huì)粘黏，而且可以增加它的口感，如果沒有橄欖油用花生油也可以，味道同樣不錯(cuò)。

2、可選擇不同的食材去搭配，這樣不僅使其味道更佳，而且也會(huì)使整道意大利面更加有營(yíng)養(yǎng)。但是，注意哦，食材應(yīng)選用新鮮食材，這樣，煮出來(lái)的意大利面會(huì)更鮮、更美味。

3、搭配貼合自己口味的醬料，其會(huì)更加美味哦，其會(huì)令你食指大動(dòng)，回味無(wú)窮。

意大利面，又名意面，其種類繁多，且口味各異，因而，其深受很多人們的喜愛。然而，超市買的意大利面有營(yíng)養(yǎng)嗎？媽網(wǎng)百科為大家解答。

意大利面的原料是硬小麥。這種硬小麥既含豐富蛋白質(zhì)，又含復(fù)合碳水化合物。這種碳水化合物在人體內(nèi)分解緩慢，不會(huì)引起血糖迅速升高。其具有補(bǔ)血益氣、均衡營(yíng)養(yǎng)的功效，意大利面富含蛋白質(zhì)，是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份，因而，其能提高免疫力，且其具有強(qiáng)身健體的功效。適當(dāng)?shù)氖秤茫瑢?duì)人體的健康有益，但是，任何食物都是不可過(guò)量食用的哦，過(guò)量食用，可能會(huì)引發(fā)一些不好的反應(yīng)及癥狀。

總而言之，超市買意大利面是有營(yíng)養(yǎng)的哦，建議大家可適當(dāng)?shù)氖秤门叮鋵?duì)人體好處多多。以上就是超市買的意大利面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了，希望能幫到大家。

意大利面是一種備受大眾喜愛的食品，其營(yíng)養(yǎng)豐富，且其味道極佳，很多人都很愛吃。但是，超市買的意大利面能不能經(jīng)常吃呢？下面，大家就一起來(lái)看一下。

意大利面是不能經(jīng)常食用的。意大利面是一種高熱量的食品，一盤意大利面的熱量高達(dá)2000大卡，經(jīng)常食用，可能會(huì)引起肥胖等癥，因而，減肥瘦身的女性不宜食用過(guò)多。此外，通常意大利面要搭配意大利醬才好吃的，然而，意大利醬吃的太多，會(huì)上火，所以建議大家不要過(guò)量食用哦，過(guò)量食用對(duì)身體反而不好。

總而言之，意大利面是不可以經(jīng)常食用的，物極必反，吃的太多，可能導(dǎo)致身體不適，且也可能會(huì)削弱腸胃功能。

由于意大利面的品牌不同，種類不同，生產(chǎn)廠家不同等因素，超市買的意大利面的價(jià)格并不是單一的，其是多種多樣的，且有便宜的，也有貴的，大家在選購(gòu)時(shí)，可根據(jù)自己是實(shí)際需求來(lái)選，以實(shí)際價(jià)格為準(zhǔn)。

超市買的意大利面的價(jià)格貴不貴呢？一般而言，一包500克的意大利面的價(jià)格在5元到20元之間，其的價(jià)格范圍較廣，大家可根據(jù)自己是實(shí)際情況來(lái)選擇。建議大家購(gòu)買時(shí)，可先到購(gòu)買網(wǎng)站上去對(duì)比一下其價(jià)格，在進(jìn)行購(gòu)買，若是喜歡吃的親們，可考慮購(gòu)買多一點(diǎn)，這樣，其價(jià)格會(huì)更優(yōu)惠些。